WABC-TV—2. prosince 2009
Tam je sval slza, která je tak bolestivé, někteří lidé to popsal jako výstřel. A to se stává více, jak lidé stárnou.
tak jak se to stane? A jak tomu můžete zabránit? Slzy lýtkových svalů, když jsou menší, se nazývají lýtkové kmeny. Když jsou větší, vymknou se lýtka. Ale oba znamenají trhání části lýtkového svalu. Je to výsledek svalů a šlach ztrácí pružnost, jak stárneme, a to je nejčastější příčinou bolesti lýtka u sportovců.
Yankee slugger Johnny Damon zaoblené třetí pro domácí v posledním zápase Světové Série a chromý se slzou v jeho pravém lýtku. Bankéř Robin Baskin nedávno utrpěl stejné zranění na tenisovém kurtu.
„zrychlila jsem, abych pronásledovala míč, a natrhla jsem si lýtkový sval,“ řekla. „Slyšel jsem pop a slyšel jsem příběhy o slyšení toho popu.“obvykle se to nestane, protože se neprotáhnete,“ řekl doktor Brian Halpern z nemocnice pro speciální chirurgii. „Je to obvykle v polovině utkání, s únavou, a sval nemůže kompenzovat zatížení.“
zrychlení nebo změna směru může roztrhat sval s popem.
“ měl jsem několik policistů, kteří mi řekli, že v rytmu vytáhli zbraně, protože si mysleli, že byli zastřeleni do zadní části lýtka,“ řekl Dr. Halpern. „Tak je to nepříjemné.“
bolest je přímo uprostřed zadní části lýtka. Je těžké ukázat prsty po tom, co se to stane. Téměř každý sportovec, kromě cyklistů, může mít slzu.
roztrhané lýtkové svaly jsou zraněním sportovců středního věku, lidí 35 až 55 let, zejména víkendových válečníků. Naštěstí je léčba fyzikální terapií, nikoli chirurgickým zákrokem.
po odpočinku, dokud bolest nezmizí, posilovací cvičení a některé protahování lýtka obecně obnoví sval na plnou funkci.
„stalo se to před osmi týdny,“ řekl Baskin. „Teď se cítím docela dobře.“
„Pokud máte malou slzu, možná to bude lepší za 10 až 14 dní,“ řekl Dr. Halpern. „Pokud máte špatnou slzu, jako Robin, a to může trvat téměř osm týdnů.“
čím více jste dehydratovaní, tím větší je riziko. Svaly cyklistů neprocházejí stejným stresem jako lýtkové svaly jiných sportovců.
tento příběh se původně objevil na 7online.com.