« Toute une armée d’amoureux serait invincible. »

— Platon, Symposium

On dit que les Esquimaux d’Amérique du Nord ont 50 à 100 mots uniques pour la neige.

D’innombrables tribus indigènes ont des termes incroyablement nuancés pour les plantes, le sol et la structure de la jungle. Cela donne à leurs sociétés une meilleure compréhension de leur environnement et informe leurs connaissances sur la meilleure façon d’aller de l’avant et de faire face aux situations dans lesquelles elles se trouvent.

Des descriptions plus détaillées de votre environnement vous permettent de mieux comprendre le monde dans lequel vous vivez.

Pourquoi alors n’avons-nous qu’un seul mot pour exprimer notre sentiment le plus intime ?

Amour.

Ressentez-vous vraiment la même chose pour le dernier film d’Avengers que pour votre partenaire de 5 ans?

Votre petit déjeuner a-t-il la même position dans votre cœur que votre mère?

Très probablement pas.

Nous avons besoin d’une description plus complète des types d’amour, de concentrer nos définitions afin de décrire plus précisément nos émotions et d’intensifier notre compréhension du monde que nous habitons.

Heureusement, nous avons ces descriptions.

Ils ont été perdus; la connaissance sacrée sacrifiée à la progression incessante du temps, de la société et de la culture.

Les anciens Grecs et les psychologues modernes nous ont déjà aidés dans notre quête de disséquer les divisions de l’amour et de le comprendre comme un concept. Grâce à leur perspicacité, nous pouvons appliquer une compréhension plus nuancée de l’amour à notre vie quotidienne et à nos relations et, ce faisant, nous rapprocher de nos proches, de nos pairs et de nos voisins.

Intuitivement, nous savons que tout l’amour n’est pas le même.

C’est pourquoi le concept d‘ »âme sœur » résonne encore dans de nombreuses histoires d’amour. C’est pourquoi certains puristes de l’amour fuient l’idée de rencontres occasionnelles, car cela « ternit » en quelque sorte la nature délicate du véritable amour.

Nous comprenons profondément qu’il existe différents types d’amour, qu’il se manifeste de différentes manières; pourtant, nous ne le décrivons qu’avec un terme générique global?

Il semble temps de mettre à jour notre dialecte émotionnel.

Quels sont les 4 types d’amour?

Les anciens Grecs avaient 4 types d’amour: eros, philia, storge et agape.

Certains cercles philosophiques préfèrent condenser philia et storge en une seule catégorie. Comme vous le verrez, ceux-ci peuvent être considérés comme des définitions tout à fait distinctes de l’amour. Je m’égare.

Pour les besoins de cet article, nous continuerons à séparer l’amour dans les quatre catégories susmentionnées.

Eros (Amour passionné / intime)

Eros, lorsqu’il est traduit, signifie amour sexuel ou romantique. Le mot grec erotas signifie « amour intime ». Vous pouvez voir où nous dérivons le terme moderne « érotique ».

Dans la société moderne, c’est la passion sexuelle ou intime que vous ressentez pour un amant. L’attrait séduisant d’une femme bien habillée, ou l’air irrésistible d’un homme à la mode.

Eros est une attirance brute pour la beauté de l’individu.

C’est un amour normalement ressenti entre partenaires romantiques, par vous pour votre béguin, ou par une population pour le « standard de beauté idéal » en cours de construction et de promotion. Eros est fluide. En constante évolution.

Avec le temps et l’exposition accrue à votre partenaire, eros évolue. Bien qu’initialement ressenti pour la beauté d’une personne, l’éros peut être le sentiment d’amour pour la beauté de l’individu, au-delà de son attrait physique.

Dans son œuvre acclamée Symposium, Platon soutient que l’éros nous aide à comprendre la beauté dans sa forme la plus vraie. Notant que l’amour ne nécessite pas d’attraction physique — que la beauté peut être trouvée chez tous les hommes — nous dérivons l’idée de « l’amour platonique », se référant à l’amour sans attraction physique.

