omenaviinietikkaa on käytetty lääketieteellisesti vuosisatojen ajan. Mutta viime vuosina omenaviinietikkaa on nauttinut aalto suosio, koska sen luontaistuotteet erilaisiin terveysongelmiin. Tämä sisältää laihtuminen, alentaa kolesterolia, alentaa verensokeria ja sydämen terveyttä.
kaikkia etikoita ei kohdella tasa-arvoisesti!
omenaviinietikan tyyppi, jota sinun pitäisi juoda
sinun täytyy juoda raakaa ja suodattamatonta omenaviinietikkaa ”äidillä” äidin uskotaan olevan runsaasti terveyttä edistäviä proteiineja, entsyymejä, etikkahappoa ja terveellisiä bacteria.It muodostaa luontaisesti raa ’ an orgaanisen etikan fermentaatioina, mikä saa aikaan samean vaikutelman. Jos etikka näyttää kirkkaalta, se on suodatettu ja pastöroitu emon ja sen ravintoaineiden poistamiseksi.
tässä on vain 8 ällistyttävää hyötyä Omenaviinietikasta
1.) Aids oikea ruoansulatus-Juominen APV voi auttaa säätelemään määrää happoa vatsassa, mikä johtaa helpompaa ruoansulatusta. Kuten muutkin fermentoidut elintarvikkeet, pastöroimaton omenaviinietikka sisältää terveellisiä bakteereja-suolistoystävällisiä bakteereja, jotka auttavat pitämään ruoansulatuselimistön kunnossa.
2.) Alentaa verensokeria & taistelee diabetesta vastaan– APV: llä on kyky parantaa insuliiniherkkyyttä ja auttaa myös alentamaan verensokerivastetta aterioiden jälkeen. American Diabetes Associationin julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin, että kahden ruokalusikallisen omenaviinietikkaa nauttiminen ennen nukkumaanmenoa voi vähentää paastoverisokereita.
3.) Puhdistaa maksan-omenaviinietikka huuhtoo maksan, parantaa sen luonnollista veren suodatusprosessia ja lisää energiatasoja.
4.) Auttaa laihtumaan-ACV voi auttaa myös painonpudotuksessa, koska se lisää kylläisyyden tunnetta (kylläisyyden tunnetta), mikä voi auttaa estämään ylensyöntiä myöhemmin päivällä
5.) Saattaa estää syöpäsolujen kasvua. Monet tutkijat uskovat ACV on joitakin syövän etuja, koska se on emäksistä ruokaa, joka palauttaa emäksinen / happo tasapaino kehomme, joka on tärkeää, koska syöpäsolut viihtyvät happamassa ympäristössä.
6.) Vahvistaa luita-omenaviinietikka auttaa kalsiumin imeytymistä, mikä on välttämätöntä vahvempien luiden rakentamiseksi.
7.) Vähentää vapaita radikaaleja kehossa-ACV sisältää antioksidantteja kutsutaan polyfenoleja, jotka taistelevat haitallisia vapaita radikaaleja kehossa. Tämä vapaiden radikaalien vaurio vaikuttaa sydän-ja verisuonitauteihin, syöpään ja moniin muihin sairauksiin
8.) Alentaa kolesterolia-tutkimukset ovat osoittaneet, että ACV vähentää huonoa kolesterolia (LDL) ja lisää hyvää kolesterolia (HDL) sen sisältämien luonnollisten antioksidanttien ansiosta.
ACV: n sisällyttäminen ruokavalioon.
paras tapa lisätä omenaviinietikan saantia on käyttää sitä ruoanlaitossa, esimerkiksi salaatinkastikkeissa. Jotkut ihmiset haluavat myös laimentaa sitä veteen ja juoda sitä juomana. Yhteiset annokset vaihtelevat 1-2 teelusikallista (5-10 ml) 1-2 ruokalusikallista (15-30 ml) päivässä, sekoitettuna suureen lasilliseen vettä.