Q. jeg er veldig stresset og jobber mye, så jeg har tatt Adderall, et reseptbelagte legemiddel som brukes til å bekjempe Attention Deficit Disorder (ADD), så jeg kan studere. Jeg kjenner mange mennesker som tar det, men jeg sniffer ting for å få det til å fungere raskere, og jeg er litt redd for at jeg skal bli avhengig av det. Hva slags problemer kommer med snorting dette stoffet?

A. Ok, narkotika er dårlig, og du bør ikke gjøre dem. Adderall er foreskrevet for å regulere pasientens dopaminfunksjon, og bør bare brukes av de med dopaminproblem. Men Fordi Adderall er en stimulerende, mange studenter ta det i pilleform eller ved å sniffe det som en måte å øke sitt fokus og få energi, det være seg for en test eller for en pick-me-up i tider med stress. Sniffet Adderall åpner for direkte inntreden i blodet som hjelper det arbeide raskere og mer effektivt. Mange mennesker som misbruker Adderall anta det er trygt fordi det er en reseptbelagte medisiner, men dette er dessverre, usanne. De som «kommer ned» Fra Adderall, vil sannsynligvis oppleve utmattelse, spenning, radikale humørsvingninger og depresjon. Langsiktige effekter kan inkludere høy og uregelmessig hjerterytme, kroniske søvnproblemer, underernæring, angst og spenning, samt amfetaminpsykose. Og sniffet stoffet, som med alle narkotika, kan skade nasal vev og forringe nasal brusk samt føre til toleranse og avhengighet. Hold deg unna amfetamin med mindre du er foreskrevet, og hvis du har en resept, så vennligst ikke dele pillene dine med noen andre, og sørg for å følge legens anvisninger. Amfetaminmisbruk har blitt et stort problem i den akademiske innstillingen på grunn av det ekstra presset for å gjøre det bra på skolen og ha et travelt sosialt liv, og hvis du har en jobb på siden, er det bare en annen ting som kommer til å slite deg ut og få narkotika til å se fristende som en rask løsning. Det du virkelig trenger å gjøre er å vurdere hva som er viktig i livet ditt og fokusere på disse tingene. Hvis du må jobbe og få gode karakterer, så er det det du må fokusere på. Ta litt tid for deg selv; sitte ved bassenget, slappe av og ta ting en ting om gangen. Ikke stress; være trygg på at du vil oppnå alle dine mål, og du vil bli en bedre person ved å gjøre det uten å være under påvirkning av narkotika, som til slutt vil skade ditt sinn og din kropp.

Q. Noen ganger merker jeg at jeg har flekker på merkelige steder som min rumpe eller mellom mine bryster. Hvorfor er de der og hva kan jeg gjøre for å bli kvitt dem?

A. Vel, en av gledene ved å leve I Miami er at det er varmt. En av smertene om å leve I Miami er … det er freaking hot! Jeg vet ikke om deg, men jeg kan ikke gå ut uten å svette noe som er spesielt irriterende hvis du har på seg jeans, shorts eller bh. Når det er varmt, svetter vi; når vi svetter, blir det fanget mellom kjøtt eller mellom kjøtt og hud. Dette er problemet med iført jeans i 90 graders vær. Det beste å gjøre er å bære løse klær som et skjørt og løs topp slik at kroppen din kan puste. For cleavage må du kanskje ta en mer direkte tilnærming siden du sannsynligvis ikke vil gå ut uten bh på. Bruk en liten rensende lotion mellom tvillingene under dusjen en gang om dagen – det skal bidra til å holde buggers i sjakk og forhindre at brystet ser ut som en landmine. Du kan bruke en astringent akkurat som på ansiktet ditt på disse områdene, og problemet bør rydde opp på kort tid. Det samme gjelder for baksiden, men husk at løse klær vil hjelpe mye. Hvis du vil være veldig forsiktig, kan du til og med gå uten undertøy, som kjæresten din også vil sette pris på.