« Celui que l’amour touche ne marche pas dans les ténèbres”

— Platon, Symposium

Platon est réputé pour sa « théorie des formes » — l’idée que les manifestations physiques d’un concept ne sont jamais aussi « réelles » que la forme ou la théorie intangible du concept. Cette idée se reflète dans la conception d’éros par Platon, en ce que la vraie beauté n’est pas celle qui est immédiatement visible à la surface.

Ce sentiment passionné d’éros est un précurseur de l’entrée en relation. Vous devez être attiré par l’autre personne. Vous devez remarquer la beauté en eux.

Cependant, marchez prudemment.

Les relations construites uniquement sur la base de l’éros échoueront, car la substance profonde de l’amour est ignorée ou négligée.

Avez-vous déjà connu un couple qui n’était ensemble que pour leur apparence? Ouais.

Sont-ils toujours ensemble aujourd’hui ? Exactement.

Eros nous attire à travers l’attraction gravitationnelle de l’attraction romantique, et avec une méditation continue sur la beauté de l’individu, nous pousse sur le chemin de comprendre la vraie nature de la beauté telle qu’elle est, illimitée et inconditionnelle.

Philia (Amour amical/ fraternel)

Philia est un amour amical, ou fraternel. L’amour ressenti entre amis proches, mentors, équipes et communautés proches.

La différence importante entre eros et philia est que philia est un amour impartial et vertueux. Impartial en ce sens qu’il n’y a pas de côté romantique à cette relation.

Philia est un amour construit sur le respect, l’égalité, la familiarité et la compréhension.

 » Le besoin le plus profond de l’homme est donc de surmonter sa séparation, de quitter la prison de sa solitude.”

— Erich Fromm, L’art d’aimer

C’est le sentiment qui surgit lorsque votre ami lui avoue quelque chose d’une importance personnelle grave et que vous vous rapprochez d’eux. Un profond sentiment de respect fait surface et vous vous retrouvez à vouloir atténuer leur douleur, comprendre la racine de leur souffrance.

La Philia, spécifiquement définie comme un amour impartial et vertueux, a été popularisée par Aristote dans son ouvrage estimé, L’éthique de Nicomaque. Dans cette publication, Aristote présente une définition divisée de philia.

D’une part, il note philia, précédemment décrit comme une profonde loyauté et une connexion avec des amis. D’autre part, il introduit philos, une manifestation générale de l’amour pour les pairs, la communauté ou la jouissance profonde d’une activité.

Philos décrit la ruée vers le plaisir que vous éprouvez en pratiquant un sport que vous aimez, le respect que vous partagez avec vos camarades de classe ou le bonheur serein qui arrive après une promenade pittoresque dans le parc.

Philia est un concept captivant car c’est l’amour le moins naturel de toutes les formes. La nécessité biologique de la philia ou de l’amour amical est encore cachée aux sciences contemporaines. Comme il est le moins naturel, il est considéré comme l’un des niveaux supérieurs d’amour — car il est librement choisi.

C’est pourquoi pour beaucoup d’entre nous, vous pouvez être plus proche de vos amis que de votre famille, ou vous sentir plus attaché à vos amis. Un dicton commun est « les amis sont la famille que vous choisissez. »L’acte de libre sélection, d’inviter quelqu’un à ce niveau de votre vie, est un signe de confiance et de compassion profondes, et philia le décrit.

C.s. Lewis, écrivant sur ces 4 amours, note: « pour les Anciens, l’amitié semblait la plus heureuse et la plus pleinement humaine de toutes les amours; la couronne de la vie et l’école de la vertu. Le monde moderne, en comparaison, l’ignore. »

Merde. Avez-vous déjà pris vos amitiés pour acquises?

Bien que ce concept de philia puisse être traduit en relations familiales (et l’est couramment), un autre terme est mieux adapté pour décrire cela. C’est notre troisième forme d’amour, storge.

Storge (Amour familial / Affectueux)

Storge est l’amour familial, l’amour affectueux que vous avez pour votre famille, que ce soit votre fils, votre fille, votre mère, votre père ou votre famille immédiate / élargie.

Storge est considérée comme la manifestation d’amour la plus naturelle ou la plus courante que nous connaissions.

Avez-vous déjà dû gagner l’amour de votre mère? Avez-vous déjà « réalisé » que vous aimiez votre frère?

