Si le sommeil de votre tout-petit a totalement dérapé ces derniers temps à cause de la dentition, ce blog est pour vous. Je vais vous guider de trois manières pour que vous puissiez apaiser votre bébé la nuit lorsque la dentition est le problème.
En ce qui concerne la dentition, c’est la chose, c’est la seule, la grande qui va totalement faire dérailler le sommeil de votre enfant. Si tu le laisses faire.
Dans ce blog, je vais partager trois façons que vous pouvez aider à apaiser votre bébé, aider votre bébé à se rendormir lorsqu’il a du mal car il pourrait faire ses dents.
#1: Soulagement de la routine au coucher
Numéro un: offrez-leur quelque chose qu’ils peuvent mâcher pendant la routine au coucher pendant qu’ils lisent un livre avec vous.
C’est mon préféré!
Vous êtes en mesure de leur donner du confort, de pouvoir les aider à soulager n’importe quelle pression pendant que vous les surveillez.
Ainsi, les bébés de moins de 12 mois n’ont rien de plus dans leur berceau. Il n’y a pas de couvertures, il n’y a pas d’animaux en peluche, il n’y a rien. Les bébés n’ont pas besoin et il est dangereux d’avoir des choses supplémentaires à l’intérieur de leur berceau. Mais à la routine du coucher, pendant que vous les surveillez, c’est le moment idéal pour leur permettre de mâcher un gant de toilette congelé, un chewbie débutant, l’un de leurs articles de dentition préférés. (Voir toutes mes options de dentition préférées ici)
Pendant que vous lisez un livre, peut-être pendant qu’ils sont assis par terre et que vous préparez la pièce pour dormir, laissez-les ronger quelque chose pour aider à soulager toute pression qui pourrait se produire avant même le début de la nuit.
Une fois qu’ils ont terminé et qu’il est temps d’entrer dans le berceau pour le coucher, retirez évidemment l’objet de dentition, retirez le gant de toilette congelé, puis vous les mettez dans le berceau sans rien à part eux-mêmes, le matelas, le drap-housse.
Pas de discours sur les médicaments
Avant d’aller trop loin, je dois vous dire que je ne vais même pas discuter des médicaments dans ce blog.
Je n’offre pas de conseils médicaux. Je n’offre pas de tableaux de dosage pour vous et votre famille.
C’est quelque chose que si vous allez offrir des médicaments à des fins de dentition, veuillez en parler avec le pédiatre de votre enfant.
Je ne veux pas que vous preniez l’habitude d’utiliser des médicaments nuit après nuit après nuit après nuit après nuit. J’ai travaillé avec beaucoup trop de familles qui offrent Motrin depuis deux semaines solides au coucher.
Assurez-vous donc de ne pas en abuser et parlez-en au pédiatre de votre enfant.
#2:Ne vous éloignez pas des bases
La deuxième façon d’offrir du confort et de l’aide à votre bébé est de retourner à vos bases d’entraînement au sommeil.
Donc ce que je veux que vous sachiez, quelle que soit la méthode que vous avez utilisée, si vous avez participé à mes programmes de coaching en ligne sur le sommeil, si vous avez utilisé une autre méthode, cette couche de base est exactement ce à quoi vous pouvez revenir si vous pensez que votre enfant se réveille parce qu’il fait ses dents.
Un exemple serait donc si vous avez utilisé la méthode de congé et de vérification, que j’enseigne dans notre programme pour bébés.
Si vous avez utilisé cette méthode, vous retournerez à un système de congé et de contrôle dans la nuit si / quand votre bébé se réveille.
Voici ce que je veux que vous évitiez:
Je veux que vous évitiez de vous démêler et de penser: « Oh, pauvre bébé, ils font leurs dents! Ils doivent venir se coucher avec moi. »
Parce que si vous avez travaillé avec diligence avec votre tout-petit et qu’il sait dormir, il a peut-être des bosses dans la nuit que vous pensez pouvoir faire ses dents, alors je veux que vous sachiez et compreniez que cette fondation est toujours là.
Rappelez-leur d’utiliser la méthode d’entraînement au sommeil qu’ils connaissent bien.
Alors revenez à votre méthode de congé et de contrôle, revenez à votre méthode de séjour dans la chambre.
Tout ce que vous utilisiez avec votre enfant pour lui apprendre à dormir, revenez à cela. C’est un outil qui est dans votre ceinture d’outils que vous pouvez retirer chaque fois que vous pensez que votre enfant peut faire ses dents ou avoir une bosse dans la nuit.
#3: Restez stable
La troisième façon d’offrir du confort et de l’aide à votre bébé qui fait ses dents au milieu de la nuit est d’être cohérent.
Alors empilons les trois ensemble. Ils s’empilent tous parfaitement!
- Vous allez offrir un soulagement à la routine du coucher.
- Vous allez revenir à la méthode d’entraînement au sommeil que vous avez utilisée à l’origine
- Vous allez vous y tenir et être cohérent.
