Rencontre un narcissique

Il peut être difficile d’être en couple avec un narcissique. Au début, la plupart des gens ne savent pas que le charmeur charismatique dont ils sont tombés amoureux a également des traits de personnalité narcissiques, comme un manque d’empathie, un besoin profond d’attention et une sensibilité extrême à toute critique perçue.

Au fil du temps, cependant, vous pouvez commencer à voir des signes indéniables que vous sortez avec un narcissique. Peut-être que vous êtes excité par une nouvelle tenue que vous avez achetée pour une soirée, mais votre partenaire ne se soucie que de son apparence devant vos amis.

Ou peut-être qu’ils commencent toujours à se battre en vous blâmant pour quelque chose dont vous êtes sûr qu’il n’est pas de votre faute. Mais lorsque le narcissisme franchit la ligne du trouble de la personnalité narcissique, ces événements frustrants peuvent devenir plus graves (et peuvent conduire à des abus narcissiques). Quand vient le temps de mettre fin à la relation, il peut être difficile de dire comment le narcissique de votre vie réagira — ou comment vous sortir enfin de la situation.

Qu’est-ce que le trouble de la personnalité narcissique?

« que le narcissisme et le trouble de la personnalité narcissique sont same…is comme dire que la tristesse et la dépression sont les mêmes « , explique W. Keith Campbell, professeur de psychologie à l’Université de Géorgie et auteur de La Nouvelle science du narcissisme.

« Si vous dites que votre amant est un narcissique, vous décrivez probablement quelqu’un qui est égoïste, insensible, égocentrique et à la recherche d’attention. Nous parlons familièrement de cette façon ”, explique Campbell. « D’un autre côté, si vous dites que votre conjoint est narcissique et que vous subissez une procédure de divorce en raison d’un comportement extrême et préjudiciable, cela pourrait indiquer un conjoint qui a un niveau clinique de narcissisme pertinent pour les interventions de traitement et les procédures judiciaires, ou trouble de la personnalité narcissique. »

Ce qui se passe dans les relations avec les narcissiques

Le trouble de la personnalité narcissique peut se révéler de plusieurs façons, mais ce qu’un narcissique fait à la fin d’une relation est très révélateur et parfois dangereux. (Aussi, méfiez-vous de ces signes d’abus narcissiques.)

« Si vous essayez de mettre fin à une relation avec un narcissique, ils vont être incroyablement rigides et inadaptés”, explique Elinor Greenberg, psychologue agréée, thérapeute Gestalt, formatrice en adaptations borderline, narcissiques et schizoïdes et auteur d’Adaptations Borderline, narcissiques et schizoïdes: La Poursuite de l’Amour, de l’Admiration et de la Sécurité. « S’ils ont mal réagi à d’autres ruptures, ils vont réagir de la même manière que par le passé. »(Découvrez: un narcissique peut-il changer?)

Mais si un narcissique s’ennuie d’une relation et décide d’y mettre fin, il existe un certain nombre de façons différentes selon Greenberg.

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Ce qu’un narcissique fait à la fin d’une relation

Voici quatre façons dont une personne atteinte d’un trouble de la personnalité narcissique peut agir à la fin d’une relation. (Pour plus de lecture, consultez la science derrière les ruptures.)

Joue le Casanova

Un narcissique va agir de cette façon si son intérêt premier dans la relation depuis le début était la nouveauté de celle-ci et le sexe.

« Les Casanova ne se soucient pas très profondément de leur partenaire et ne s’attendaient pas non plus à avoir une relation à long terme. Même si, il y a de fortes chances qu’ils ne vous l’aient jamais exprimé ”, explique Greenberg. « Alors ils s’ennuient de plus en plus et trouvent ensuite des moyens cruels et sans cœur de rompre les choses. »

Par exemple, ils peuvent amener leur partenaire à une fête, au cours de laquelle ils font activement des projets futurs avec quelqu’un d’autre à la fête pour qui leur intérêt est clairement d’être plus que des amis. Ou ils pourraient commencer une liaison et attendre que vous le sachiez pour que vous soyez celui qui veut partir.

« Ce type de narcissique va être très ouvert sur le fait que vous n’êtes plus désirable et qu’ils recherchent activement d’autres partenaires”, ajoute Greenberg.