Non.

C’était naturel. Omniprésent. Toujours présent.

C’est une empathie naturelle et émotive pour la tribu, apparemment programmée dans les parents et la famille. Partager des traits aussi personnels qu’une lignée crée une tendance naturelle à l’acceptation et à l’ouverture à ceux avec qui vous partagez ces points communs.

Storge est naturel car il est présent sans contrainte ni force. Vous aimez naturellement vos enfants.

Storge est émotif ou émotif en raison des traits profondément enracinés que vous partagez et de la familiarité qui découle des traits partagés.

Enfin, storge est commun car il n’a pas besoin d’être gagné. C’est la moins discriminante de toutes les définitions de l’amour, car l’individu n’a pas besoin d’avoir des traits que vous jugez dignes d’amour. »C’est simplement leur affiliation mutuelle à vos similitudes qui crée ce sentiment d’amour. Storge transcende les filtres ou critères présents dans eros et philia, ce qui en fait le plus facile à atteindre, mais aussi le plus fragile.

Pourquoi storge est-il fragile ?

Pour la raison exacte qui rend storge si banal, la tendance naturelle ou l’attente par défaut de celui-ci.

Prenons l’exemple de  » respectez vos aînés. »

Souvent, la raison sous—jacente du respect de ses aînés est simplement storge – l’idée que vous devriez aimer votre famille. L’argument est donc le suivant: vous devez aimer et respecter votre famille parce que vous devez aimer et respecter votre famille. C’est une argumentation circulaire à son meilleur.

Cela supprime la responsabilité d’agir d’une manière qui mérite l’amour.

L’amour / le respect est attendu indépendamment de la vertu ou des actes de l’individu. Il est considéré comme un « défaut » ou un « donné » et doit être reçu quel que soit le comportement de l’individu.

Je me souviens que ce concept m’exaspérait en grandissant, je ne pouvais tout simplement pas nommer le sentiment. Mes grands-parents étaient souvent condescendants envers mes intérêts personnels et agiraient grossièrement si je me comportais d’une manière qu’ils n’approuvaient pas. Mon amour pour eux était attendu, jamais gagné. Cela me dérangeait, le sentiment de ne pas avoir choisi cette relation, j’y suis né, et pourtant mon offre la plus importante, le respect, devait être donnée sans être gagnée.

Bien que l’amour familial soit toujours présent et sous-jacent, il devrait trouver son chemin à la surface à travers les mots, les actions et la compréhension.

Storge est le yang du yin de philia. Philia est un amour de haut niveau spécifiquement parce qu’il est choisi: il est sélectionné par nous.

Nous travaillons pour cela.

Dans les contextes historiques, storge est utilisé presque exclusivement pour décrire l’amour familial, et n’est pas couramment utilisé en dehors de ce contexte.

C’est la compassion et l’empathie naturelles et implacables des parents pour leurs enfants, et c’est le fondement sur lequel les autres amours, eros, philia, agape, sont construites.

Storge est notre première compréhension de l’amour conditionnel et inconditionnel, et fournit la force vitale qui permet à toutes les autres manifestations de l’amour de prospérer.

Agape (Amour inconditionnel)

L’Agape est la forme la plus élevée de l’amour, car c’est l’amour inconditionnel. Ceci est communément appelé l’amour de Dieu pour l’homme et l’amour de l’homme pour Dieu.

Agape est un amour dévorant.

Quel que soit le contexte, les conditions extérieures, les facteurs étrangers ou les sentiments, l’agape est exprimée sans hésitation par ceux qui la ressentent. L’Agape est communément connu comme l’amour que nous attribuons aux individus « éclairés » — des individus qui offrent respect, compréhension et compassion à tous les êtres sans hésitation, jugement ou condition.

L’Agape est un amour inconditionnel pour soi-même et pour tous les autres.

Allant plus loin que le lien familial de storge, agape est l’amour inconditionnel et implacable qu’une mère ressent pour son enfant. C’est l’amour qui vous fait souffrir pour vos proches. C’est un amour si pur, si puissant, si consumant qu’il n’est compris que par quelques-uns.

