China Sichuan Food

sos sojowy smażony ryż z jajkiem i rozdrobnioną kapustą.

sos sojowy smażony ryż/chinasichuanfood.com

Jakie jest twoje ulubione danie na skromny i szybki sos sojowy smażony ryż? Mój idzie do krewetek i jajecznicy. Jaja są partnerem nr 1 dla większości smażonych dań z ryżu. W kuchni chińskiej mamy dwa sposoby użycia jajka wraz ze smażonym ryżem. Pierwszym z nich jest owijanie ziaren płynem jajecznym w ten sposób po prostu smażony ryż z jajkiem i smażony ryż Chiński (Wersja Yangzhou), a drugim sposobem jest użycie jajecznicy, po prostu jako składników bocznych (tak jak to, co zrobiliśmy dzisiaj). Większe kawałki jajka w drugi sposób są bardziej satysfakcjonujące, ale ryż traci jednolity aromat jajka, w porównaniu z poprzednią metodą. Używamy więc sosu sojowego, aby pomóc przyprawić zabarwienie ziaren.

sos sojowy smażony ryż|chinasichuanfood.com

Uwaga kucharza

Jeśli wolisz głębszy kolor, użyj 1 łyżki ciemnego sosu sojowego. Lekki sos sojowy jest używany głównie do aromatyzowania. Ciemny sos sojowy służy głównie do barwienia.

składniki

  • 4 szklanki resztek ryżu
  • 2 jajka, ubite z małą szczyptą soli i pieprzu
  • 1 i 1/2 łyżki. lekki sos sojowy
  • 1/2 łyżki. sos sojowy ciemny
  • 1/4 łyżeczki. cukier
  • 2 łyżki. olej do gotowania roślinny
  • 1 szklanka rozdrobnionej kapusty (opcjonalnie), całkowicie odcedzić

jajko ubić z niewielką szczyptą soli i pieprzu. Odstawić.

w małej misce wymieszaj lekki sos sojowy, ciemny sos sojowy i cukier.

dodaj 1 łyżkę oleju do gotowania w woku, smaż ryż do oddzielenia. Przenieś ryż na inne krawędzie woka. Dodaj kolejną 1 łyżkę oleju i umieść jajko. Ryż i jajko dobrze wymieszać szybko.

sos sojowy smażony ryż|chinasichuanfood.com

rozprowadź SOS smażony w. I dobrze wymieszać. Posmakuj ryżu, w razie potrzeby dodaj niewielką szczyptę soli.

sos sojowy smażony ryż|chinasichuanfood.com

włóż rozdrobnioną kapustę i smaż przez pół minuty.

sos sojowy smażony ryż / chinasichuanfood.com

sos sojowy smażony ryż|chinasichuanfood.com

Inne smażony ryż do wypróbowania

  1. Oliwkowy ryż smażony z warzywami
  2. wołowina smażony ryż
  3. Chiński Yangzhou smażony ryż
  4. jajko smażony ryż
5 z 1 głosów

sos sojowy smażony ryż|chinasichuanfood.com

smażony ryż w sosie sojowym
czas gotowania
5 minut

czas gotowania
5 minut

Całkowity czas
10 minut

smażony ryż w sosie sojowym z posiekaną kapustą i jajecznicą

danie: danie główne
przygotowanie: chiński
słowo kluczowe: smażony ryż
liczba porcji: 2
kalorie: 809 kcal
autor: Elaine

składniki
  • 4cupleftover rice
  • 2eggs ,ubite z małą szczyptą soli i pieprzu
  • 1 i 1 / 2tbsp.lekki sos sojowy
  • 1/2 łyżki.sos sojowy ciemny
  • 1/4tsp.cukier
  • 3 łyżki.olej do smażenia, podzielony
  • 1księżyc kapusty, opcjonalnie
  • szczypta soli , w razie potrzeby
instrukcje
  1. jajko ubić z niewielką szczyptą soli i pieprzu. Odstawić. W małej kokardce wymieszaj lekki sos sojowy, ciemny sos sojowy i cukier razem w małej misce.

  2. dodaj 1 łyżkę oleju do gotowania w woku, smaż ryż do oddzielenia. Przenieś ryż na inne krawędzie woka. Dodaj kolejną 1 łyżkę oleju i umieść jajko. Ryż i jajko dobrze wymieszać szybko.

  3. posmaruj sosem smażonym. I dobrze wymieszać. Posmakuj ryżu, w razie potrzeby dodaj niewielką szczyptę soli.

  4. włożyć posiekaną kapustę i smażyć przez pół minuty.

Fakty o żywieniu
Smażony ryż w sosie sojowym
Ilość w porcji
Kalorii 809 Kalorii z tłuszczu 288
% Dzienna norma*
Fat 32 г49%
tłuszcze Nasycone 4 г25%
Cholesterol 384 мг128%
Sód 2374 мг103%
Potas 533 мг15%
Węglowodany 95 г32%
Błonnik 5 г21%
Cukier 6g7%
Białko 32g64%
Witamina A 3395IU68%
Witamina c 30.6mg37%
Calcium 194mg19%
Iron 3.7mg21%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

soy sauce fried rice|chinasichuanfood.com

Related Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *