Il n’y a qu’une seule façon de gérer le temps d’écran des enfants: la parentalité. Il appartient aux parents et aux gardiens d’établir des règles, des directives et des habitudes qui conduisent à un temps approprié avec les ordinateurs, les jeux vidéo, les tablettes et les téléphones. Bien qu’il soit tout à fait possible de réguler le temps passé devant l’écran en n’utilisant rien de plus que des mots, certains outils de contrôle parental facilitent la tâche. Dans certaines circonstances, ils sont essentiels.

Disons que vous définissez une règle selon laquelle votre enfant ne peut utiliser une application particulière sur votre iPad que pendant 10 minutes. Si votre enfant est très jeune ou différent sur le plan du développement, il se peut qu’il n’ait pas encore les compétences nécessaires pour suivre cette règle. Dans ce cas, vous pouvez utiliser une fonctionnalité appelée Accès guidé pour définir une minuterie afin que l’application se bloque après 10 minutes; Je vais vous expliquer comment procéder ci-dessous.

Un autre exemple: Disons maintenant que votre enfant est prêt à jouer un rôle actif en limitant son temps d’écran. Ils sont encore nouveaux, cependant, et ils ont besoin que vous interveniez de temps en temps. Dans ce cas, vous pouvez activer un outil qui surveille le temps que votre enfant passe dans diverses applications et vous le rapporte. De cette façon, vous pouvez établir la confiance avec votre enfant tout en ayant une surveillance.

Ci-dessous, nous examinons trois façons différentes de gérer le temps passé devant un écran. On s’appuie sur des outils intégrés aux appareils Apple. Le second utilise une application de Microsoft pour surveiller les appareils Xbox, Windows et Android. La troisième consiste à utiliser des applications et des logiciels tiers conçus pour un contrôle parental complet.

Comment gérer le temps d’écran sur les appareils Apple

Avec les appareils Apple, vous avez deux bonnes méthodes pour surveiller ou limiter le temps d’écran des enfants (et le vôtre d’ailleurs). La première option implique des paramètres de partage familial, qui vous permettent de définir des limites de temps sur les applications ou les catégories d’applications pour chaque jour, ainsi que de recevoir des rapports sur l’utilisation du temps d’écran de chaque personne. La deuxième méthode vous permet de définir une limite de temps pour une application juste avant de remettre un iPhone ou un iPad — idéal avec de très jeunes enfants.

Méthode 1: Utilisez le temps d’écran d’Apple

Les paramètres de partage familial d’Apple vous permettent de gérer les appareils, les achats et l’utilisation de l’écran dans un foyer. Après avoir configuré le partage familial en ajoutant vos enfants au compte, vous pouvez ensuite définir des limites de temps quotidiennes sur les applications qu’ils peuvent utiliser ou la catégorie d’applications qu’ils peuvent utiliser.

La fonction Temps d’écran crée un journal de l’utilisation de chaque appareil et génère un rapport quotidien et hebdomadaire indiquant le temps passé dans différentes applications.

Les images ici proviennent d’un appareil macOS, mais les mêmes fonctionnalités sont disponibles sur l’iPhone et l’iPad. Allez simplement dans Paramètres > Temps d’écran.

Les fonctionnalités de partage familial et de temps d’écran d’Apple vous offrent d’excellents outils pour surveiller le temps d’écran, définir des limites et gérer les appareils Apple de votre foyer. Cependant, si votre famille dispose d’une technologie non Apple, telle que les consoles de jeux vidéo ou les Chromebooks, elle ne couvre pas ces appareils. Les utilisateurs de Chromebook peuvent essayer d’utiliser Google Family Link.

Méthode 2: Utilisez des Limites de Temps par session sur les appareils Apple Avec Accès guidé

Cette méthode suivante de contrôle du temps d’écran est utile lorsque vous souhaitez donner votre iPhone ou iPad à un enfant et fixer une limite précise sur la durée pendant laquelle il peut l’utiliser dès maintenant. Vous pouvez le faire à l’aide d’une fonctionnalité appelée Accès guidé.

Pour l’utiliser, activez d’abord l’Accès guidé en accédant aux Paramètres >Accessibilité>Accès guidé.

Une fois qu’il est activé, ouvrez l’application que vous souhaitez que votre enfant puisse utiliser et cliquez trois fois sur le bouton latéral ou le bouton d’accueil pour les appareils qui en disposent. Dans le coin inférieur gauche, appuyez sur Options. L’option du bas indique la limite de temps. Activez cela et sélectionnez le nombre de minutes pendant lesquelles vous souhaitez que l’enfant puisse utiliser l’application.