Des érudits et des écrivains contemporains et anciens ont déjà abordé ce sujet. Si votre amour ne s’étend pas à toute l’humanité, inconditionnellement, alors vous ne savez pas encore vraiment ce qu’est l’amour.

Agape est considéré comme le plus grand des quatre amours, car il n’est pas contextuel; le changement de circonstances ou le changement d’individus n’a pas d’impact sur agape.

Agape se traduit aussi magnifiquement par la « Règle d’or » qui est exprimée par les « diverses écritures religieuses du monde —  » faites aux autres ce que vous voudriez qu’ils vous fassent. »

Traiter tous les êtres avec bonté, non pas parce qu’ils vous ont d’abord traité avec bonté, mais parce que vous êtes une personne gentille.

Agape est ce que nous recherchons dans la vie. Agape doit être libre.

C’est le but de toutes les relations. Se sentir pleinement accepté par votre partenaire, malgré vos défauts, faiblesses, imperfections et ecchymoses. C’est l’objectif des interactions sociales. Accepter tout le monde, du prince au pauvre, sans hésitation ni jugement.

Approches psychologiques modernes de l’Amour moderne

Bien que la société contemporaine ait dérivé de notre compréhension et de notre incarnation des quatre types d’amour énumérés ci-dessus, la psychologie traditionnelle ne l’a pas fait. En fait, les conceptions psychologiques contemporaines de l’amour se rapportent directement aux définitions d’eros, de philia, de storge et d’agape.

Les définitions psychologiques modernes de l’amour sont l’amour fatu, romantique, compagnonnique et consommé.

Amour fatu

L’amour fatu est une attirance sexuelle et un engagement envers l’autre, sans proximité émotionnelle significative. C’est un amour purement sexuel et physique.

Bien que nous ayons divisé nos définitions de l’amour, cela ne veut pas dire que cet amour est « inférieur »; c’est simplement une manifestation différente de l’amour. L’amour fatidique est nécessaire à la continuation de notre espèce.

Nous avons exploré l’éros en tant que concept « évolutif » de l’amour. D’abord capturé par la beauté physique d’un individu, eros grandit ensuite dans un désir de comprendre la vraie nature de la beauté, d’explorer l’amour de l’individu quelle que soit sa beauté physique.

L’amour fatu, semble-t-il, se traduit très bien aux premiers stades de l’éros. Au fur et à mesure qu’eros évolue de l’amour fatidique et que vous devenez plus attiré par la beauté intérieure de votre partenaire, nous passons à la définition psychologique suivante de l’amour: l’amour romantique.

Amour romantique

Si le respect, l’attachement et l’intérêt que vous ressentez s’approfondissent au-delà de l’amour fatu, nous disons que vous vivez l’amour romantique. L’amour romantique est un amour élevé au fil du temps, avec l’accumulation du respect. L’amour romantique est une excitation sexuelle dévorante (eros), associée au confort, à la sécurité et au respect de l’autre.

C’est là que se trouvent la plupart des relations modernes; quelque part sur le spectre entre l’amour fatidique et l’amour romantique.

C’est aussi là que l’on trouve beaucoup de stress.

Si votre partenaire est plus attiré par « l’idée » de vous, ou simplement attiré par vos attributs plus physiques, mais que vous êtes profondément dans l’amour romantique, vous pouvez avoir l’impression qu’ils ne sont « pas sur la même longueur d’onde » dans la relation. Ces différences de sentiments intérieurs fatiguent une relation. Soyez conscient de cela, et utilisez-le pour approfondir vos relations et mieux comprendre votre partenaire. C’est un excellent moyen d’évaluer les partenaires potentiels dans votre vie.

Comment vous sentez-vous l’un pour l’autre? Est-ce romantique? Ou est-ce l’amour que vous ressentez pour un ami? C’est là que nous trouvons notre prochaine définition, l’amour de compagnie.

Amour de compagnie

La troisième définition psychologique de l’amour est l’amour de compagnie. Cela se traduit par philia (et storge à un certain niveau) à partir des anciennes compréhensions de l’amour. C’est l’amour et le respect profonds entre amis et entre pairs. C’est un amour de l’intimité et de l’engagement, construit par le respect et l’action bien intentionnée.

