Ginkgos hälsofördelar tros komma från dess höga antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper. Det kan också öka blodflödet och spela en roll i hur neurotransmittorer i hjärnan fungerar.
vissa studier stöder effektiviteten av ginkgo. Annan forskning är blandad eller ofullständig. Under 2008 släpptes resultaten av Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) – studien. Studien försökte ta reda på om ginkgo skulle minska förekomsten av alla typer av demens, inklusive Alzheimers sjukdom. Det tittade också på ginkgos inverkan på:
- övergripande kognitiv nedgång
- blodtryck
- förekomst av hjärt-kärlsjukdom och stroke
- total dödlighet
- funktionshinder
GEM-studien, den största i sitt slag hittills, följde 3 069 personer i åldern 75 år eller äldre i 6 till 7 år. Forskare fann ingen effekt för att förebygga demens och Alzheimers sjukdom hos studiedeltagare som antingen tog ginkgo eller placebo. Och en metaanalys från 2012 fann att ginkgo inte hade några positiva effekter på kognitiv funktion hos friska människor. en studie från 2014 visade att ginkgo-tillskott kan gynna personer som redan har Alzheimers och tar kolinesterashämmare, vanliga läkemedel som används för att behandla tillståndet. GEM-studien fann också att ginkgo inte sänkte högt blodtryck. Det fanns inte heller några bevis ginkgo minskar risken för hjärtinfarkt eller stroke. Det kan dock minska risken för perifer artärsjukdom orsakad av dålig blodcirkulation.
enligt en systematisk granskning från 2013 kan ginkgo betraktas som en adjuvant terapi för schizofreni. Forskare fann att ginkgo verkade ”utöva en positiv effekt på positiva psykotiska symtom” hos personer med kronisk schizofreni som tar antipsykotisk medicin. forskare i den studien fann också positiva studieresultat för ADHD, autism och generaliserad ångestsyndrom, men indikerade att mer forskning behövs.
enligt en äldre granskning av bevisstudie kan ginkgo förbättra erektil dysfunktion orsakad av antidepressiva läkemedel. Forskare tror att ginkgo ökar tillgängligheten av kväveoxidgas som spelar en roll för att öka blodflödet till penis.
Ginkgo kan hjälpa till att lindra premenstruellt syndrom (PMS) symtom, enligt en studie från 2009. Under studien upplevde deltagare som tog antingen ginkgo eller placebo en minskning av symtomen. De som tog ginkgo hade betydligt mer lättnad.