P. Estoy muy estresada y trabajo mucho, así que he estado tomando Adderall, un medicamento recetado que se usa para ayudar a combatir el Trastorno por Déficit de Atención (TDA) para poder estudiar. Conozco a mucha gente que lo está tomando, pero estoy inhalando las cosas para que funcionen más rápido y tengo un poco de miedo de volverme adicta a ellas. ¿Qué clase de problemas vienen con inhalar esta droga?

A. Vale, las drogas son malas y no deberías consumirlas. Adderall se prescribe para regular el funcionamiento de la dopamina en los pacientes, y solo debe ser utilizado por aquellos con un problema de dopamina. Sin embargo, debido a que Adderall es un estimulante, muchos estudiantes lo toman en forma de píldora o inhalándolo como una forma de aumentar su concentración y ganar energía, ya sea para una prueba o para un estímulo en momentos de estrés. Esnifar Adderall permite la entrada directa en el torrente sanguíneo, lo que ayuda a que funcione de manera más rápida y eficiente. Muchas personas que abusan de Adderall asumen que es seguro porque es un medicamento recetado, pero desafortunadamente esto es falso. Los que «bajan» de Adderall son propensos a experimentar agotamiento, tensión, cambios de humor radicales y depresión. Los efectos a largo plazo pueden incluir latidos cardíacos altos e irregulares, problemas crónicos para dormir, desnutrición, ansiedad y tensión, así como psicosis anfetamínica. Y esnifar la droga, como con cualquier droga, puede dañar el tejido nasal y deteriorar el cartílago nasal, así como provocar tolerancia y adicción. Manténgase alejado de las anfetaminas a menos que se le recete, y si tiene una receta, no comparta sus píldoras con nadie más y asegúrese de seguir las instrucciones de su médico. El abuso de anfetaminas se ha convertido en un problema importante en el entorno académico debido a las presiones adicionales para hacerlo bien en la escuela y tener una vida social ocupada, y si tienes un trabajo adicional, eso es solo otra cosa que te desgastará y hará que las drogas se vean atractivas como una solución rápida. Lo que realmente necesitas hacer es evaluar lo que es importante en tu vida y enfocarte en esas cosas. Si tienes que trabajar y obtener buenas calificaciones, entonces es en eso en lo que necesitas concentrarte. Tómese un tiempo para sí mismo; siéntese en la piscina, relájese y tome las cosas de una en una. No te estreses; confía en que lograrás todos tus objetivos y serás una mejor persona al hacerlo sin estar bajo la influencia de las drogas, que en última instancia dañarán tu mente y tu cuerpo.

P. A veces noto que tengo manchas en lugares extraños como mi trasero o entre mis tetas. ¿Por qué están allí y qué puedo hacer para deshacerme de ellos?

A. Bueno, una de las alegrías de vivir en Miami es que hace calor. Uno de los dolores de vivir en Miami es freaking ¡hace mucho calor! No se de ti, pero no puedo salir sin sudar, lo cual es especialmente molesto si llevas jeans, pantalones cortos o sujetador. Cuando hace calor, sudamos; cuando sudamos, queda atrapado entre la carne o entre la carne y la piel. Este es el problema con el uso de jeans en clima de 90 grados. Lo mejor que puedes hacer es usar ropa holgada, como una falda y una blusa holgada, para que tu cuerpo pueda respirar. Para el escote, es posible que tengas que adoptar un enfoque más directo, ya que es probable que no vayas a salir sin sujetador. Use un poco de loción limpiadora entre los gemelos durante la ducha una vez al día, lo que debería ayudar a mantener a raya a los bichos y evitar que su pecho se vea como una mina terrestre. Puede usar un astringente como en su cara en esas áreas, y el problema debe desaparecer en poco tiempo. Lo mismo ocurre con la parte de atrás, pero ten en cuenta que la ropa suelta te ayudará mucho. Si quieres tener mucho cuidado, incluso podrías ir sin ropa interior, lo que tu novio también apreciaría.