WABC-TV-2009. December 2.

van egy izomszakadás, amely annyira fájdalmas, néhány ember úgy írta le, mintha lelőtték volna. És ez történik, ahogy az emberek öregszenek.

tehát hogyan történik ez? És hogyan lehet megakadályozni? Borjú izom könnyek, amikor ők kisebb, nevezik borjú törzsek. Ha nagyobbak, a borjú megrándult. De mindkettő a borjú izom egy részének szakadását jelenti. Ez annak az eredménye, hogy az izmok és az inak elvesztik rugalmasságukat, ahogy öregszünk, és ez a leggyakoribb oka a borjú fájdalomnak a sportolókban.

Johnny Damon a harmadik helyen végzett a világranglista utolsó játéknapján, és a jobb vádliizmában elszakadt a cérna. Robin Baskin bankár nemrégiben ugyanazt a sérülést szenvedett a teniszpályán.

“gyorsítottam, hogy leüssek egy labdát, és elszakítottam a borjúizmomat” – mondta. “Hallottam a popot, és hallottam történeteket arról a popról.”

“Ez általában nem történik meg, mert nem nyúlik” – mondta Dr. Brian Halpern, a speciális műtét Kórházából. “Általában a mérkőzés közepén van, fáradtsággal, az izom nem tudja kompenzálni a rá nehezedő terhelést.”

a gyorsulás vagy az irányváltás megszakíthatja az izomot, egy pop.

“volt egy pár rendőr, aki azt mondta nekem, hogy a verés során kivették a fegyvereiket, mert azt hitték, hogy a borjú hátuljába lőttek” – mondta Dr. Halpern. “Ez mennyire kényelmetlen.”

a fájdalom közvetlenül a borjú hátuljának közepén van. Nehéz rámutatni a lábujjaidra, miután ez megtörténik. Szinte minden sportoló, kivéve a kerékpárosokat, könnyes lehet.

a szakadt borjúizmok a középkorú sportolók, a 35-55 évesek, különösen a hétvégi harcosok sérülése. Szerencsére a kezelés fizikai terápia, nem műtét.

pihenés után, amíg a fájdalom elmúlik, erősítő gyakorlatok és a borjú nyújtása általában visszaállítja az izom teljes működését.

“Ez nyolc héttel ezelőtt történt” – mondta Baskin. “Most nagyon jól érzem magam.”

“ha van egy kis könnyed, talán jobb lesz 10-14 nap alatt” – mondta Dr. Halpern. “Ha van egy rossz szakadás, mint Robin tette, és ez eltarthat majdnem nyolc hétig.”

minél dehidratáltabb vagy, annál nagyobb a kockázat. A kerékpárosok izmai nem mennek keresztül ugyanolyan stresszeken, mint más sportolók borjúizmai.

Ez a történet eredetileg megjelent 7online.com.