Citron Pepř Kuřecí Recept (Nízké Carb)
Naloženo s chutí a fantastický, naše citronu pepř kuřecí recept je čtenáři oblíbené. Když čtenáři chtějí jednoduchou kuřecí večeři, náš kuřecí recept je určitě na vrcholu seznamu everyones! Pomocí jednoduchých ingrediencí a nabitých chutí si naše citronové kuře užívá každý v rodině. Děti obzvláště milují tento recept, protože je tu spousta omáčky, kterou mohou přidat na kuře nebo na své oblíbené těstoviny nebo rýži. Citrony jsou k dispozici celoročně a je to milovaný citrusové přidat do omáček, protože jsou jasné a živé příchutě. Tento citron pepř kuře a omáčka je tak svěží, svěžím a vynikající. I když je to krémová omáčka, není těžká ani příliš bohatá a to, co ochutnáte, je jasný citrusový tang. Čerstvá citronová kůra a citronová šťáva, kterou přidáme do receptu na omáčku, je opravdu vynikající a návyková.
Video: Recept na Nízké Carb Lemon Pepper Chicken:
Nejlepší Pánvi Citrónové Kuře s Čerstvou Citronovou Šťávou
čerstvé citronové šťávy, je to, co dát česnekovo-citronovou omáčkou světlé delicious pop! To je perfektní one-pot kuře nebo pánev kuřecí jídlo a můžete udělat večeři v mžiku super rychlý. A v chladném dni vás tato drzá kuřecí večeře rychle zahřeje! Užijte si náš kuřecí recept s citronovým pepřem se spoustou krémové česnekové citronové omáčky nahoře! Pokud jste fanouškem jednoho hrnce nebo pánve kuře, tento recept je pro vás ideální. Klikněte Zde pro Všechny Naše –> Chutné Kuřecí Recepty,
Kuřecí S Česnekovo-Citrónový Pepř Omáčka
Složení
Pro Kuře
- 2 liber (907 g), vykostěné, bez kůže kuřecí prsa (cca)
- 1-2 čajové lžičky (5 ml) citronové pepř koření , nebo podle chuti
- (volitelné), špetka papriky a/nebo mletý kmín
- 1 polévkovou Lžíci (15 ml) máslo
Pro Česnekovo-Citrónový Pepř Omáčka:
- 2 polévkové Lžíce (30 ml) másla , nebo olivového oleje
- 4 stroužky (4 stroužky) česneku , mleté
- 3/4 šálku (180 ml) mléka nebo smetany , v závislosti na tom, jak bohatá chcete omáčku
- 1/2 šálku (120 ml) kuřecího vývaru
- 2 čajové lžičky (10 ml) Worcestershire omáčky
- 1 čajová lžička (5 ml), hořčice (dijon, žlutá, pikantní hnědá, atd…)
- kůra z 1 citronu média
- 3 polévkové lžíce (45 ml) čerstvé citronové šťávy
- sůl , podle chuti
- černý pepř , podle chuti (nejlépe čerstvě drceným pepřem)
- volitelné ozdobu , 3 lžíce mleté petržel
- volitelné: podáváme s vařených těstovin , nudlí, rýže, dušená zelenina nebo chléb.
-
Předehřejte troubu na 400°F.
-
kuřecí prsa osušte a podélně je nakrájejte, pokud je kuře příliš silné. Smažte všechny strany kuřecího masa s kořením z citronu. (volitelné) dochutíme posypem paprikou a mletým kmínem.
-
Teplo velké trouby-důkaz pánvi na středně-vysoké teplo. Roztavte 1 polévkovou lžíci másla na pánvi. Přidejte kuře a opečte obě strany, dokud lehce nezhnědne, asi 2-3 minuty na každé straně.
-
po opečení kuře vyjměte z pánve. Snižte teplotu na střední teplotu a roztavte 2 polévkové lžíce másla a zamíchejte česnek. Vařte česnek až do vůně. Vmíchejte mléko nebo smetanu, kuřecí vývar, Worcestershire, hořčici, citronovou kůru a citronovou šťávu. Metla omáčku zcela kombinovat a pak dochutíme další solí a pepřem podle chuti. Vyjměte z tepla a vraťte kuřecí prsa do pánve.
-
Umístěte pánev v troubě a pečeme kuře po dobu asi 20-30 minut, nebo dokud kuře vařené prostřednictvím.
-
poté, co se kuře vaří, ozdobte volitelnou petrželkou. Podávejte kuře s citronovou omáčkou na rýži, těstovinách nebo nudlích.