Supresión de la lactancia

Hay muchas razones por las que las mujeres necesitan suprimir su lactancia (detener su suministro de leche). Puede ser porque:

  • ha decidido destetar rápidamente por razones personales / médicas. Aunque tal vez no sea relevante para usted, algunas madres regresan al trabajo y continúan amamantando y otras deciden que la alimentación exclusiva o mixta funciona mejor para ellas. Si hay algo que le gustaría discutir, puede llamar para hablar con un consejero de la Asociación Australiana de Lactancia Materna
  • pensó que había terminado de amamantar, pero se despertó unos días después con los senos muy llenos
  • su bebé murió durante el embarazo o a término. Consulte nuestro artículo «Lactancia después de la muerte del lactante»
  • su bebé amamantado ha muerto. Consulte nuestro artículo «Lactancia después de la muerte del lactante»

Este artículo le ofrece algunas formas prácticas de sobrellevar la situación, a medida que suprime su suministro de leche y acepta por qué necesita hacer esto. Esperamos que responda a algunas de sus preguntas en el camino.

la Supresión de la leche

Si sus senos están firmemente apoyados y no extraer más leche de la que se necesita para la comodidad, el suministro de leche disminuirá gradualmente. Algunas madres quieren dejar de recibir leche o secarla lo más rápido posible.

  • Use un sujetador firme tanto de día como de noche para sostener sus senos y mantenerse cómodo.
  • Use almohadillas para mamas para absorber cualquier pérdida de leche. Cámbialos a medida que se mojen.
  • Alivie el dolor y la hinchazón colocándose compresas frías o de gel en su sujetador, o use compresas frías después de una ducha o un baño.
  • Las hojas de col fría que se llevan dentro del sujetador también pueden ser calmantes. Lave y seque las hojas antes de usarlas y corte las venas grandes y llenas de baches. Guárdelos en la nevera, ya que deben estar fríos. Cambie las hojas cada 2 horas o cuando se vuelvan flácidas. Continúe usando las hojas hasta que los senos dejen de sentirse llenos.
  • Manipule sus senos muy suavemente, ya que pueden magullarse fácilmente.
  • Cuando sus senos se sientan demasiado llenos, extraiga un poco de leche. Exprese lo suficiente para que se sienta cómodo. Tu cuerpo reemplazará lo que quites.
  • Los analgésicos leves pueden ayudar a aliviar el dolor. Su médico podrá aconsejarle al respecto.
  • Beba cuando tenga sed. Reducir los líquidos no ayudará a reducir el suministro de leche.
  • Durante los primeros días, puede sentirse incómodo acostado en la cama porque sus senos están tan llenos. Intente acostarse boca arriba o de un lado con una almohada adicional que sostenga sus senos. Si te gusta acostarte de frente, coloca una almohada debajo de las caderas y el estómago para aliviar la presión sobre los senos. Coloque una toalla suave o un pañal de tela sobre sus senos para absorber cualquier pérdida de leche.
  • Hay algunos medicamentos recetados que se han utilizado para suprimir la lactancia. Hable con su médico sobre los pros y los contras de usar medicamentos para la supresión de la lactancia antes de tomar una decisión sobre si son necesarios en su caso.

La mayoría de las madres podrán suprimir su lactancia limitando el volumen de leche extraída, usando un sujetador firme, usando compresas frías u hojas de col y medicamentos para el dolor y la inflamación si es necesario.

Cosas para ver y qué hacer

Leche de fuga

A veces, puede experimentar filtran leche de sus senos durante la lactancia supresión de proceso. Estos son algunos consejos para ayudar con la pérdida de senos:

  • Use almohadillas para los senos. Evite las almohadillas para los senos que retengan la humedad contra la piel. Asegúrate de que tu sujetador sea lo suficientemente espacioso como para sujetar cualquier tipo de almohadilla que elijas sin ejercer presión sobre tus senos. Si usas el sujetador para acostarte, ten cuidado de que no penetre cuando estés acostado, ya que esto puede provocar obstrucciones en los conductos de la leche.
  • Detenga el flujo cuando sea necesario. Si la leche comienza a gotear con fuerza (es decir, la leche «baja»), puede detener el desbordamiento presionando firmemente el pezón con la mano o el antebrazo durante varios segundos.

Congestión (senos dolorosos y excesivamente llenos)

Si sus senos se congestionan y las ideas dadas anteriormente no alivian su malestar, puede ser útil extraer toda la leche en los senos, solo una vez, con un extractor de leche eléctrico. Esto puede aliviar la presión y, a partir de entonces, es posible que pueda evitar que se acumule hasta ese punto nuevamente.

Use un sujetador firme y expreso solo para mayor comodidad.

Conductos bloqueados y mastitis

Cuando los senos se dejan muy llenos, existe el riesgo de que uno o más de los conductos que llevan la leche al pezón se bloqueen. Se forma un bulto y la mama comienza a sentir dolor. A veces hay un parche rojo en la piel o la mama puede sentirse caliente. Si la obstrucción persiste, la leche puede salir del conducto y entrar en el tejido mamario, que se inflama. Usted puede tener escalofríos y dolores y sentir que está contrayendo la «gripe». Esto se llama mastitis y puede aparecer muy rápidamente. Consulte a su médico si tiene síntomas similares a los de la gripe o si no puede eliminar una obstrucción en unos pocos días. Si esto sucede, necesitará extraer más leche de la habitual para eliminar la obstrucción. Si la mastitis no se trata, se puede desarrollar un absceso mamario. Afortunadamente, ahora son bastante raros.

Para tratar conductos obstruidos y mastitis:

  • Aplique calor en el pecho durante unos minutos. Entonces exprima su leche.
  • Exprima cada pocas horas para mantener la mama lo más vacía posible. Cuando la mastitis haya pasado, puede volver a reducir su suministro de leche.
  • Mientras se expresa, masajee suavemente su pecho.
  • Si puedes expresarte a mano, un buen lugar es debajo de la ducha o en un baño tibio profundo con el pecho apoyado por el agua.
  • Entre las sesiones de extracción, use compresas frías bien envueltas (una lavadora facial enfriada en el congelador, un pañal congelado mojado con agua o una compresa fría de primeros auxilios) para reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Las hojas de col fría también pueden ayudar en esta situación.
  • Consulte a su médico de inmediato si tiene fiebre, se siente mal o si no puede limpiar un conducto obstruido en pocos días.
  • Los medicamentos antiinflamatorios también pueden ayudar (hable con su médico o farmacéutico sobre esto o llame a uno de los números de nuestro artículo sobre lactancia materna y medicamentos recetados).

¿Cuánto falta para que la leche desaparezca?

Esto depende de algunas cosas. Estos incluyen:

  • Qué edad tenía su bebé y cuánta leche estaba preparando, o su etapa de embarazo si aún no había dado a luz.
  • Cuánta leche se extrae de la mama a través de la extracción, las caídas y las fugas.
  • Cuánto se tocan sus pezones, como en las relaciones sexuales.
  • Otro embarazo.
  • Algunas madres descubren que la leche tarda semanas en desaparecer por completo. Otros encuentran que lleva días. Es posible que note manchas de leche en el sujetador o que tenga fugas durante o después de la ducha. Incluso puede sentir los meses de decepción o incluso años después de que termine su viaje de lactancia materna. Cada madre tendrá una experiencia ligeramente diferente.

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