아이가 피곤할 때 알아… Tell tale 울화와 고집스런 기질은 전에 만난 적이 없을 때조차도 죽은 경품입니다. 그것들은 수면이 필요하고 놓쳤다는 꽤 보편적 인 신호입니다.
이것은 일어나는 모든 너무 자주하는 슬며 단순히 없을 위한 필요 그것은을 확대하는 아이가 비참한(및 부모가 모두가 다른 가까운 곳에서!). 당신은 시계에 대한 표지판이 피곤하는 단서에서 당신은 그들이 득점하지만 아직 전체적으로 소진되었습니다.이것은 붕괴에 선행하는 징후를 아는 예술이지만 여전히 수면이 필요하다는 명확한 지표입니다.
경우 선택할 수 있습니다 그들에,당신은 황금기 때문에 당신은 당신의 아이를 도울 수 있을 얻을 나머지들이 필요하기 전에 그들이 떨어져가고 너무 피곤은 잠을 잘 수 있습니다.
는 방법을 말해야하는 어린이 잠
그래서 당신이 그것을 알고 어떻게 준비하는 시간에 대한 잠? 당신은 표지판을 찾고 당신은 시간을 지켜 봅니다.
이상적으로 당신을 얻을 수있을 것이다 당신의 작은 아래 하나 낮잠을위한 또는 취침 시간 전에 있는 명백한 표지의 피로,하지만 당신이 놓치는 경우에는 창에 적어도 당신은 당신을 선택하는 신호 신호에 대한 필요 수면 그들을 도울 거기에 도착 하기 전에 눈물과 울화가 시작된다.
명백한 아동 수면 단서
물론 하품과 문지르는 눈과 같은 명백한 징후가 있습니다. 당신은 아마 당신이 지칠 때 당신도 그들을하기 때문에 그것들을 아주 쉽게 인식 할 것입니다. 모두가 그렇습니다.자녀가 하품을하고 나면 누워있을 시간이 지났습니다. 눈을 문지르고 있습니까? 자,엄마,잠자리에들 시간이야!
그러나 당신이 알려줄 하품을 기다릴 필요가 없다면 어떨까요? 하품이 아이에게 붕괴에 너무 가까워서 더 빨리 알 필요가 있다면 어떨까요?
아이들을위한 은밀한 수면 단서
괜찮아,아이들 사이에 공통적 인 다른 수면 단서가 있습니다. 그것은 단지 눈을 문지르는 것이 아닙니다;어떤 종류의 얼굴 문지름도 수면 큐가 될 수 있습니다. 그래서 코 scrunching 수 있습니다. 그리고 귀 당기는.
어떤 부모 가정 아이 알레르기가 있거나 재생할 때 이러운 작은 슈슈 코 얼굴과 문지르고 줄다리기는하지만,일반적으로는 코드는”도와주세요,엄마,나는 잠이 필요하지 않는 방법을 알고 그것을 얻을 수 있습니다.”
당신의 작은 하나는 분명히 약간의 휴식에 대한 그들의 필요성을 신호하고 있습니다.이것이 전부는 아닙니다. 또 다른 큐는 행동 기분 변화입니다. 슬프거나 미친 듯이 행복하고 다시 행복하게하는 것은 죽은 공짜입니다. 그러나 껴안기 위해 누워 놀기에 껴안는 것도 마찬가지입니다.위치 나 활동에 만족할 수 없다는 것은 또한 고갈의 징조입니다.
는 불안한 것을 어렵게 만들 위한 당신의 달콤한 작은 하나를 얻을 정착하고,잠을 잘 수도록 이상적으로 당신을 얻을 것이 그들에 침대 이 전에 동작을 시작합니다. 그러나,그것이 너무 늦었다면,그것은 취침 시간이 나중에보다는 빨리 일어날 때입니다.
는 방법을 이길 수면 신호
도록할 수 있는 방법 당신이 당신의 아이가 침대하기 전에 이러한 신호 전달? 시간이 언제 맞는지 어떻게 알 수 있습니까?
당신은 시계 감시자가되어야 할 것입니다.
발달의 각 단계에서 아기는 휴식이 필요하기 전에 깨어있을 수있는 평균 시간이 있습니다. 아기의 것이 무엇인지 배우고 그들이 행복하고 잘 조정될 수 있도록 그 영예를 안겨주는 일정에 익숙해 지도록하십시오.예를 들어,3 개월 된 사람은 깨어 난 후 약 1 시간 반 동안 낮잠을 자러 내려 가야합니다. 어린 유아는 어쩌면 5 시간 후에…당신이 수면 신호를 보지 않더라도.
그래서 그냥 시계에 자녀의 독특한 수면 단서와 한 눈을 위해 밖으로 한 눈을 유지; 당신은 사물의 꼭대기에있는 좋은 엄마이기 때문에 잘 쉬고 행복한 아기를 가질 것입니다!
내 아기가 피곤해 보이지 않으면 어떻게해야합니까?
좋은 질문입니다. 그것은 당신이 그들이 충분한 휴식을 취하고 있는지 확인하는 훌륭한 일을하고 있음을 의미합니다!자녀가 피곤해 보이는 시점에 도달하기를 정말로 원하지 않습니다. 당신은 수면 훈련과 취침 시간에 선제가되는 잘 자러가는 행복하고 만족스런 깨어있는 아기를 가질 수 있습니다.