Lorsque vous commencez à reculer, vous offrez peut-être ce confort au coucher. et vous essayez de vous en tenir à toutes les habitudes d’entraînement au sommeil que vous formez, mais vous vous dites: « Oh bien, viens te coucher avec moi”, tout ce que vous avez fait est d’entraîner votre bébé ou de le conditionner à pleurer jusqu’à ce qu’il obtienne ce qu’il veut.
Et vous savez que je ne veux pas pleurer inutilement.
Lorsque nous formons à l’origine notre enfant à bien dormir, il va y avoir une protestation.
Ce qui est le plus injuste pour votre enfant, c’est de lui apprendre maintenant qu’il pleure X fois, alors vous ferez ce que c’est, et je finirai par aller au lit de maman / papa.
Et puis que se passe-t-il ?
La nuit suivante, il se répète de la même manière.
» Mais Becca! Il doit être teething…so que puis-je faire ?! »
Il n’y a en fait rien au milieu de la nuit que vous puissiez offrir physiquement à votre enfant car il ne devrait pas dormir avec quoi que ce soit.
Ce sont les habitudes.
En fait, je suis soutenu par l’Académie américaine de pédiatrie. J’adore ce qu’ils partagent sur leur blog:
Si vous utilisez la pression de dentition comme excuse sous-jacente, même l’American Academy of Pediatrics dit que vous pouvez commencer à avoir des problèmes de sommeil la nuit parce que vous n’êtes pas cohérent sur ce que vous avez fait au départ.
Changer les habitudes
Alors je veux que vous sachiez que c’est ce qui me tient vraiment à cœur. Je suis ici pour vous dire que vous pouvez offrir ce confort au coucher. Vous devez revenir à vos fondements principaux de la façon dont vous dormez a entraîné votre enfant en premier lieu et être cohérent à ce sujet.
Maintenant, si vous êtes comme, « Becca, je n’ai pas de fondements. « Zip, zéro, zilch, aucun », alors j’ai le guide gratuit parfait pour vous de commencer ce soir!
Vous devrez saisir nos quatre étapes pour résoudre les réveils nocturnes de votre enfant.
Parce que si vous êtes convaincu que la dentition est la raison pour laquelle je dois simplement vous dire avec amour que ce n’est pas ça.
Votre enfant ne fait pas ses dents pendant des semaines et des semaines et des semaines, d’accord?
Nous devons absolument résoudre le problème fondamental de cela.
Pendant que vous travaillez à travers ce guide gratuit, continuez à offrir ce gant de toilette congelé, offrez ce jouet de dentition à la routine du coucher, ce qui vous sera si utile dans votre esprit de savoir qu’ils ont eu un certain soulagement.
Mais ce n’est pas quelque chose qui devrait faire des ravages au milieu de la nuit.
Conclusion
Maintenant, avant que je commence à recevoir tous les commentaires ci-dessous, « Mais Becca, tu n’as pas rencontré mon enfant! »
Je veux que tu saches… j’ai travaillé avec les bébés licorne !
J’ai eu il y a quelques années un petit qui avait environ huit, neuf mois.
Et quand il a eu des dents, il a éclaté avec une horrible érythème fessier.
Comme si je parlais comme une érythème fessier ressemblant à une ampoule. Doux pauvre petit garçon!
Donc, évidemment, ce n’était pas la dentition. C’était comme un effet secondaire de la dentition. Auquel cas, lorsque cela s’est produit, nous avons demandé à maman d’entrer, d’offrir plus de crème à couches, d’offrir un peu de soulagement, puis de le rendre endormi.
Donc je veux que vous sachiez que si, pour une raison quelconque, votre enfant a peut-être une situation aberrante, il a de très fortes fièvres, il a des éruptions de couches comme scandaleuses, il a peut-être de la diarrhée, vous devriez absolument et devez y répondre, c’est pourquoi je veux vraiment que vous reveniez à la méthode des congés et des chèques ou à votre méthode du séjour dans la chambre.
Tout ce que vous avez fait avec votre enfant revient à ces causes profondes.
Si votre tout-petit a ce genre de situations aberrantes, vous devez l’aider.
Lorsque vous téléchargez mes quatre étapes pour résoudre les réveils nocturnes de votre enfant, vous vous demandez peut-être, mais puis-je m’entraîner à dormir?
Pouvez-vous dormir pendant qu’ils reçoivent des dents?
Et la réponse est oui, les enfants gagnent et perdent des dents jusqu’à l’âge de 12 ans. Donc, nous ne devrions jamais mettre juste un laissez-passer sur notre vie comme « Nous allons juste être épuisés jusqu’à ce qu’ils aient 12 ans! »
Non madame.
Nous devons travailler sur ces habitudes de sommeil et vous pouvez toujours le faire même pendant qu’elles gagnent et perdent des dents. C’est parfaitement bien. J’espère que ce fut un blog super perspicace pour vous tous!