you know when a child is over tired…even those it ’ s not your child. Tell tale kiukuttelu ja itsepäinen temperamentti ovat kuolleita kylkiäisiä, vaikka et ole koskaan tavannut ennen. Ne ovat aika yleisiä signaaleja siitä, että unta tarvittiin-ja sitä jäi kaipaamaan.

sitä tapahtuu aivan liian usein, mikä on surullista; sen ei yksinkertaisesti tarvitse eskaloitua siihen pisteeseen, että lapsi on onneton (ja vanhemmat ja kaikki muut lähekkäin!). Sinun täytyy vain varoa väsyneitä merkkejä johtaakseen sinut siitä, että he alkavat väsyä, mutta eivät vielä täysin uupuneet.

Tämä on taito tietää sulamista edeltävät merkit, mutta ovat silti selkeitä merkkejä siitä, että unta tarvitaan.

Jos pystyt noihin tarttumaan, olet kultainen, koska voit auttaa lastasi saamaan tarvitsemansa levon ennen kuin he hajoavat ja ovat liian väsyneitä nukkumaan hyvin.

Kuinka kertoa lapsesi tarvitsevan unta

Joten mistä tiedät, että on aika valmistautua uneen? Etsit merkkejä ja katsot aikaa.

Ihannetapauksessa voit saada pienokaisesi alas päiväunille tai nukkumaan ennen selviä väsymyksen merkkejä, mutta jos myöhästyt tuosta ikkunasta, voit ainakin poimia vihjeitä, jotka viestivät unen tarpeesta, ja auttaa heitä pääsemään sinne ennen kyynelten ja kiukunpuuskien alkamista.

avoimia Lapsenunivihjeitä

on ilmiselviä merkkejä, kuten haukottelua ja silmien hankaamista, tietenkin. Tunnistat ne luultavasti melko helposti, koska teet niitäkin, kun olet uupunut. Kaikki haluavat.

kun lapsi haukottelee, on jo korkea aika mennä makuulle. Hieroen silmiä? Pannaan töpinäksi, äiti, on aika mennä sänkyyn!

mutta entä jos haukotusta ei tarvitsisi odottaa? Entä jos haukotus oli aivan liian lähellä sulamista lapsellesi ja sinun olisi pitänyt saada tietää aikaisemmin?

peitellyn unen vihjeet lapsille

se ei haittaa, on muitakin lapsilla yleisiä univihjeitä. Se ei ole vain hierova silmät; kaikenlainen kasvojen hierominen voi olla unikeko. Niin voi myös nenän rutistus. Ja korvan vetäminen.

jotkut vanhemmat olettavat, että lapsilla on allergioita tai he vain leikkivät, kun he tekevät niitä söpöjä pikku naskaleita naamoja ja hierovat ja nykivät, mutta yleensä se on koodi ”Help me, Mommy, I need sleep but don’ t know how to get it.”

pienokaisesi viestittää selvästi heidän tarvitsevan lepoa.

eikä siinä vielä kaikki. Toinen merkki on käyttäytymisen mielialan vaihtelut. Happy to sad or mad and happy again on kuollut merkki. Mutta niin on myös halailu leikkimiseen ja makaaminen halailuun.

se, ettei pysty olemaan tyytyväinen asemaan tai toimintaan, on myös merkki uupumuksesta.

tuo levottomuus vaikeuttaa myös sitä, että suloinen pikkuisesi asettuu aloilleen ja menee hyvin nukkumaan, joten ihannetapauksessa saat heidät sänkyyn ennen kuin tämä käytös alkaa. Kuitenkin, jos se on liian myöhäistä, niin on aika tehdä nukkumaanmenoaika tapahtuu ennemmin kuin myöhemmin.

miten Univihjeet voitetaan

Joten miten voit saada lapsesi nukkumaan ennen kuin mitään näistä vihjeistä viestitään? Mistä tiedät, milloin aika on oikea?

sinusta tulee kellontarkkailija.

jokaisessa kehitysvaiheessa olevilla vauvoilla on keskimäärin aikaa pysyä hereillä ennen levon tarvetta. Ota selvää, mikä lapsesi on, ja totuta heidät aikatauluun, joka kunnioittaa sitä, niin että he voivat olla onnellisia ja hyvin sopeutuneita.

esimerkiksi 3 kuukauden ikäisen on mentävä päiväunille noin puolitoista tuntia heräämisen jälkeen. Pieni taapero ehkä 5 tuntia myöhemmin, vaikka ei näkisikään univinkkejä.

pidä siis toinen silmä ulkona lapsesi unikeoista ja toinen silmä kellosta; sinulla on hyvin levännyt, onnellinen vauva, koska olet hyvä äiti, joka on päällä asioita!

mitä jos vauvani ei tunnu väsyneeltä?

se on hyvä kysymys. Se tarkoittaa, että teet hyvää työtä varmistaaksesi, että he saavat tarpeeksi lepoa!

et todellakaan halua lapsesi menevän siihen pisteeseen, että he vaikuttavat väsyneiltä; se on koko idea. Sinulla voi olla onnellinen, tyytyväinen valveilla oleva vauva, joka menee nukkumaan hyvin unitreenillä ja on ennaltaehkäisevä nukkumaanmenoaikojen kanssa.