Il n’a pas besoin d’entraîner une attirance romantique ou sexuelle et peut rester platonique. Ceci est élevé au fil du temps, et il y a des actions très spécifiques que vous pouvez prendre pour approfondir cet amour au sein de votre cercle intérieur.

Exprimer votre vulnérabilité, faire savoir à quelqu’un qu’ils comptent pour vous, mettre en évidence ce que vous appréciez en eux — tout cela peut renforcer l’amour de la compagnie ressenti et réciproque dans les relations.

Amour consommé

Enfin, nous voyons l’agape se manifester dans ce que les psychologues appellent « l’amour consommé ». « Consommé » trouve sa racine étymologique dans « consommer ». Cela fait écho à la philosophie d’agape, qui est un amour dévorant et inconditionnel.

L’amour consommé est un amour qui contient de l’intimité (proximité), de la passion et un engagement profond. Il n’exige pas que des normes soient respectées, mais il est inconditionnel et donné librement.

C’est un amour que nous recherchons tous dans les relations amoureuses, mais tous n’atteignent pas ce point.

C’est l’amour de Dieu pour l’homme et l’amour d’une mère pour sa progéniture. C’est l’éclat dans vos yeux lorsque vous regardez votre amant de l’autre côté de la pièce, même lorsqu’il est au plus mal.

Cela ne veut pas dire que rien de mal ne s’est passé dans votre relation. En fait, c’est tout le contraire. Il peut y avoir de nombreux moments intenses qui se produisent. Cela, cependant, ne diminue pas l’amour que vous ressentez, car l’amour consommé n’est pas contextuel.

Maintenant que nous avons vu quatre saveurs différentes de l’amour, des Grecs anciens (eros, philia, storge, agape) jusqu’aux psychologues modernes (fatu, romantique, companiate, consommé) — comment pouvez-vous appliquer cette connaissance à votre propre vie? Comment votre compréhension nuancée de l’amour aide-t-elle votre vie quotidienne?

Nous commençons par comprendre la nature de l’amour dans nos relations, puis travaillons à l’approfondir.

Comment Évaluer le Niveau d’Amour dans Vos Relations

Juste en étant capable de décrire l’amour à un niveau plus profond, vous pourrez voir où en sont vos relations. Les relations amoureuses et personnelles peuvent être comprises à travers ces lentilles, et vous pouvez les développer si vous le souhaitez.

En regardant l’éros, ou l’amour passionné / romantique, vous pouvez déterminer à quel point votre relation est « superficielle ».

• Votre relation serait-elle tendue si vous changiez de look ou d’image?
• Comment votre partenaire agit-il lorsque vous êtes malade, ou pas à votre meilleur?
• Êtes-vous généralement « annoncé » à leur réseau ou à leurs pairs?
• Êtes-vous loué pour certains aspects de votre personnalité, mais pas pour d’autres?
• Qu’apprécie votre partenaire chez vous? Qu’est-ce qu’ils aiment dans votre personnage?

Le but ici devrait être de comprendre l’écart entre l’amour fatidique et l’amour romantique et de s’ajuster en conséquence.

L’amour est le seul aspect de la vie par rapport auquel nous ne devrions jamais nous contenter de médiocres.

En comprenant où vous en êtes, vous pouvez agir pour approfondir ces relations.

En regardant philia, ou vos relations amicales / familiales, vous pouvez comprendre qui est votre véritable entourage, ou qui vous utilise comme « commodité ».

• Avez-vous des amis qui vous demandent des faveurs, mais qui hésitent à vous aider lorsque vous le demandez?
• Vos amis s’enregistrent-ils sur vous par leur propre volonté?
• Sentez-vous que vous pouvez vous confier à vos amis et à votre entourage et vous ouvrir vraiment à eux ?
• Vous sentez-vous respecté, digne de confiance et apprécié par vos amis?
• Si vous aviez de bonnes nouvelles à annoncer à quelqu’un, qui vous vient à l’esprit?
• Qui dans votre vie respectez-vous profondément?

