a vér körülbelül 700 kcal/l-t tartalmaz, így egy átlagos felnőttnek körülbelül három litert kell inni, hogy minden nap megfeleljen az energiaszükségletüknek. Vajon ez a sok vér is tartalmaz-e elegendő alapvető mikrotápanyagot? Tekintsük a C-vitamint, mint legrosszabb példát, mert az emberek nem tudják előállítani vagy tárolni. A C-vitamin átlagos vérszérumszintje 5 mg/liter körül van, az Egészségügyi Világszervezet napi legalább 45 mg-ot javasol. Tehát kilenc liter vért kell inni, hogy elkerülje a skorbutot, ami annyi kalóriát adna, hogy gyorsan túlsúlyossá válna. Ha azonban az áldozatait citrommal adagolta, mielőtt megharapta őket, akkor a szérumszintet 15 mg/literre emelheti, és 3 liter vér elegendő lenne.

azt javasolták, hogy a vér magas vastartalma a vámpírok vas túlterheléséhez vezetne. De az egészséges emberek akár napi 45 mg vasat is tolerálhatnak, és legalább 26 liter vért kell innotok, hogy ezt elnyeljétek. Akkor az igazi veszély? Só. Az emberi vér literenként körülbelül 9 g sót tartalmaz. Az a 3 liter, amit naponta iszol, körülbelül négy és félszerese lenne az RDA – jának, ami kiszáradáshoz és veseelégtelenséghez vezetne, ha nem iszol sok vizet, és magas vérnyomást okozna, ha megtennéd.