Es ist wichtig, vegane Snacks zur Hand zu haben, wenn Sie die Knabbereien bekommen. Von Energieriegeln über Popcorn bis hin zu einem Stück Obst gibt es in jedem Lebensmittelgeschäft endlose Snack-Optionen. Sie können sogar Ihre Speisekammer füllen, ohne das Haus zu verlassen, indem Sie vegane Snacks online bestellen!
Es gibt keine klare Trennlinie, die einen Snack von einer leichten Mahlzeit trennt, aber für unsere Zwecke sollten wir uns einig sein, dass Snacks etwas sein sollten, dessen Zubereitung nicht länger als ein paar Minuten dauert. In diesem Sinne, hier ist unsere Liste der einfachen Snack-Ideen. Die Artikel auf dieser Liste sind in der Regel vegan – überprüfen Sie einfach die Zutaten, wenn Sie sich nicht sicher sind.
Beliebte vegane Snacks
- Frisches Obst
- Trockenfrüchte (besonders gut im Winter, wenn wenig frisches Obst verfügbar ist)
- Brezeln (entscheiden Sie sich für Vollkorn)
- Brot, Cracker oder Gemüse mit Hummus
- Energieriegel
- Corn chips & Salsa
- Grünkohlchips
- Obst- oder Gemüsesaft
- Smoothies
- Bagels mit veganem Frischkäse, veganer Margarine oder Nussbutter
- Kekse
- Müsli und vegane Milch
- Vorgewaschenes Gemüse und veganes Dressing
- Reiskuchen mit Nussbutter und Marmelade (opt-out)
- für braunen Reis)
- Dunkle Schokolade
- Nüsse oder Samen (roh oder trocken geröstet)
- Popcorn (Nährhefe hinzufügen!)
- Vegane Chili oder gebackene Bohnen
- Soja-, Mandel— oder Kokosjoghurt
- Edamame (Sojabohnen, entweder in Schoten oder geschält)
- Vegane englische Muffins und Erdnussbutter oder Marmelade
- Oliven
- Veganes Eis
- Geröstete Algensnacks
- Eingeweichte Gojibeeren
- Veganer Pudding
Natürlich gibt es auch Kartoffelchips, vegane Eiscremesandwiches und Bier – nichts davon würde deine Mutter gutheißen und sie hat diesmal völlig Recht.
Um das Naschen noch einfacher und aufregender zu machen, gibt es mehrere vegane Abonnementboxen, die Sie abonnieren können, sodass jeden Monat eine Schachtel mit veganen Snacks vor Ihrer Haustür landet. Unnötig zu sagen, mit all diesen Optionen und mehr, sollten Sie nie lange hungrig bleiben.