En tant que personne qui n’a pas eu la chance de se souvenir de mes rêves le lendemain matin, je fais maintenant un effort conscient pour les noter avant de me rendormir. Cela étant dit, quand je me réveille et jette un coup d’œil, ces pensées gribouillées ressemblent à: « Les dents tombent. Ow » et « Nu au travail, wtf. » Gros beurk. La bonne nouvelle est que ces types de rêves sont tout à fait normaux. Et avant de paniquer, les rêves sur vos ex le sont aussi.

« Lorsque nous rêvons, la psyché traite l’information à plusieurs niveaux. Parfois, la psyché consiste simplement à ”traiter et classer » des informations qui n’ont pas reçu d’attention pendant les heures de veille « , explique la psychologue clinicienne Carla Marie Manly, PhD. « La psyché travaille à travers l’information à un niveau symbolique — auquel la personne dans le rêve est simplement une représentation d’un certain problème.”

Donc, non, rêver de l’ex que vous avez emmené au retour de votre première année de lycée ne signifie pas nécessairement que vous devez retourner dans son DMs. Là encore, peut—être que vous avez un problème sous-jacent avec eux que vous devez résoudre – auquel cas, vous devez absolument glisser sur le dos (je ne fais pas les règles, Freud le fait). Mais si vous voulez décoder un rêve spécifique d’un ex, voici les 10 plus courants et ce qu’ils peuvent signifier pour vous:

Vous êtes allé à pound town au pays des rêves avec votre ex.

Euh, donc c’est gênant. Vous vous êtes probablement réveillé en sueur froide en vous demandant pourquoi le f * ck vous venez de faire l’amour avec votre ex qui ne pouvait même pas vous faire l’orgasme en premier lieu. « En général, cela peut signifier que vous souhaitez avoir un lien avec votre ex — ou du moins un aspect de votre ex”, explique Manly. Cela ne signifie pas que vous voulez pleinement « u up? »eux, mais peut-être que vous voulez juste vous rattraper et prendre un café super froid.

Votre ex vous ignore littéralement.

Celui-ci est un peu plus évident, mais cela signifie probablement que vous avez la perception que votre ex vous ignore. S’ils vous ont récemment bloqué ou vous ont retiré de leurs profils de médias sociaux, cela pourrait être le coupable. ”Cela pourrait également signifier que vous ignorez quelque chose de cette relation passée qui doit être pris conscience », explique Manly.

Tu te bats avec ton ex. Encore une fois. Quoi de neuf ?

Considérant que cette personne est un ex pour une raison, les choses ont probablement été laissées, dirai-je, pas dans les meilleures conditions? Peut-être d’une dispute? « Se battre avec un ex dans un rêve peut consister à résoudre les vestiges d’un combat réel avec un ex”, explique Manly. TL; D: Tu es toujours énervé qu’ils aient raté le mariage de ton cousin et qu’ils ne se soient jamais excusés.

Votre ex vous trompe.

D’accord, c’est une chose que cela vous arrive IRL IR mais de le voir dans un rêve? Beurk. ”Ce type de rêve peut permettre à la psyché de traiter des sentiments de trahison », explique Manly. Alors peut-être qu’ils n’ont pas triché, mais vous vous sentez toujours trahis, ils ont choisi leurs frères sur vous ce samedi soir (FWIW: totalement justifié).

Vous vous remettez avec eux.

Encore une fois, vous les manquez probablement tout simplement. Cela ne signifie pas nécessairement que vous voulez vous remettre avec eux — plus que leur famille vous manque et que vous vous envoyez des mèmes de chien. ”Cela pourrait également signifier que le rêveur renoue avec une partie importante de soi qui a été mise de côté pendant la relation ou dans le présent », explique Manly.

Ils vous manquent.

Que cela soit vrai dans votre vie réelle ou juste pendant votre snooze fest, ce rêve est un moyen naturel pour la psyché de traiter la perte d’une relation terminée dit Viril. « Il se peut que le rêveur ait le sentiment qu’une certaine quantité d’identité personnelle a été « perdue » dans la relation. »

Tu leur manques.

« Un tel rêve peut indiquer que le rêveur désire être voulu et manqué », dit Manly. Je ne suis pas médium, mais si je devais deviner, votre langage amoureux est probablement des mots d’affirmation, hein? Mais de toute façon, encore une fois, ne vous concentrez pas sur le fait que votre ex était dans ce rêve; vous pourriez être prêt pour le désir et l’attention ailleurs (lire: un tas de matchs Tinder vous envoyant les lignes de ramassage au bureau).

Vous rencontrez le nouveau SO de votre ex dont vous n’aviez « rien à craindre” pendant la relation. Bien sûr, Jan.

Si votre ex est en réalité avec quelqu’un de nouveau, cela signifie que vous vous sentez remplacé et rejeté. Mais sinon, rencontrer le futur nouveau bae de quelqu’un (qui comptait autrefois beaucoup pour vous) peut être une expérience extrêmement anxiogène. ”La psyché élabore parfois des réponses possibles à l’avance pour utiliser le rêve comme forum », explique Manly. Fondamentalement, votre rêve vous prépare à l’inévitable qui se produira. Plutôt cool, hein ?

Votre ex est décédé.

Ecoutez, nous allons oublier cette fois où vous avez dit à votre ex dans un combat hurlant que vous souhaiteriez ne plus jamais revoir son visagebecause parce qu’alors, ce rêve serait bien trop étrange. « Ce rêve indique que le rêveur est prêt à lâcher l’ex. L’attachement à l’ex est mort. »Si vous ne pensez pas que cela suit et que vous vérifiez toujours leur emplacement SnapChat sur le reg, « cela pourrait également signifier que le rêveur a le sentiment d’être vulnérable à l’amour et qu’une nouvelle relation est morte”, dit-elle.

Ton ex est vraiment malade sur son lit de mort.

Fille, vous avez probablement besoin de plus de temps pour guérir. ”Un rêve dans lequel un ex est malade indique souvent une prise de conscience dans la psyché qu’il y avait une partie de la relation, l’ex ou le rêveur, qui était malade et qui avait besoin de soutien ou de guérison », explique Manly. Il est peut-être temps de supprimer les cinq applications de rencontres que vous avez téléchargées des heures après la rupture….

Alors, d’accord, voilà. Mais avant de sortir de votre prochain rêve en pensant que vous devez aborder quelque chose avec votre ex DÈS que possible, sachez ceci: « Chaque élément ou symbole dans un rêve peut avoir une signification très différente pour chaque rêveur. Bien que des points communs se produisent, le rêveur doit placer le symbole dans le contexte de son histoire personnelle ”, explique Manly. Ne supposez pas tout simplement basé sur ces décodages — si votre ex n’est vraiment qu’un ex, vous venez probablement de faire un rêve étrange, mmkay?