Aktiivisuusrannekkeilla on varmasti paikkansa, mutta jos haluat vain seurata askeleitasi pitkin päivää, ei ole oikeastaan mitään syytä käyttää 100 dollaria+ fancy Fitbitiin, kun kannat iPhonea ympäri vuorokauden. Runsaasti iOS-Sovellukset voivat antaa sinulle samat tiedot(vaiheet, portaat, mailia, poltetut kalorit, jne.) aktiivisuusrannekkeena iPhonen hienostuneiden sisäisten antureiden ansiosta.
itse asiassa, jos haluat saada askelseurantapelisi käyntiin juuri tällä sekunnilla, sinun ei tarvitse edes ladata mitään-iPhoneen tulee sisäänrakennettu askelmittarisovellus! Jos sinulla on iPhone 5S tai uudempi, terveyssovellus on seurannut askeleitasi taustalla koko tämän ajan (pidät siitä tai et). Terveyssovellus käyttää sekä puhelimen sisäänrakennetun liikesuorittimen tietoja että mitä tahansa ulkoisista seurantalaitteista (kuten Apple Watch tai Fitbit) tuotuja tietoja pitääkseen kirjaa askelmäärästäsi.
Jos haluat nähdä nämä tiedot, avaa Terveys-sovellus ja siirry terveystiedot-välilehteen. Napauta Fitness ja napauta sitten vaiheet ja käynnistä sitten kojelaudan näytön vieressä oleva kytkin. Nyt, kun menet kojelauta välilehti, näet askellaskenta tilastot yhdessä muiden moduulien olet määrittänyt näkyviin kojelautaan. (Jos haluat lisätietoja Terveys-sovelluksen perustamisesta, tutustu oppaaseemme.)
terveyssovellus seuraa askeleita, mutta sen ominaisuudet ovat muuten rajalliset-se ei esimerkiksi kerro, kuinka moneen poltettuun kaloriin askeleesi kääntyvät, eikä tönäise liikkumaan enemmän, kun olet istunut koko päivän tietokoneen ääressä. Aktiivisuusrannekkeen kaltaiseen kokemukseen tarvitset kolmannen osapuolen sovelluksen. Tässä muutamia suosikkejamme.
vain perusasiat: Stepz
Stepz on ilmainen askelmittarisovellus, joka seuraa kaikkia perusasioita: askelmäärää, poltettuja kaloreita, matkaa, lattioiden nousua ja ”aktiivista” aikaa. Sovellus myös liittää Terveys-sovellus pitää käynnissä loki askel-count historia, joten voit nähdä hauskoja tilastoja, kuten yleinen askel ja etäisyys yhteensä.
kuten useimmat askelmittarit ja askelmittarisovellukset, oletustavoitteeksi on asetettu 10 000 askelta, mutta voit säätää tätä elämäntapasi perusteella tai voit antaa sovelluksen asettaa ”automaattisen” tavoitteen sinulle askelhistoriasi perusteella (sovellus antaa sinulle saavutettavissa olevan, hieman haastavan tavoitteen perustuen viikkokeskiarvoihisi).
Stepzin ” näppärä ominaisuus on sen step-count badge: Jos annat sovelluksen näyttää badge-ilmoituksia, sovelluksen kuvake näyttää merkin, jossa on nykyinen päivittäinen askelmäärä. Se on pieni asia, mutta se on erittäin kätevä, jos haluat nähdä, kuinka pitkällä olet yhdellä silmäyksellä.
kaunein rajapinta: Walker
Walker, askelmittari M7/M8 / M9 (alkuperäiseltä nimeltään Walker M7) on toinen ilmainen askelmittarisovellus, joka seuraa askeleita, poltettuja kaloreita ja matkaa (mutta ei portaita tai portaita kiivettyjä kerroksia). Se myös seuraa käynnissä harjoituksia ja voit manuaalisesti seurata tietoja pistettä, kuten paino, kehon rasvaprosentti ja verenpaine-joten se on enemmän kattava terveys-seuranta sovellus kuin vain askelmittari.
Walkerilla on kaunis käyttöliittymä ja se näyttää tilastot monin kiinnostavin tavoin. Esimerkiksi, voit tarkastella keskiarvoja mukautetun päivämäärän vaihteluvälit (sijasta vain päivä, viikko, kuukausi, vuosi), ja voit nähdä erittely keskimääräinen askel määrä viikonpäivänä.
tässä sovelluksessa on myös GPS-komponentti, jonka avulla voit kartoittaa reittisi ajaessasi, vaikka kehittäjä varoittaa, että tämän ominaisuuden käyttäminen lyhentää merkittävästi puhelimen akun käyttöikää.
useimmissa askelmittarisovelluksissa on sosiaalinen komponentti: voit lisätä kavereitasi sosiaalisten verkostojen kautta ja kilpailla rennosti toisiaan vastaan sarjataulukossa. Mutta mitä jos sinulla ei ole ystäviä (käyttämällä tiettyä sovellusta)? Pacer, askelmittari plus laihtuminen ja BMI Tracker on ilmainen sovellus, jossa on osallistavampi sosiaalinen komponentti nimeltä ryhmät. Ryhmät ovat joukkueita kävelijöitä, jotka voivat kannustaa toisiaan kautta ryhmän chat ja kilpailla keskenään kautta pistetaulukot, ja ne ovat julkisia.
Pacer seuraa askeleita, kaloreita, matkaa, portaiden kiipeämistä ja aktiivista aikaa, ja siinä on myös GPS-pohjainen harjoitusominaisuus, jonka avulla voit kartoittaa juoksu – / kävely-tai pyörätietä. Ylimääräistä $3.99, £2.99 tai AU$5.99 kuukaudessa, voit päivittää premium-version sovelluksen, jossa on henkilökohtainen ”valmentaja”, joka auttaa sinua suunnittelemaan kunto strategia (mitä se voi olla). Sovelluksen premium-versio tarjoaa myös lisätietoa ja mahdollisuuden liittyä painonpudotusryhmiin (pelkän kävelyryhmän sijaan).
Making step-counting fun: Wokamon
Face it: Step-tracking on tavallaan tylsää. Jos tilastot, saavutukset ja pistetaulukot eivät saa sinua pumpataan osuma 10,000-askeleen tavoite joka päivä, ehkä söpö virtuaalinen lemmikki, joka ruokkii energiaa tahtoa. Wokamon: Monster Walk Quest, Pedometer Fitness peli on askelmittari-slash-peli, joka pakottaa sinut kävelemään pelata. Tässä sovelluksessa askeleesi ovat energiaa – ja tarvitset tätä energiaa ruokkiaksesi, kasvattaaksesi ja vaatettaaksesi Wokamonejasi (ja kerätäksesi lisää Wokamoneja).
askelmittarisovelluksena Wokamon on rajoitettu — päänäyttö, jossa wokamonisi asuu, näyttää vain askeleesi, ei poltettuja kaloreita, portaita kiivettyjä tai kuljettuja matkoja. Kuitenkin, jos menet aktiivisuusosioon sovelluksen, voit nähdä kaloreita poltettu ja kuljettu matka. Sovellus synkronoi Apple Healthin ja ulkoisten laitteiden (kuten Fitbits ja Jawbones) kanssa, mutta voit myös pelata iPhonen liiketunnistimilla.