Wie man jemandem mit posttraumatischer Belastungsstörung hilft

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) tritt manchmal auf, wenn ein traumatisches Ereignis erlebt wird. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch unkontrollierbare Gedanken, extreme Angstzustände, Albträume und Rückblenden. PTBS verursacht manchmal Kurzzeitgedächtnisverlust und kann langfristige chronische psychologische Auswirkungen haben. Es ist unerlässlich, so früh wie möglich eine Behandlung für PTBS zu suchen. Die Symptome können im Laufe der Zeit schwerwiegender werden, und bei manchen Menschen kann PTBS viele Jahre andauern.

PTSD verstehen

Zu verstehen, wie sich Ihr geliebter Mensch fühlt, wird Ihnen beiden helfen. PTBS führt dazu, dass das Opfer Gefühle intensiver Angst und Hilflosigkeit hat. Ihr geliebter Mensch leidet höchstwahrscheinlich an Schlafstörungen, Hypervigilanz und Gefühlen intensiver Angst und Hilflosigkeit. Ihr geliebter Mensch hat wahrscheinlich das Gefühl, dass die Kontrolle entzogen wurde. Dies sind typische Symptome einer PTBS. Stress und Schlafmangel erschweren es Ihrem Angehörigen, die Situation klar zu sehen und solide Entscheidungen für die Behandlung zu treffen.

Diagnose von PTBS

Der erste Schritt bei der Diagnose eines Traumas besteht darin, einen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren, vorzugsweise mit jemandem, der in psychischen Störungen geschult ist. Der Arzt wird mit dem Patienten sprechen, um seinen Geisteszustand zu bestimmen. Der Arzt muss feststellen, ob die erforderlichen Symptome für PTBS vorliegen, bevor er entscheidet, wie er vorgehen soll. Für eine Diagnose einer PTBS muss der Patient mindestens einen Monat lang Folgendes erlebt haben:

  • Mindestens ein Ereignis, bei dem sie Symptome erneut erleben
  • Mindestens drei Vermeidungssymptome
  • Mindestens zwei übererregende Symptome
  • Symptome, die die täglichen Aktivitäten des Lebens beeinträchtigen

Wie man PTBS erkennt

Wie man PTBS erkennt, ohne Spannungen zu erzeugen, besteht darin, nach Vermeidungssymptomen wie unvernünftiger Schuld, Ärger und Depression zu suchen. Beobachten Sie, ob Ihr geliebter Mensch den Ort, die Objekte oder Ereignisse meidet, die sich auf die traumatische Erfahrung beziehen. Stellen Sie fest, ob ein Mangel an Begeisterung für Aktivitäten vorhanden ist, die zuvor Spaß gemacht haben. Beachten Sie auch hyperarousale Symptome. Dies können Wutausbrüche, Schlafstörungen, Anspannung oder leichtes Erschrecken sein.

Schritte, die Sie unternehmen können, um jemandem mit PTBS zu helfen

Sie können Schritte unternehmen, um jemandem mit PTBS zu helfen. Erfahren Sie mehr über die Störung, damit Sie sich auf das beziehen können, was Ihr geliebter Mensch durchmacht, und wissen, was ihn erwartet. Sprich mit deinem Liebsten und erkenne deine Gefühle an. Ermutigen Sie die Behandlung, da sie für die Genesung von größter Bedeutung ist. Laden Sie Ihre Liebsten ein, Sie zu einem Spaziergang oder einer anderen friedlichen Aktivität zu begleiten. Es ist gut für die Person, sich der Welt wieder anzuschließen. Zeigen Sie Ihre Unterstützung in jeder Hinsicht und seien Sie vor allem geduldig.

Menschen, die an PTBS leiden, haben das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben. Eine aktive Rolle bei der Genesung Ihrer Liebsten zu spielen, kann ihnen helfen, sie zu stärken. Eine gute Praxis ist es, sich darauf zu konzentrieren, den Riss zu reparieren, den das Trauma hinterlassen hat. Ermutigen Sie Ihre Liebsten, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen und das Haus jeden Tag für eine Weile zu verlassen. Sie könnten raten, sich in PTSD-Bewusstsein als Schritt in Richtung Empowerment zu engagieren. Die kleinste Aktion kann einer Person helfen, die Kontrolle wiederzugewinnen.

