China Sichuan Food

sojasaus gebakken rijst met ei en geraspte kool.

sojasaus gebakken rijst/chinasichuanfood.com

Wat is uw favoriete gerecht voor een eenvoudige en snelle sojasaus gebakken rijst? De mijne gaat naar garnalen en roerei. Eieren zijn de nummer 1 partner voor de meeste gebakken rijstgerechten. In de Chinese keuken, hebben we twee manieren om ei te gebruiken samen met gebakken rijst. De eerste is om de granen te wikkelen met ei vloeistof zoals deze gewoon ei gebakken rijst en Chinese gebakken rijst (Yangzhou versie) en de andere manier is om roerei te gebruiken, gewoon als een kant ingrediënten (net als wat we vandaag deden). Grotere stukken ei op de tweede manier is meer bevredigend, maar de rijst verliest het uniforme ei aroma, in vergelijking met de vorige methode. Dus gebruiken we sojasaus om de kleuring van de granen op smaak te brengen.

sojasaus gebakken rijst/chinasichuanfood.com

Cook ‘ s Note

Als u een diepere kleur wilt, gebruik dan 1 eetlepel donkere sojasaus. Lichte sojasaus wordt voornamelijk gebruikt voor smaakstoffen. Donkere sojasaus wordt voornamelijk gebruikt voor het kleuren.

ingrediënten

  • 4 kopjes overgebleven rijst
  • 2 eieren, geslagen met een kleine snufje zout en peper
  • 1 en 1/2 el. lichte sojasaus
  • 1/2 el. donkere sojasaus
  • 1/4 theelepel. suiker
  • 2 el plantaardige bakolie
  • 1 kopje geraspte kool (optioneel), laat het geheel uitlekken

klop het ei met een kleine snufje zout en peper. Zet opzij.

meng lichte sojasaus, donkere sojasaus en suiker in een kleine kom.

voeg 1 eetlepel bakolie toe in wok, bak de rijst tot ze gescheiden zijn. Breng rijst over op de andere randen van de wok. Voeg nog 1 eetlepel olie toe en leg er ei in. Meng rijst en ei goed snel.

sojasaus gebakken rijst/chinasichuanfood.com

smeer roerbaksaus in. En meng goed. Proef de rijst, voeg indien nodig een klein snufje zout toe.

sojasaus gebakken rijst/chinasichuanfood.com

plaats geraspte kool in en bak een halve minuut.

sojasaus gebakken rijst / chinasichuanfood.com -

soja saus gebakken rijst|chinasichuanfood.com -

Andere gebakken rijst om te proberen

  1. Olive groente-gebakken rijst
  2. Rundvlees gebakken rijst
  3. Chinese Yangzhou Gebakken rijst
  4. Ei gebakken rijst
5 uit 1 stem

soja saus gebakken rijst|chinasichuanfood.com -

Soja Saus Gebakken Rijst
voorbereidingstijd
5 minuten

kooktijd
5 minuten

Totale Tijd
10 minuten

Soja saus gebakken rijst met geraspte kool en roerei

Opleiding:nietjes
Koken:Chinees
Trefwoord:Gebakken Rijst
Porties: 2
Calorieën: 809 kcal
Auteur: Elaine

ingrediënten
  • 4cupleftover rijst
  • 2eggs, geslagen met een kleine snufje zout en peper
  • 1 en 1/2tbsp.lichte sojasaus
  • 1 / 2tbsp.donkere sojasaus
  • 1/4tsp.suiker
  • 3tbsp.bakolie, gedeeld
  • 1cupsgekookte kool, facultatief
  • zout, indien nodig
instructies
  1. klop ei met een kleine snufje zout en peper. Zet opzij. Meng in een kleine boog lichte sojasaus, donkere sojasaus en suiker samen in een kleine kom.

  2. voeg 1 eetlepel bakolie toe in wok, bak de rijst tot ze gescheiden is. Breng rijst over op de andere randen van de wok. Voeg nog 1 eetlepel olie toe en leg er ei in. Meng rijst en ei goed snel.

  3. smeer roerbaksaus in. En meng goed. Proef de rijst, voeg indien nodig een klein snufje zout toe.

  4. plaats geraspte kool en bak gedurende een halve minuut.

Voeding Feiten
Soja Saus Gebakken Rijst
Hoeveelheid Per dosering
Calorieën 809Calories van Vet 288
% Dagelijkse Waarde*
Vet 32g49%
Verzadigd Vet 4g25%
Cholesterol 384mg128%
Natrium 2374mg103%
Kalium 533mg15%
Koolhydraten 95g32%
Vezel 5g21%
Suiker 6g7%
Eiwit 32g64%
Vitamine A 3395IU68%
Vitamine C 30.6mg37%
Calcium 194mg19%
Iron 3.7mg21%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

soy sauce fried rice|chinasichuanfood.com

Related Posts

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *