on ensiarvoisen tärkeää, että vegaaniset välipalat ovat valmiina niinä hetkinä, kun tulee naposteltavaa. Energiapatukoista popcorniin ja hedelmäpalaan on tarjolla loputtomasti välipalavaihtoehtoja mistä tahansa ruokakaupasta. Voit jopa täyttää ruokakomerosi poistumatta talosta tilaamalla vegaanisia välipaloja netistä!
ei ole selvää rajaa, joka erottaisi välipalan kevyestä ateriasta, mutta meidän tarkoituksemme on olla yhtä mieltä siitä, että välipalojen pitäisi olla sellaisia, joiden valmistamiseen menee korkeintaan pari minuuttia. Tässä listamme helpoista välipalaideoista. Tämän listan tuotteet ovat yleensä vegaanisia-tarkista vain ainesosat, jos olet epävarma.
suosittuja vegaanisia välipaloja
- tuoreita hedelmiä
- kuivattuja hedelmiä (erityisen hyviä talvella, kun tuoreita hedelmiä on vähän saatavilla)
- Pretzeleitä (valinnaisena täysjyvävilja)
- leipää, keksejä tai kasviksia hummuksella
- energiapatukoita
- maissilastuja & salsa
- lehtikaalisipsit
- hedelmä-tai kasvismehu
- smoothiet
- keksit
- valmiiksi pestyt vihreät ja vegaanikastike
- tumma suklaa
- pähkinät tai siemenet (valitsevat raa ’ an tai kuivapaahdetun)
- popcornit (lisää ravintohiiva!)
- vegaaninen chili tai leivotut pavut
- soija -, manteli—tai kookosjogurtti
- Edamame (soijapavut, joko palkoina tai valmiiksi kuorittuna)
- vegaaniset englantilaiset muffinit ja maan tasapaino tai hillo
- Vegaanijäätelöt
- Liedetyt goji-marjat
murot ja vegaanimaito
riisikakut pähkinävoilla ja hillolla (opt ruskea riisi)
tietenkin tarjolla on myös perunalastuja, vegaanisia jäätelöleipiä ja olutta-joita äitisi ei hyväksyisi ja hän on tällä kertaa täysin oikeassa.
jotta napostelu olisi entistä helpompaa ja jännittävämpää, on olemassa useita vegaanisia tilauslaatikoita, joita voit tilata niin, että vegaanisilla välipaloilla täytetty laatikko rantautuu kotiovellesi joka kuukausi. Tarpeetonta sanoa, kaikki nämä vaihtoehdot ja enemmän, sinun ei pitäisi koskaan pysyä nälkäisenä pitkään.