L’accès guidé a d’autres fonctionnalités qui peuvent vous aider à protéger votre iPhone ou iPad des enfants. Si vous avez de jeunes enfants, je vous recommande fortement d’en apprendre davantage sur l’accès guidé.

Comment gérer le temps d’écran pour Windows et Xbox (et les jeux sur Android)

Microsoft vient de publier une nouvelle application appelée Family Safety. Il est disponible pour iPhone et Android. Vous l’utilisez pour limiter le temps d’écran sur les appareils Windows et Xbox, ainsi que sur les jeux sur Android.

L’application vous permet de définir des limites sur le temps que les membres de votre famille peuvent passer sur les appareils Xbox et Windows. Vous avez également la possibilité de définir des limites de temps sur des applications ou des jeux spécifiques sur Xbox, Windows et Android. Vos enfants peuvent également demander des prolongations de temps, que vous pouvez approuver ou refuser en temps réel via l’application.

Le nouvel outil de Microsoft possède également d’autres fonctionnalités, telles que l’envoi de demandes avant que vos enfants puissent effectuer des achats d’applications sur leurs appareils.

Une lacune est que l’application ne surveille qu’un seul navigateur Web, Microsoft Edge, donc si vos enfants utilisent Chrome, Firefox ou un autre navigateur, ils peuvent contourner certaines des limites. Vous pouvez les empêcher d’installer d’autres navigateurs, mais selon le type de support de navigateur dont ils ont besoin pour le travail scolaire, cela pourrait ne pas bien se passer.

Pour plus de conseils sur la gestion du temps de jeu sur console en particulier, vous pouvez lire notre article sur la façon d’activer le contrôle parental sur chaque plate-forme de jeu vidéo.

Comment Gérer le Temps d’écran Avec un Logiciel de Contrôle parental

Les outils de contrôle parental existent depuis des décennies. Vous pouvez maintenant acheter un excellent logiciel de contrôle parental pour contrôler et surveiller tous les appareils de votre maison ou vous en tenir aux applications mobiles de contrôle parental si votre famille n’utilise que des tablettes et des téléphones.

Toute application de cette catégorie vous permettra de limiter le temps d’écran, de bloquer certaines applications ou sites Web pendant les heures que vous définissez et de surveiller l’utilisation globale de l’appareil. Beaucoup d’entre eux fonctionnent sur toutes les plates-formes (bien que toutes les fonctionnalités ne fonctionnent pas nécessairement sur toutes les plates-formes), donc si vous utilisez un mélange d’appareils Apple, Windows et Android, un logiciel ou des applications de contrôle parental pourraient être la solution.

Ces applications et outils vous offrent un large éventail d’options, en fonction du contrôle que vous souhaitez sur le temps d’écran de votre foyer, si vous souhaitez des fonctionnalités supplémentaires (telles que la détection de localisation) et combien vous êtes prêt à dépenser. Parmi ceux qui ont obtenu les meilleures notes lors de nos tests, citons le choix des éditeurs Qustodio, Kaspersky Safe Kids et Norton Family Premier. Qustodio vous permet de définir des limites de temps quotidiennes, de créer des calendriers d’utilisation des appareils et de placer des limites de temps sur des applications individuelles. Kaspersky Safe Kids correspond à ces deux premières fonctionnalités et inclut une option de surveillance uniquement, mais ne peut pas définir de limites de temps par application. Norton Family a des capacités de gestion du temps similaires à celles de Kaspersky Safe Kids et dispose également d’un paramètre de moniteur uniquement, mais cela ne fonctionne pas avec les appareils macOS.

Tout Le Temps d’écran n’est Pas Égal

Avant de fixer des limites strictes sur le temps d’écran que vos enfants peuvent avoir, gardez à l’esprit que tout le temps d’écran n’est pas égal. Certains experts disent que vous ne devriez pas compter les travaux scolaires ou les devoirs effectués sur les écrans pour l’allocation quotidienne totale des enfants. De plus, la qualité du temps d’écran peut ne pas être ce que le parent suppose. Pour les adolescents, en particulier, la socialisation est un aspect important de leur vie qui peut se produire dans les jeux vidéo, sur les médias sociaux et ailleurs.

Common Sense Media recommande de prêter attention à la façon dont les enfants agissent après diverses expériences médiatiques comme un moyen de juger de la qualité. Une autre consiste à demander ce qu’ils pensent de leurs jeux vidéo et applications les plus utilisés. « Qu’aimez-vous à ce sujet? »

Avec les bons outils, vous pouvez travailler avec votre famille pour déterminer les bonnes limites de temps d’écran. Cela peut changer avec le temps, et il peut y avoir des jours ou des semaines avec des exceptions, mais avec les bons outils et informations, vous pouvez le faire d’une manière qui a du sens pour tout le monde.