Article de Laura Earl, RN, BSN, CACP
Si vous avez reçu un diagnostic de caillot sanguin, un médicament nommé warfarine (Coumadin) peut être prescrit dans le cadre de votre traitement pour prévenir d’autres caillots sanguins. Vous devrez peut-être prendre de la warfarine (Coumadin) pendant quelques semaines, mois ou le reste de votre vie. Tout en prenant de la warfarine (Coumadin), il y a quelques choses sur la vitamine K que vous devrez savoir.
Qu’est-ce que la vitamine K?
La vitamine K est une vitamine naturelle. La vitamine K se trouve principalement dans les légumes verts à feuilles tels que les épinards, le brocoli et la laitue, et pénètre dans votre corps lorsque vous mangez ces aliments. La vitamine K est produite par les bactéries de vos intestins, et elle est également contenue dans les suppléments vitaminiques et nutritionnels. Votre corps utilise la vitamine K pour produire certains des facteurs de coagulation qui aident à coaguler le sang.
Comment la Warfarine (Coumadine) agit-elle ?
La warfarine (Coumadin) agit en interférant avec la façon dont votre corps utilise la vitamine K. Le métabolisme de la warfarine (Coumadin), de la vitamine K et des facteurs de coagulation dépendants de la vitamine K a lieu dans votre foie. La warfarine (Coumadine) empêche la production de facteurs de coagulation dépendants de la vitamine K. En conséquence, la coagulation se produit à un rythme beaucoup plus lent. Une bonne façon de penser à la vitamine K et à son importance tout en prenant de la warfarine (Coumadin) est que vous devez maintenir un équilibre entre la quantité de vitamine K dans votre corps et la quantité de warfarine (Coumadin) prescrite par votre fournisseur de soins de santé.
Que dois-je savoir sur la vitamine K, si je prends de la warfarine (Coumadin)?
Les modifications de la quantité de vitamine K dans l’alimentation peuvent altérer le métabolisme de la warfarine (Coumadin ®). Cependant, la vitamine K n’influence pas l’action d’autres anticoagulants, tels que l’héparine ou les héparines de bas poids moléculaire (Lovenox ®. Fragmin®, ou Innohep®).
Vous devriez viser à maintenir la quantité de vitamine K dans votre alimentation cohérente. Par exemple, si vous mangez normalement deux portions par jour d’aliments riches en vitamine K, vous devriez continuer ce modèle tous les jours. Si vous ne mangez normalement pas d’aliments riches en vitamine K, n’en mangez pas soudainement une grande quantité.
Il y a certaines choses à propos de la vitamine K que vous ne pouvez pas contrôler. Par exemple, certains médicaments et maladies (maladies intestinales et / ou infections) peuvent réduire la quantité de vitamine K dans votre corps ou modifier la façon dont votre foie métabolise votre warfarine.
La vitamine K peut-elle affecter mon INR?
Oui, votre INR fait référence au test international de ratio normalisé, un moyen standardisé de mesurer la coagulation de votre sang. Plus votre INR est bas, plus les caillots sanguins sont rapides ou plus le sang est « épais”. Plus votre INR est élevé, plus le sang met longtemps à coaguler ou plus le sang est ”mince », ce qui vous expose à des problèmes de saignement. Avec une augmentation de la vitamine K, votre taux d’INR peut baisser. Inversement, une diminution de l’apport en vitamine K peut augmenter l’INR. D’autres choses, comme les médicaments, les antibiotiques et les produits à base de plantes peuvent également influencer votre INR.
Que dois-je dire à mon professionnel de la santé en anticoagulation?
Chaque fois que votre apport en vitamine K change, il est important d’en informer votre fournisseur de soins de santé en matière d’anticoagulation. Certaines circonstances peuvent s’appliquer, notamment si vous :
- Commencez à prendre plusieurs vitamines ou un autre supplément vitaminique contenant de la vitamine K (comme Viactiv®).
- Utilisez un supplément nutritionnel tel que Boost ®, Ensure ®, Glucerna ® ou SlimFast ® – shakes ou barres nutritionnelles.
- Augmentez ou diminuez la quantité de légumes verts à feuilles que vous mangez (consultez le site Web de l’USDA à http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/Data/Other/pt104.pdf)
- Commencez ou arrêtez de boire du jus V8 ®.
- Développez une maladie, y compris une infection respiratoire ou une grippe gastro-intestinale qui modifie votre alimentation. Avoir des changements de mode de vie ou un stress émotionnel tel que la maladie, le décès d’un membre de la famille, les voyages ou même des choses apparemment simples comme déménager ou remodeler votre maison
Vous n’avez pas à éviter les aliments ou autres produits riches en vitamine K; ces aliments contiennent de nombreuses autres vitamines et minéraux qui font partie d’une alimentation saine. La chose la plus importante à retenir au sujet de l’apport en vitamine K est d’être cohérent autant que possible et de communiquer tout changement pouvant survenir à votre fournisseur de soins de santé anticoagulant.
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Publié le 24 novembre 2008
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