Comme nous l’avons noté, c’est l’un des plus hauts niveaux d’amour car il est librement sélectionné. En conséquence, vous choisissez qui vous invitez dans votre cercle intérieur et vous assurez d’être entouré de ceux qui vous aiment.

« Vous ne pouvez pas changer les gens autour de vous, mais vous pouvez changer les gens autour de vous.”

— Les Minimalistes

Les amis sont incroyablement importants. Assurez-vous de vous entourer de bonnes personnes.

Enfin, nous nous adressons à agape. Souvent, c’est une compréhension personnelle et une incarnation de l’amour. C’est votre relation avec l’amour et le monde. C’est quelque chose de développé à l’intérieur; il peut être cultivé avec le temps.

• Voyez-vous une valeur intrinsèque chez tous ceux que vous rencontrez?
• Certaines personnes sont-elles dignes d’amour, alors que d’autres ne le sont pas?
• Certains types de personnes sont-ils dignes d’amour, alors que d’autres ne le sont pas?
• Donnez-vous seulement de l’amour aux personnes qui vous ont aimé en premier, ou faites quelque chose que vous jugez digne d’un amour méritant?
• Y a-t-il des choses que les gens peuvent faire qui vous feraient cesser de les aimer?

L’Agape est un amour inconditionnel. Inconditionnel. Trouvez des domaines où vous créez des conditions pour l’amour et abordez-les.

Comment Développer et approfondir l’Amour dans Votre Vie

Il existe un certain nombre de façons d’améliorer l’amour dans notre vie; ressentir profondément l’amour et l’exprimer honnêtement et ouvertement.

La première étape était de pouvoir décrire efficacement l’amour. Nous avons maintenant des définitions plus nuancées: eros, philia, storge, agape.

L’étape suivante consistait à identifier la position de nos relations sur ce spectre. Nos relations sont-elles superficielles, sont-elles aussi profondes que nous le pensions, et comment exprimons-nous notre propre amour?

Une fois que nous comprenons ce qu’est l’amour et comment nos relations incarnent cet amour, nous pouvons décider où nous voudrions qu’ils soient et agir pour aller de l’avant. Voici quelques façons de le faire:

1. Pratiquez la méditation de la bonté de cœur. Image donnant et recevant de l’amour à / de tous ceux que vous rencontrez.
2. Cultivez la gratitude tout au long de votre journée. Nous ne pouvons pas aimer les autres ou recevoir de l’amour efficacement tant que nous ne sommes pas nous-mêmes dans un état d’amour. Cultivez cela en vous-même.
3. Approfondissez vos amitiés. Au lieu de regarder Netflix, demandez-leur quels sont les défis auxquels ils sont confrontés et comment vous pouvez les aider. Exprimez les moments où ils vous ont aidé et exprimez à quel point la relation est importante pour eux.
4. Comprenez profondément votre partenaire. Cette relation est-elle uniquement fatale? Ou voyez-vous la vraie beauté intérieure de votre partenaire? Sont-ils une belle âme ou seulement un beau visage pour vous?
5. Posez des questions qui renforcent l’empathie. Allez vers l’amour inconditionnel pour cette personne et pour tous les gens. Demandez-leur ce avec quoi ils luttent, ce dont ils ont peur, ce qui les passionne et ce que vous représentez pour eux.

L’amour est l’une des expériences les plus importantes de nos vies. Nous nous efforçons tous de donner de l’amour et de ressentir de l’amour. Mais trop souvent, c’est une réflexion après coup, quelque chose à laquelle nous finirons simplement par « arriver ».

Si nous déployons des efforts conscients pour comprendre et cultiver l’amour, nous pouvons plonger plus profondément dans cet état émotionnel et spirituel profond que nous n’aurions jamais cru possible.

Profitez d’eros, cultivez philia, respectez storge et agapes.

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Les Quatre Amours de C.s. Lewis

Les Quatre Amours de C.s. Lewis poursuivent la discussion des quatre anciennes définitions philosophiques de l’amour: eros, philia, storge et agape. Un conte convaincant qui vous aidera à plonger plus profondément dans vos propres émotions et votre compréhension, ceci est fortement recommandé pour tous ceux qui apprécient les relations et les personnes dans leur vie.

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