WABC-TV—2 decembrie 2009

există o lacrimă musculare, care este atât de dureros, unii oameni au descris-o ca fiind împușcat. Și se întâmplă mai mult pe măsură ce oamenii îmbătrânesc.

deci, cum se întâmplă? Și cum poți preveni asta? Lacrimile musculare de vițel, atunci când sunt minore, se numesc tulpini de vițel. Când sunt mai mari, entorse de vițel. Dar ambele înseamnă ruperea unei părți a mușchiului vițelului. Este rezultatul pierderii elasticității mușchilor și tendoanelor pe măsură ce îmbătrânim și este cea mai frecventă cauză a durerii de vițel la sportivi.Yankee slugger Johnny Damon rotunjit al treilea pentru acasă în ultimul joc al World Series și tras în sus lame cu o lacrimă în mușchi de vițel drept. Bancherul Robin Baskin a suferit recent aceeași accidentare pe terenul de tenis.

„am accelerat pentru a urmări o minge și mi-am rupt mușchiul gambei”, a spus ea. „Am auzit pop – ul și am auzit povești despre auzul acelui pop.”

„de obicei nu se întâmplă pentru că nu te întinzi”, a spus Dr.Brian Halpern, de la Spitalul de Chirurgie Specială. „Este de obicei în mijlocul meciului, cu oboseală, iar mușchiul nu poate compensa sarcina pe care o puneți pe el.”

accelerarea sau schimbarea direcțiilor poate rupe mușchiul, cu un pop.”am avut câțiva ofițeri de poliție care mi-au spus, pe ritm, că și-au scos armele pentru că au crezut că au fost împușcați în spatele gambei”, a spus Dr.Halpern. „Atât de inconfortabil este.”

durerea este chiar în mijlocul spatelui vițelului. Este greu să-ți îndrepți degetele de la picioare după ce se întâmplă. Aproape orice atlet, cu excepția bicicliștilor, poate avea o lacrimă.

mușchii vițelului rupți sunt o vătămare a sportivilor de vârstă mijlocie, oameni între 35 și 55 de ani, în special războinici de weekend. Din fericire, tratamentul este terapie fizică, nu intervenție chirurgicală.

după odihnă până când durerea dispare, exercițiile de întărire și o anumită întindere a vițelului vor restabili, în general, mușchiul la funcția completă.

„s-a întâmplat acum opt săptămâni”, a spus Baskin. „Mă simt destul de bine acum.”

„Dacă aveți o lacrimă mică, poate că va fi mai bine în 10 până la 14 zile”, a spus Dr.Halpern. „Dacă aveți o lacrimă rău, așa cum a făcut Robin, și poate dura aproape opt săptămâni.”

cu cât ești mai deshidratat, cu atât este mai mare riscul. Mușchii bicicliștilor nu trec prin aceleași stresuri ca mușchii gambei altor sportivi.

această poveste a apărut inițial la 7online.com.