Types de contrôle des naissances naturel

À combien de types de contrôle des naissances naturel pouvez-vous penser? Si en moyenne une femme aux États-Unis veut avoir 2 enfants, cela signifie qu’elle a besoin de suffisamment de contrôle des naissances pendant environ 30 ans. C’est beaucoup de contraception. Bien sûr, nos besoins changent à mesure que nous traversons différentes étapes de la vie, mais être capable de faire un choix éclairé sur nos options est une étape importante pour trouver la méthode optimale. Voici une ventilation des méthodes de contrôle des naissances non hormonales proposées aujourd’hui:

Le préservatif

Un préservatif vieux mais bon, le préservatif existe depuis des siècles. Depuis l’invention du caoutchouc vulcanisé en 1839, il est heureusement devenu une option plus élégante et conviviale qu’à l’époque. Nos ancêtres utilisaient des gaines primitives fabriquées à partir d’intestins d’animaux qui étaient, attendez it réutilisables. Nous pensons que cela va probablement un peu trop loin dans le contrôle naturel des naissances.

Le préservatif est disponible en deux versions, le préservatif masculin le plus populaire (porté sur le pénis) et le préservatif féminin ou interne (inséré dans le vagin). Avec une utilisation typique, le préservatif a un taux d’efficacité du contrôle des naissances de 87%, tandis que le préservatif interne est efficace à 79%. Les préservatifs sont également une option de contraception naturelle populaire car ils protègent des infections sexuellement transmissibles.

Le stérilet au cuivre

Une forme de contraception réversible à action prolongée, le stérilet au cuivre, ou bobine de cuivre, agit en créant un environnement hostile pour les spermatozoïdes dans l’utérus et les trompes de Fallope. En plus de créer un espace « toxique » pour les spermatozoïdes, le stérilet agit en provoquant une inflammation de l’utérus, de sorte que l’implantation ne peut pas se produire même si un ovule est fécondé. Cela signifie que le stérilet au cuivre peut également être utilisé comme contraception d’urgence s’il est installé jusqu’à cinq jours après un rapport sexuel non protégé.

Le stérilet au cuivre doit être installé par un professionnel de la santé. Une fois inséré dans le vagin, le stérilet au cuivre peut être utilisé pendant cinq à dix ans. Cette forme de contrôle des naissances non hormonal a un taux d’efficacité élevé de plus de 99%. En effet, une fois inséré, il ne nécessite aucun entretien.

La Méthode du Calendrier

Un autre ancien contrôle des naissances non hormonal, la méthode du calendrier est une forme de contraception basée sur la sensibilisation à la fertilité. Il existe des références documentées à l’abstinence périodique qui ont plus de 1000 ans However Cependant, au 21ème siècle, nous avons le luxe de moderniser la méthode du calendrier et pouvons suivre les jours fertiles sur nos téléphones.

La méthode du calendrier fonctionne en s’abstenant de rapports sexuels dans la fenêtre fertile, qui est calculée par la durée moyenne du cycle, prédisant que la plupart des femmes sont fertiles environ deux semaines avant d’avoir leurs règles. Cependant, comme nous sommes tous différents, notre fenêtre fertile varie d’une femme à l’autre. L’efficacité d’utilisation typique pour la sensibilisation à la fertilité se situe entre 77% et 98%.

L’application de contrôle des naissances

Un nouvel acteur dans le paysage contraceptif, l’application de contrôle des naissances, Natural Cycles, offre une option de contrôle des naissances non hormonale à la femme moderne. Contrairement aux méthodes traditionnelles basées sur la sensibilisation à la fertilité, l’application est assistée par un algorithme qui permet d’identifier l’ovulation grâce à une augmentation de la température basale du corps qui se produit après l’ovulation.

Les cycles naturels exigent que les femmes prennent leur température le matin au réveil et l’entrent dans l’application. L’algorithme apprend ensuite le modèle unique de leur cycle et peut trouver la fenêtre fertile et donner des jours verts (lorsqu’une femme n’est pas fertile) et des jours rouges (lorsqu’il y a un risque de grossesse et qu’une protection, telle que des préservatifs, doit être utilisée). Natural Cycles est efficace à 93% avec une utilisation typique.

L’éponge contraceptive

Une autre méthode de contraception non hormonale est l’éponge contraceptive. Avant les rapports sexuels, l’éponge est placée à l’intérieur du vagin où elle se trouve contre le col de l’utérus et libère le spermicide. Il agit à la fois en bloquant l’utérus et en ralentissant les spermatozoïdes afin qu’ils ne puissent pas atteindre et féconder l’ovule.

L’éponge a une petite boucle pour le retrait et elle doit être laissée dans le vagin pendant au moins 6 heures après le rapport sexuel, mais pas plus de 30 heures. Cette méthode de contrôle des naissances non hormonale n’est pas réutilisable. L’éponge est efficace entre 76% et 88% et peut être utilisée avec le préservatif pour augmenter son efficacité.

Retrait

Un autre contrôle des naissances non hormonal qui nous est resté du monde antique est le retrait ou la méthode de retrait. Malheureusement, le retrait n’est pas devenu plus sophistiqué que notre technologie a avancé, mais il est toujours d’usage courant aujourd’hui.

En retirant le pénis du vagin avant l’éjaculation, le sevrage agit en empêchant les spermatozoïdes et les ovules de se rencontrer. Cependant, cela peut être une chose délicate à chronométrer. Il y a encore du sperme dans le pré-éjaculat, ce qui signifie que certains spermatozoïdes sont susceptibles d’être encore présents même lorsque le retrait est « correct » – comme nous le savons, il suffit d’un seul spermatozoïde pour féconder un ovule. Le retrait est efficace à 80% avec une utilisation typique.

Stérilisation et vasectomie

Très efficaces, mais aussi potentiellement permanentes, la stérilisation et les vasectomies sont des interventions chirurgicales invasives qui modifient les voies reproductrices féminines et masculines pour prévenir la grossesse. La stérilisation féminine fonctionne en fermant ou en bloquant définitivement la trompe de Fallope, ce qui empêche les spermatozoïdes d’atteindre un ovule. La vasectomie bloque ou coupe le tube du canal déférent, empêchant ainsi le sperme de sortir du sperme.

En raison de leur nature invasive et permanente, la stérilisation ou la vasectomie ne sont pas des procédures à choisir à la légère. Ils sont cependant efficaces à plus de 99% dans la prévention de la grossesse et, une fois utilisés, sont efficaces toute la vie.

Plus de méthodes de contrôle des naissances

Dans cet article, nous avons décrit certaines des méthodes de contrôle des naissances non hormonales à votre disposition. Si vous souhaitez parcourir le paysage contraceptif au sens large, consultez notre article sur les options de contrôle des naissances, où vous pouvez également voir l’historique et l’efficacité d’un mélange de différentes méthodes, y compris celles contenant des hormones.

Chez Natural Cycles, nous croyons en plus de choix contraceptifs pour toutes les femmes. En effet, nous sommes tous différents et avons besoin de méthodes différentes pour refléter notre diversité. Notre application de contrôle des naissances n’est qu’une des options disponibles.