Es wird angenommen, dass die gesundheitlichen Vorteile von Ginkgo auf seine hohen antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen sind. Es kann auch den Blutfluss erhöhen und eine Rolle bei der Funktionsweise von Neurotransmittern im Gehirn spielen.

Einige Studien belegen die Wirksamkeit von Ginkgo. Andere Forschung ist gemischt oder nicht schlüssig. Im Jahr 2008 wurden die Ergebnisse der Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) -Studie veröffentlicht. Die Studie versuchte herauszufinden, ob Ginkgo das Auftreten aller Arten von Demenz, einschließlich der Alzheimer-Krankheit, reduzieren würde. Es untersuchte auch die Auswirkungen von Ginkgo auf:

• allgemeinen kognitiven Verfall
• Blutdruck
• Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall
• Gesamtmortalität
• funktionelle Behinderung

Die GEM-Studie, die bisher größte ihrer Art, verfolgte 3.069 Menschen im Alter von 75 Jahren oder älter für 6 bis 7 Jahre. Die Forscher fanden keine Wirkung zur Vorbeugung von Demenz und Alzheimer bei Studienteilnehmern, die entweder Ginkgo oder ein Placebo einnahmen. Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2012 ergab, dass Ginkgo bei gesunden Menschen keine positiven Auswirkungen auf die kognitive Funktion hatte. Dennoch zeigte eine Studie aus dem Jahr 2014, dass eine Ginkgo-Supplementierung Menschen zugute kommen kann, die bereits an Alzheimer leiden und Cholinesterase-Hemmer einnehmen, gängige Medikamente zur Behandlung der Erkrankung.

Die GEM-Studie fand auch heraus, dass Ginkgo den Bluthochdruck nicht senkte. Es gab auch keine Hinweise darauf, dass Ginkgo das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall verringert. Es kann jedoch das Risiko einer durch schlechte Durchblutung verursachten peripheren Arterienerkrankung verringern. Laut einer systematischen Übersicht aus dem Jahr 2013 kann Ginkgo als adjuvante Therapie bei Schizophrenie angesehen werden. Die Forscher fanden heraus, dass Ginkgo bei Menschen mit chronischer Schizophrenie, die Antipsychotika einnehmen, „eine positive Wirkung auf positive psychotische Symptome“ auszuüben schien. Forscher in dieser Studie fanden auch positive Studienergebnisse für ADHS, Autismus und generalisierte Angststörung, aber mehr Forschung ist erforderlich.Laut einer älteren Review of Evidence-Studie kann Ginkgo die erektile Dysfunktion verbessern, die durch Antidepressiva verursacht wird. Forscher glauben, dass Ginkgo die Verfügbarkeit von Stickoxidgas erhöht, das eine Rolle bei der Erhöhung des Blutflusses zum Penis spielt.Ginkgo kann laut einer Studie aus dem Jahr 2009 helfen, die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) zu lindern. Während der Studie erlebten Teilnehmer, die entweder Ginkgo oder ein Placebo einnahmen, eine Verringerung der Symptome. Diejenigen, die Ginkgo einnahmen, hatten deutlich mehr Erleichterung.