WABC-TV-2 desember 2009
det er en muskel tåre som er så smertefullt, noen mennesker har beskrevet det som å bli skutt. Og det skjer mer som folk alder.
så hvordan skjer det? Og hvordan kan du forhindre det? Kalv muskel tårer, når de er små, kalles kalv stammer. Når de er større, strekker kalven seg. Men begge betyr rive av en del av kalvemuskelen. Det er et resultat av at muskler og sener mister elastisitet når vi blir eldre, og det er den vanligste årsaken til kalvsmerter hos idrettsutøvere.Yankee slugger Johnny Damon rundet tredje for hjemme i Det siste spillet I World Series og trakk opp lame med en tåre i sin høyre kalvemuskel. Bankmannen Robin Baskin har nylig lidd samme skade på tennisbanen.»jeg akselererte for å jage ned en ball, og jeg rev min kalvemuskulatur,» sa hun. «Jeg hørte pop, og jeg hadde hørt historier om å høre at pop.»Det skjer vanligvis ikke fordi du ikke strekker,» Sa Dr. Brian Halpern, Fra Hospital For Special Surgery. «Det er vanligvis midt i kampen, med tretthet, og muskelen kan ikke kompensere for belastningen du legger på den .»
Akselerere eller endre retninger kan rive muskelen, med en pop.»jeg har hatt et par politimenn fortelle meg, på takt, som har tatt ut sine våpen fordi de trodde de ble skutt på baksiden av kalven,» Sa Dr. Halpern. «Det er så ubehagelig det er.»
smerten er rett midt på baksiden av kalven. Det er vanskelig å peke tærne etter at det skjer. Omtrent enhver idrettsutøver, unntatt syklister, kan ha en tåre.Tornede kalvemuskler er en skade på middelaldrende idrettsutøvere, folk 35 til 55, spesielt helgkrigere. Heldigvis er behandlingen fysioterapi, ikke kirurgi.
etter hvile til smerte avtar, vil styrkeøvelser og litt strekking av kalven generelt gjenopprette muskelen til full funksjon.»det skjedde for åtte uker siden,» Sa Baskin. «Jeg føler meg ganske bra nå.»
» hvis Du har en liten tåre, vil det kanskje bli bedre om 10 til 14 dager,» Sa Dr. Halpern. «Hvis Du har en dårlig tåre, Som Robin gjorde, og Det kan ta nesten åtte uker.»
jo mer dehydrert du er, desto større er risikoen. Syklistenes muskler går ikke gjennom de samme belastningene som kalvemuskulaturen til andre idrettsutøvere.
denne historien opprinnelig dukket opp på 7online.com.