op een gegeven moment kan het zijn dat je een goede psychiater nodig hebt. Er zijn drie cruciale regels om dit te doen. Het begrijpen van de terminologie in het onderscheid tussen een psychiater, psycholoog, en psychiatrisch geestelijk Verpleegkundige beoefenaar is de belangrijkste stap. Je verwachtingen correct instellen en je aanpak niet saboteren is tweede. Ten derde is de regel om je uiteindelijke doel niet te vergeten.

Regel 1: Ken de terminologie

Als u medicijnen voor algemene geestelijke gezondheid nodig hebt, is het benaderen van uw eerstelijnsarts (PCP) een goede eerste stap. Dit zijn meestal huisartsen of huisartsen. Het voordeel is er één van toegankelijkheid; de kans is groot dat je al een vaste relatie met je arts hebt en dat ze al een beetje over je weten. Echter, ze kunnen worden beperkt in hun specialiteit of voorzichtig zijn in termen van het omgaan met diepgaande psychiatrische stoornissen. Als je te maken hebt met run of the mill depressie of angst, kan het geen kwaad om hier te beginnen.

wanneer u meer diepgaande ervaring nodig heeft of problemen heeft met bijwerkingen van medicatie, is het tijd om een specialist te zoeken. Dit valt over het algemeen in twee verschillende soorten voorschrijvers: psychiaters, en Psychiatric Mental Health Nurse Practitioners (PMHNP). Hier wordt het verschil essentieel.

psychiaters zijn zeer gespecialiseerd en hebben de neiging om geestelijke gezondheidsproblemen en psychiatrische medicijnen van binnen en van buiten te kennen. Als u zich zorgen maakt dat u een verkeerde diagnose hebt gesteld, of te maken heeft met concurrerende en ongewenste bijwerkingen van uw medicijnen, kunt u niet fout gaan bij het kiezen van een psychiater. Het is niet ongewoon om een psychiater te beschrijven als iemand die je kan vertellen dat als je medicijnen een tijdje slingeren op een voet tijdens een volle maan op een donderdag, achteruit, dan kun je waarschijnlijk verwachten resultaten B en C. Het nadeel is dat er niet zo veel psychiaters in de buurt zijn die nieuwe patiënten accepteren en, als je er een vindt, kan het enkele maanden duren voordat je daadwerkelijk een afspraak kunt krijgen! Psychiaters hebben een M. D. (Doctor in de geneeskunde) of D. O. (Doctor in de osteopathische geneeskunde) graad.

een ander gespecialiseerd type voorschrijvende leverancier is een Psychiatric Mental Health Nurse Practitioners (PMHNP). Ze hebben niet zo veel diepgaande opleiding of opleiding als een psychiater, maar er hebben de neiging om meer van hen beschikbaar en ze kunnen gemakkelijker te krijgen in te zien (en vaak eerder!). Ze oefenen vaak zelfstandig en hebben een goede mix van vaardigheid en benaderbaarheid. Als je gespecialiseerde hulp nodig hebt, maar je kunt niet naar een psychiater, een PMNHP is een goede gok.

regel 2: Stel uw verwachtingen in

herinner je de vintage combinatie TV/VCR? Het was relatief ongewoon; je had meestal een TV (voor het bekijken van shows) en een videorecorder (voor opname). Hetzelfde geldt voor het zoeken naar psychiatrische medicijnen en therapie. Artsen, psychiaters, en psychiatrische geestelijke gezondheid Verpleegkundige beoefenaars zijn goed in het voorschrijven, maar hebben vaak beperkte opleiding in counseling per se. Psychologen en therapeuten zijn goed in het verstrekken van counseling (gesprekstherapie), maar ze kunnen geen medicijnen voorschrijven. Waar we in de problemen komen is wanneer we de twee rollen door elkaar halen.

Ik heb een aantal patiënten gehad die hun psychiater of PMHNP hebben ontslagen omdat ze niet persoonlijk waren of slechts korte sessies van 15 minuten boden. Anderen hebben afspraken gemaakt met therapeuten in de hoop om een recept te krijgen, maar niet de beperkingen van wat dergelijke aanbieders kunnen doen begrijpen. Verwar de rollen niet. Net zoals een TV is voor het kijken en een videorecorder is voor het opnemen, een voorschrijvende provider is voor het voorschrijven van medicijnen en een therapeut is voor het praten uit uw problemen. Dit betekent niet dat uw voorschrijvende provider niet met u zal praten; in feite zijn ze waarschijnlijk geïnteresseerd in dit en willen in staat zijn om te helpen. Het is echter niet hun primaire rol.

