Le mouvement du muscle squelettique se fait par contraction.
Les muscles raccourcissent pendant la contraction. Les muscles ne peuvent que tirer,
ils ne poussent jamais.
Les muscles travaillent en opposition, un ensemble de muscles se contracte et tire tandis qu’un autre ensemble de muscles se détend.
L’ensemble musculaire qui crée le mouvement est appelé agoniste. Alors que le muscle qui se détend pendant le mouvement est appelé l’antagoniste.
Lorsque le coude est fléchi, le biceps se raccourcit et tire sur le cubitus pour réduire l’angle entre le cubitus et l’humérus.
Lorsque cela se produit, les triceps se détendent pour relâcher la tension sur le cubitus. Les biceps sont l’agoniste et les triceps sont l’antagoniste.
Pour étendre le coude, les triceps raccourcissent et tirent sur le cubitus en augmentant l’angle de l’humérus et du cubitus. Les biceps se détendent pendant ce mouvement. Les triceps sont maintenant l’agoniste et les biceps sont maintenant l’antagoniste.
Image de la conférence SMARTNotebook de @SMARTERTEACHER
Pour chaque ensemble musculaire, il y a un agoniste travaillant en opposition avec un antagoniste, des fléchisseurs aux extenseurs, des supinateurs aux pronateurs, des adducteurs aux abducteurs.
Image de la conférence SMARTNotebook par @SMARTERTEACHER