Cette manifestation extérieure de manque de respect et de mépris pour vos sentiments peut être l’impulsion nécessaire pour mettre fin à une relation avec quelqu’un qui était probablement déjà assez contrôlant et manipulateur. (Cela vous semble-t-il familier? Apprenez les premiers signes d’une relation abusive.)

Le combat

Beaucoup de relations se terminent par des combats extrêmes, tard dans la nuit, qui révèlent des différences irréconciliables. Mais même dans les cas les plus extrêmes, les personnes qui n’ont pas de troubles de la personnalité peuvent toujours dormir sous le même toit avant qu’une personne ne déménage le lendemain. Un combat de rupture avec un narcissique va être un peu différent, dit Greenberg.

« J’ai entendu parler de personnes rompant avec des narcissiques qui se font expulser de la maison sous la pluie battante ou qui sont obligées de sortir de la voiture sur le bord de l’autoroute”, explique-t-elle. « Ils iront à ces longueurs extrêmes jusqu’à la fin. »

Pourquoi? Au sens le plus fondamental, les narcissiques se valorisent plus que les autres.

« À la base, le narcissisme est une question d’importance personnelle, d’antagonisme et de sentiment de droit”, explique Campbell. « Les narcissiques croient qu’ils comptent plus que les autres et méritent d’être traités de cette façon. »(Découvrez plus de signes d’une relation toxique.)

Fait de vous le méchant

Les narcissiques croient qu’ils sont victimes de la vie, que si les choses tournent mal, c’est parce que les autres les font mal. Pour cette raison, certains d’entre eux peuvent refuser d’être le « méchant” qui met fin à la relation, plaçant leur partenaire dans ce rôle à la place.

« Cette personne agira de manière ignorante, jouera de manière stupide et présentera généralement un mauvais comportement jusqu’à ce que vous preniez la décision de la quitter”, explique Greenberg. « Et puis quand vous le ferez, ils continueront à jouer à l’idiot et à dire qu’ils ne seraient jamais partis. »

Cette stratégie est le plus souvent entreprise dans le sous-ensemble des personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique appelé narcissiques vulnérables. ”Le narcissique vulnérable protège le soi et se bat pour la reconnaissance qui lui est due », explique Campbell. « La plupart de ces combats sont mentaux et émotionnels car les narcissiques vulnérables sont souvent trop craintifs pour affronter directement les gens. »

La meilleure solution: Ne pas se laisser culpabiliser d’être celui qui décide de mettre fin à la relation. Même si le partenaire narcissique dit qu’ils n’y auraient pas mis fin, leurs actions en disaient autrement. (Voici comment savoir si vous êtes dans une relation codépendante.)

Vous fait descendre dans la liste

Ce quatrième scénario, qui peut se produire si vous êtes celui qui rompt avec un narcissique, peut sembler le plus inoffensif mais peut en fait être assez manipulateur. Dites que vous finissez avec votre partenaire, et au lieu de vous déchaîner, ils font de leur mieux pour rester en bons termes à l’avenir. Ça a l’air génial, non? Pas si vite.

« Ce narcissique est un recycleur. Les gens sont assez interchangeables avec eux « , explique Greenberg. « Ils essaient de garder quelques partenaires possibles, généralement trois à cinq personnes, qui sont toutes heureuses de les voir. Ensuite, quand ils se fâchent contre l’un, ils peuvent passer à l’autre. »

Par exemple, Greenberg se souvient d’un enterrement auquel elle a assisté pour un homme qu’elle avait connu des années auparavant. « Trois femmes se sont présentées, ses trois copines. Ils se connaissaient et s’en voulaient à l’existence de l’autre, mais continuaient de l’accepter parce qu’il était un gars très intéressant, aimait voyager et voulait juste qu’une femme complaisante l’accompagne. »

Si cela ne ressemble pas à un scénario que vous accepteriez, il est en fait relativement facile de vous en extraire. Vous pouvez accepter la rupture à l’amiable, mais ensuite refuser toute invitation future pour des dates, des événements ou des rassemblements sociaux. Si vous avez un narcissique dans votre vie, ces citations narcissiques vous aideront à faire face.

Ensuite, lisez les arguments relationnels et ce qu’ils signifient.