regel 3: Ken uw doel

wanneer u een afspraak probeert te maken met een voorschrijver, krijgt u waarschijnlijk een lijst met namen van uw verzekeringsmaatschappij. Uw behoefte om te onthouden dat uw doel is om een afspraak te maken. Voorschrijvende beoefenaars hebben de neiging om overwerkt te zijn, onderbezet, en het kan een tijdje duren om met hen te coördineren om een afspraak te maken. Je wilt door je lijst gaan en elke provider bellen. Spreek duidelijk, wees specifiek en ter zake. Vermeld dat u op zoek bent naar een afspraak als nieuwe patiënt en vertel hen wat uw verzekering is. Als je geen antwoorddienst krijgt, kunnen ze je vragen of je behandeling wilt; dit is niet het moment om een volledige autobiografie van je levensverhaal te geven. Geef gewoon aan waar u hulp bij zoekt (bijvoorbeeld depressie, angst) en alles wat belangrijk is dat bekend moet zijn (bijvoorbeeld als u een risico loopt of een voorgeschiedenis van zelfmoordpogingen hebt). Nogmaals, wees kort, tenzij je gevraagd wordt om het verder uit te leggen. Bovenal, als u een bericht achterlaat, zorg ervoor dat u uw naam duidelijk spelt en geef een enkel telefoonnummer voor hen om te bellen. Het doel is om het hen gemakkelijk te maken.

een van mijn collega ‘ s merkte ooit op dat hij besloot naar wie te bellen, afhankelijk van hoe het bericht klonk als iemand belde. Als ze klaagden, hun woorden onduidelijk waren, argumentatief waren, of de basisinstructies van het voicemailbericht niet volgden, ontvingen ze nooit een oproep terug. Een ander beschreef een voicemail die hij ontving, waar een potentiële patiënt kritiek had op hun onvermogen om een levende persoon te bereiken en vervolgens klaagde over het niet weten waarom niemand hun oproepen beantwoordde, allemaal voordat het grootste deel van hun bericht werd achtergelaten (ze kregen nooit een telefoontje terug). Hoewel velen zouden beschouwen deze te zijn van twijfelachtige praktijk van de kant van een provider, het gebeurt en het is een realiteit. Het vinden van een voorschrijvende provider is net als het aanvragen van een baan: je moet je beste beentje voorzetten (vergeet niet om uw symptomen en problemen niet te verbergen).

Als u door uw lijst bent gegaan, bel dan uw verzekering en krijg een andere lijst met namen. Bel deze ook. Schuim, spoel en herhaal. Aangezien je doel is om een afspraak te krijgen, moet je net zoveel moeite doen om een afspraak te maken als op andere belangrijke gebieden in je leven. Follow – up met eventuele teruggebelde telefoongesprekken snel, maar het is het beste als je direct toegankelijk kunt zijn om voicemail tag te vermijden. Als je nog niets van iemand hebt gehoord, bel dan na een paar dagen opnieuw en informeer opnieuw, zonder te klagen.

wanneer u eindelijk een afspraak krijgt, controleer dan of zij uw verzekering kunnen afsluiten. Weet van tevoren als u een aftrekbaar en wat uw uit zak kosten zal zijn. Maak een afspraak, ook al is het nog maanden. Vraag om op een wachtlijst te worden gezet als ze er een hebben, en bel één keer per week om voorzichtig te vragen of er openingen zijn verschenen. Als u een bericht achterlaat, laat u uw telefoonnummer opnieuw achter, zelfs als u het al hebt opgegeven.

wanneer u een afspraak heeft, onthoud dan dat dit een afspraak is voor psychiatrische medicatie. U moet met u een lijst van uw huidige en vorige medicijnen, met inbegrip van doseringen en wie ze voorgeschreven. Vergeet niet dat nu je een afspraak hebt je doelen zijn veranderd; aanvankelijk was het om een afspraak te krijgen. Zodra u daadwerkelijk de afspraak hebt, heeft u nu twee nieuwe doelen: vertrekken met een Recept (ervan uitgaande dat u bent geaccepteerd als patiënt), en niet vertrekken zonder het plannen van uw volgende afspraak.

onthoud dat voorschrijvende providers ook mensen zijn. Als je ze goed behandelt, is de kans groot dat je hetzelfde krijgt. Als je boos dat sommige zijn niet persoonlijk, vergeet niet dat het doel is niet om een beste vriend te vinden; het is om een recept te krijgen. Door uw aanpak in termen van taken en doelen te herkaderen, voorkomt u dat u gefrustreerd raakt door een systeem dat verwarrend en overweldigend kan zijn, zelfs in de beste tijden.

bij het kiezen van een goede psychiater, richten de meeste mensen zich op hun interpretatie van het woord “goed” en negeren ze het woord “kiezen”. Hopelijk, dit heeft geholpen om uw aanpak te beperken en maakte het meer beheersbaar voor u met real-world suggesties.