Limão Pimenta de Frango com creme de Alho Molho de Limão

Pimenta do Limão Receita de Frango com creme de Alho Molho de Limão @eatbetterrecipes

Limão Pimenta Frango Receita (Low Carb)

Carregado com sabor e fantástico, o nosso limão pimenta frango receita é um leitor favorito. Quando os leitores querem um simples jantar de frango, a nossa receita de frango está definitivamente no topo da lista de Everyone! Usando ingredientes simples e carregado com sabor o nosso frango com limão é apreciado por todos na família. As crianças adoram especialmente esta receita porque há muito molho que eles podem adicionar em cima do frango ou em cima de sua massa favorita ou arroz. Os limões estão disponíveis durante todo o ano e é um cítrico amado para adicionar aos molhos por causa de seus sabores brilhantes e vibrantes. Este frango com limão e molho é tão fresco, saboroso e soberbo. Embora seja um molho cremoso, não é pesado ou muito rico e o que você vai provar é um Tang citrus brilhante. O sabor de limão fresco e sumo de limão que adicionamos à receita de molho realmente torna-o super delicioso e viciante.

vídeo: Receita de Frango Com Pimenta de Carbo:

Receita De Frango Com Pimenta De Limão Com Molho De Limão de alho cremoso @eatbetterrecipes

melhor Frango Com Limão Com sumo de limão fresco

o sumo de limão fresco é o que dá ao molho de limão de alho cremoso um pop delicioso e brilhante! Este é o prato perfeito de frango de um pote ou frango com frigideira e você pode fazer o jantar em um snap super rápido. E num dia frio, este jantar de frango picante vai aquecer-te depressa! Desfrutem da nossa receita de frango com molho de alho cremoso e limão em cima! Se você é fã de um pote ou frango com frigideira, esta receita é perfeita para você. Clique Aqui para Todos os Nossos –> Delicioso Frango Receitas

Pimenta do Limão Receita de Frango com creme de Alho Molho de Limão @eatbetterrecipes

Frango Com creme de Alho Limão Molho de Pimenta

Rendimento: 4 Porções
Tempo de Preparação: 1 hora e 10 minutos
confecção: 40 minutos
Tempo Total: 1 hr 50 mins

O tempo de cozedura varia dependendo do tamanho e espessura dos peitos de frango. Alguns peitos de frango são enormes, mais de 1 libra cada, então você pode querer cortar o frango mais fino, alongado para cozinhar mais rápido. Esta receita foi cozinhada com peitos de frango que foram cortados mais finos no sentido longitudinal.
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Ingredientes

Para O Frango

  • 2 libras (907 g), desossado sem pele peitos de frango (aproximadamente)
  • 1-2 colheres de chá (5 ml) de limão pimenta tempero , ou a gosto
  • (opcional) pitada de pimentão doce e/ou de cominho em pó
  • 1 Colher de sopa (15 ml) manteiga

Para O Cremoso de Alho Limão Molho de Pimenta:

  • 2 Colheres de sopa (30 ml) de manteiga , ou óleo de oliva
  • 4 cravos-da-índia (4 dentes) de alho , picados
  • 3/4 xícara (180 ml) de leite ou creme , dependendo de quão rico você deseja que o molho
  • 1/2 xícara (120 ml) de caldo de frango
  • 2 colheres de chá (10 ml) de molho Worcestershire
  • 1 colher de chá (5 ml), mostarda (dijon, amarelo, picante, marrom, etc…)
  • raspas de 1 limão médio
  • 3 colheres de sopa (45 ml) de suco de limão fresco
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino , a gosto (de preferência frescas rachado pimenta)
  • opcional enfeite , 3 colheres de sopa de salsa picada
  • opcional: servir com o macarrão cozido , macarrão, arroz, legumes cozidos no vapor ou no lado do pão.

Instruções

  • pré-Aqueça o forno a 400°f).
  • Pat secar os peitos de frango e cortá-los longitudinalmente se o frango for demasiado espesso. Tempera todos os lados do frango com tempero de limão pimenta. (opcional) época com borbulhas de paprika e cominhos moídos.
  • aquecer uma grande frigideira à prova de forno sobre o calor médio-alto. Derrete a colher de uma colher de manteiga e a frigideira. Adicione o frango e sear de ambos os lados até ligeiramente acastanhado, cerca de 2-3 minutos de cada lado.
  • depois de o frango ser castanho, remova-o da frigideira. Reduzir o calor ao calor médio, derreter as 2 colheres de sopa de manteiga e agitar em alho. Cozinhe alho até perfumar. Misture o leite ou o creme, caldo de galinha, Worcestershire, mostarda, zest de limão e sumo de limão. Misture o molho para combinar completamente e, em seguida, temporada com sal adicional e pimenta para saborear. Retirar do calor e devolver os peitos de frango para a frigideira.
  • coloque a frigideira no forno e cozinhe a galinha durante cerca de 20-30 minutos, ou até que a galinha seja cozida.
  • após cozedura do frango, guarnição com salsa opcional. Sirva o frango com molho de limão sobre arroz, massa ou macarrão.

Vídeo

Nutrição

Calorias: 374kcal, Carboidratos: 5g Proteína: 50g, Gordura: 16g, Gordura Saturada: 8g, Colesterol: 172mg, Sódio: 504mg, Potassium: 966mg, Fiber: 1g, Sugar: 3g, Vitamin A: 405IU, Vitamin C: 10mg, Calcium: 71mg, Iron: 1mg
Course: Main Course
Cuisine: American, Low Carb
Calories: 374

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