Ginkgo Biloba: beneficii, utilizări și riscuri pentru sănătate

se crede că beneficiile pentru sănătate ale Ginkgo provin din proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii ridicate. De asemenea, poate crește fluxul de sânge și poate juca un rol în modul în care funcționează neurotransmițătorii din creier.

unele studii susțin eficacitatea ginkgo. Alte cercetări sunt mixte sau neconcludente. În 2008, au fost publicate rezultatele studiului Ginkgo Evaluation of Memory (GEM). Studiul a căutat să afle dacă ginkgo ar reduce apariția tuturor tipurilor de demență, inclusiv a bolii Alzheimer. De asemenea, a analizat impactul ginkgo asupra:

  • declinul cognitiv general
  • tensiunea arterială
  • incidența bolilor cardiovasculare și a accidentului vascular cerebral
  • mortalitatea generală
  • dizabilitate funcțională

studiul GEM, cel mai mare de acest fel până în prezent, a urmat 3.069 de persoane cu vârsta de 75 de ani sau mai mult timp de 6 până la 7 ani. Cercetătorii nu au găsit niciun efect pentru prevenirea demenței și a bolii Alzheimer la participanții la studiu care au luat ginkgo sau un placebo. Și o meta-analiză din 2012 a constatat că ginkgo nu a avut efecte pozitive asupra funcției cognitive la persoanele sănătoase. totuși ,un studiu din 2014 a arătat că suplimentarea cu ginkgo poate aduce beneficii persoanelor care au deja Alzheimer și iau inhibitori de colinesterază, medicamente obișnuite utilizate pentru tratarea afecțiunii.

studiul GEM a constatat, de asemenea, că ginkgo nu reduce tensiunea arterială ridicată. De asemenea, nu au existat dovezi că ginkgo scade riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Cu toate acestea, poate reduce riscul de boală arterială periferică cauzată de circulația sanguină slabă. conform unei analize sistematice din 2013, ginkgo poate fi considerat o terapie adjuvantă pentru schizofrenie. Cercetătorii au descoperit că ginkgo părea „să exercite un efect benefic asupra simptomelor psihotice pozitive” la persoanele cu schizofrenie cronică care iau medicamente antipsihotice.

cercetătorii din acest studiu au găsit, de asemenea, rezultate pozitive ale studiului pentru ADHD, autism și tulburare de anxietate generalizată, dar au indicat că sunt necesare mai multe cercetări.potrivit unei analize mai vechi a studiului evidence, ginkgo poate îmbunătăți disfuncția erectilă cauzată de medicamentele antidepresive. Cercetătorii cred că ginkgo crește disponibilitatea gazului de oxid nitric, care joacă un rol în creșterea fluxului sanguin către penis.Ginkgo poate ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual (PMS), potrivit unui studiu din 2009. În timpul studiului, participanții care au luat ginkgo sau placebo au prezentat o reducere a simptomelor. Cei care au luat ginkgo au avut o ușurare semnificativ mai mare.

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *