Benefici per la salute di Ginkgo sono pensati per venire dalle sue elevate proprietà antiossidanti e anti-infiammatori. Può anche aumentare il flusso sanguigno e svolgere un ruolo nel funzionamento dei neurotrasmettitori nel cervello.

Alcuni studi supportano l’efficacia del ginkgo. Altre ricerche sono miste o inconcludenti. Nel 2008 sono stati rilasciati i risultati dello studio Ginkgo Evaluation of Memory (GEM). Lo studio ha cercato di scoprire se il ginkgo ridurrebbe l’insorgenza di tutti i tipi di demenza, inclusa la malattia di Alzheimer. Inoltre, guardò ginkgo impatto su:

• in totale declino cognitivo
• pressione sanguigna
• incidenza di malattie cardiovascolari e ictus
• mortalità generale
• disabilità funzionale

Lo studio GEM, il più grande del suo genere per la data, seguita 3,069 persone di età inferiore a 75 anni o più anziani per 6 a 7 anni. I ricercatori non hanno trovato alcun effetto per prevenire la demenza e la malattia di Alzheimer nei partecipanti allo studio che hanno assunto ginkgo o un placebo. E una meta-analisi del 2012 ha scoperto che il ginkgo non ha avuto effetti positivi sulla funzione cognitiva nelle persone sane.

Tuttavia, uno studio del 2014 ha mostrato che l’integrazione di ginkgo può avvantaggiare le persone che hanno già l’Alzheimer e assumono inibitori della colinesterasi, farmaci comuni usati per trattare la condizione.

Lo studio GEM ha anche scoperto che il ginkgo non riduceva l’ipertensione. C’era anche alcuna prova ginkgo diminuisce il rischio di infarto o ictus. Si può, tuttavia, ridurre il rischio di malattia delle arterie periferiche causate da cattiva circolazione del sangue.

Secondo una revisione sistematica del 2013, il ginkgo può essere considerato una terapia adiuvante per la schizofrenia. I ricercatori hanno scoperto che il ginkgo sembrava “esercitare un effetto benefico sui sintomi psicotici positivi” nelle persone con schizofrenia cronica che assumono farmaci antipsicotici.

I ricercatori in quello studio hanno anche trovato risultati positivi per l’ADHD, l’autismo e il disturbo d’ansia generalizzato, ma hanno indicato che sono necessarie ulteriori ricerche.

Secondo una vecchia revisione dello studio evidence, il ginkgo può migliorare la disfunzione erettile causata da farmaci antidepressivi. I ricercatori ritengono ginkgo aumenta la disponibilità di gas di ossido nitrico che svolge un ruolo nell’aumentare il flusso di sangue al pene.

Il ginkgo può aiutare ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale (PMS), secondo uno studio del 2009. Durante lo studio, i partecipanti che assumevano ginkgo o un placebo hanno sperimentato una riduzione dei sintomi. Quelli che assumevano ginkgo avevano molto più sollievo.