アクティビティトラッカーは確かに彼らの場所を持っていますが、一日を通してあなたのステップを追跡するために探しているのであれば、あなたのiPhoneを24/7の周りに運ぶときに派手なFitbitにfancy100+を費やす理由は本当にありません。 たくさんのiOSアプリが同じデータ（歩数、階段、マイル、消費カロリーなど）を提供します。）活動の追跡者として、あなたのiPhoneの洗練された内部センサーのおかげで。
実際には、右のこの秒にあなたのステップ追跡ゲームを取得したい場合は、あなたも何かをダウンロードする必要はありません-あなたのiPhoneは、内蔵の歩数計 あなたはiPhone5s以降を持っている場合は、健康アプリは（あなたがそれを好きかどうか）すべてのこの時間をバックグラウンドであなたの手順を追 Healthアプリは、携帯電話の内蔵モーションプロセッサからのデータと、外部の追跡デバイス（Apple WatchやFitbitなど）からインポートされたデータの両方を使用して、歩数のログ
このデータを表示するには、Healthアプリを開き、Health Dataタブに移動します。 「フィットネス」をタップし、「ステップ」をタップして、「ダッシュボードに表示」の横にあるトグルをオンにします。 これで、ダッシュボードタブに移動すると、ダッシュボードに表示するように構成した他のモジュールと一緒にステップカウントの統計が表示されます。 （健康アプリを設定する方法の詳細については、私たちのガイドをチェックしてください。）
健康アプリは、ステップを追跡しませんが、その機能は、そうでなければ限られている-それは、例えば、あなたのステップがに翻訳燃焼どのように多くの より多くの活動トラッカーのような経験のためには、サードパーティ製のアプリが必要になります。 ここに私達の好みのいくつかはある。
ちょうど基本：Stepz
Stepzは、すべての基本を追跡する無料の歩数計アプリです：ステップ数、消費カロリー、距離、床が登った、と”アクティブ”時間。 アプリはまた、あなたの歩数履歴の実行中のログを保持するために健康アプリにプラグインするので、あなたの全体的なステップと距離の合計のよ
ほとんどの歩数計や歩数計のアプリと同様に、デフォルトのステップ目標は10,000ステップに設定されていますが、あなたのライフスタイルに基づいてこれを調整するか、アプリがあなたのステップ履歴に基づいてあなたのための”自動”目標を設定できるようにすることができます（アプリはあなたの毎週の平均に基づいて達成可能な、わずかに挑戦的な目標を与えます）。 p>
Stepzの最も気の利いた機能は、そのステップカウントバッジです: アプリにバッジ通知の表示を許可すると、アプリアイコンには現在の毎日の歩数が表示されたバッジが表示されます。 それは少しのことですが、あなたが一目でどこまでに沿っているかを見たい場合は、超便利です。
最も美しいインターフェイス：ウォーカー
ウォーカー、歩数計M7/M8/M9（もともとウォーカー M7と呼ばれる）は、歩数、消費カロリー、距離（階段や床が登っていない）を追跡する別の無料の歩数計アプリです。 また、ワークアウトを実行して追跡し、手動でそのような体重、体脂肪率や血圧などのデータポイントを追跡することができます-ので、それだけで歩数計より
ウォーカーは美しいインターフェイスを持っており、それは興味深い様々な方法であなたの統計を表示します。 たとえば、（日、週、月、年だけではなく）カスタムの日付範囲で平均を表示したり、曜日ごとに平均ステップ数の内訳を確認したりできます。
開発者は、この機能を使用すると、劇的にお使いの携帯電話のバッテリ寿命を減少させることを警告していますが、このアプリはまた、あなたが実行
ほとんどの歩数計のアプリは、社会的なコンポーネントを持っています：あなたはソーシャルネットワークを介してお友達を追加し、気軽にリー しかし、あなたは（特定のアプリを使用して）何の友人を持っていない場合はどうなりますか？ ペーサー、歩数計プラス減量とBMIトラッカーは、グループと呼ばれるより包括的な社会的なコンポーネントを持つ無料アプリです。 グループは、グループチャットを介してお互いを奨励し、リーダーボードを介してお互いに競争することができ、彼らは公開している歩行者のチームです。 p>
ペイサーは、ステップ、カロリー、距離、階段が登った、とアクティブな時間を追跡し、それはまた、あなたの実行/散歩や自転車 月額余分な$3.99、£2.99またはAU AU5.99のために、あなたは（それが何であってもよい）あなたのフィットネス戦略を計画するのに役立ちますパーソナライズされた”コーチ”を備えていますアプリのプレミアムバージョンにアップグレードすることができます。 アプリのプレミアムバージョンはまた、追加のデータの洞察と（代わりに、単にグループを歩くの）減量グループに参加する機能を提供しています。
ステップカウントを楽しくする：Wokamon
それに直面してください：ステップトラッキングは一種の退屈です。 統計、実績、およびリーダーボードは、あなたが毎日10,000ステップの目標を達成するためにポンプ取得しない場合は、多分あなたのエネルギーをオフにフィードか Wokamon：モンスターウォーククエスト、歩数計フィットネスゲームは、あなたがプレイするために歩くことを強制的に歩数計スラッシュゲームです。 このアプリでは、あなたのステップはエネルギーであり、あなたは、フィード成長し、あなたのWokamonsを着る（とより多くのWokamonsを収集）するために、このエネルp>
歩数計アプリとして、Wokamonは限られています-あなたのWokamonが住んでいるメイン画面は、あなたの歩数だけを示し、カロリー ただし、アプリのアクティビティセクションに入ると、消費カロリーと走行距離を見ることができます。 このアプリはApple Healthや外部デバイス（FitbitsやJawbonesなど）と同期しますが、iPhoneのモーションセンサーで遊ぶこともできます。