Mit jemandem mit PTBS sprechen

Wenn Sie mit Ihrem geliebten Menschen über PTBS sprechen, seien Sie klar und auf den Punkt. Bleiben Sie positiv und vergessen Sie nicht, ein guter Zuhörer zu sein. Wenn Ihr geliebter Mensch spricht, wiederholen Sie, was Sie verstehen, und stellen Sie Fragen, wenn Sie weitere Informationen benötigen. Unterbrechen oder streiten Sie nicht, sondern äußern Sie Ihre Gefühle deutlich. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr geliebter Mensch weiß, wie Sie sich fühlen, wenn Sie es nicht ausdrücken. PTSD ist hart für alle, die mit dem Opfer zu tun haben.

Helfen Sie Ihrem Liebsten, Gefühle in Worte zu fassen. Fragen Sie nach bestimmten Gefühlen und fragen Sie, was Sie tun können, um zu helfen. Schließlich geben Sie keinen Rat, es sei denn, Ihr geliebter Mensch bittet darum.

Jugendliche und Jugendliche

Jugendliche und Jugendliche können extreme Reaktionen auf traumatische Erfahrungen zeigen. Sie können anfangen, Verhaltensprobleme zu entwickeln und zu handeln, indem sie respektlos, destruktiv oder störend sind. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kinder sich schuldig fühlen und an Rache denken.

Achten Sie von dem Moment an, in dem das Trauma auftritt, genau auf Ihre Kinder. Es ist oft notwendig, einen Therapeuten für sie zu suchen. Rufen Sie uns an . Wir sind hier, um Ihnen bei Entscheidungen über die Behandlung zu helfen.

Lernen, mit PTBS fertig zu werden

Sie dürfen sich nicht so in die Störung Ihres geliebten Menschen einwickeln, dass Sie sich selbst vernachlässigen. Fühle dich nicht schuldig, weil du nicht alle Antworten hast; niemand tut es. Erinnern Sie sich daran, dass Sie den Wiederherstellungsprozess nicht beschleunigen können, da diese Dinge immer Zeit brauchen. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Familie und erinnern Sie sich an all die guten Dinge in Ihrem Leben. Das Erlernen des Umgangs mit PTBS ist ebenso wichtig für Ihr Wohlbefinden. Denken Sie daran, dass in einem bestimmten Jahr etwa 5,2 Millionen Menschen an PTBS leiden. Das bedeutet, dass fast so viele Betreuer mit der Störung zu tun haben. Sie und Ihre Liebsten sind nicht allein.

Sprechen Sie mit Ihrer Familie über mögliche Bedenken. Sie brauchen ihre Unterstützung. Lernen Sie Entspannungsmethoden wie Meditation oder Yoga, die Ihnen helfen können, eine Pause einzulegen. Verwenden Sie positive Aktivitäten als Ablenkung. Bemühen Sie sich, Zeit mit Menschen zu verbringen, die nicht mit dem Trauma Ihres geliebten Menschen verbunden sind. Lass dich nicht von der PTBS ersticken.

Wie man PTSD behandelt

Wenn Selbstbewältigung für Ihren geliebten Menschen nicht funktioniert, müssen Sie wissen, wie Sie PTSD auf andere Weise behandeln können. Finden Sie einen Arzt, mit dem Sie sprechen können, und bieten Sie an, gemeinsam zum Besuch zu gehen. Viele Menschen finden Antworten in der formellen Behandlung. Psychotherapie und Medikamente sind sehr effektiv, um sich von einem Trauma zu erholen. Erfahren Sie mehr über kognitive Verhaltenstherapie und Medikamente zur Behandlung von PTBS, und teilen Sie diese Informationen mit Ihren Liebsten.

Die Entscheidung zwischen möglichen PTSD-Lösungen

Die Entscheidung zwischen möglichen PTSD-Lösungen ist nicht allzu schwierig, wenn Sie wissen, welche Methoden für so viele andere Leiden an PTSD gearbeitet haben. Medikamente und kognitive Verhaltenstherapie funktionieren am besten für die meisten Traumaopfer. Expositionstherapie ist besonders hilfreich. Bei dieser Art der Therapie ist das Opfer allmählich und in einer sicheren Umgebung einer Angst ausgesetzt.

Medikationsoptionen müssen mit dem Arzt besprochen werden. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind eine Art Antidepressivum. Diese Medikamente helfen, Gefühle von Traurigkeit und Sorge zu lindern, und sie sind wirksam bei der Behandlung von PTBS. Sertralin (Zoloft) und Paroxetin (Paxil), beide Antidepressiva, sind SSRIs, die zur Verwendung als Medikamente gegen posttraumatische Belastungsstörungen zugelassen sind. Andere mögliche Optionen für Antidepressiva sind Fluoxetin (Prozac) und Citalopram (Celexa). Zu den Nebenwirkungen dieser Medikamente, die in der Regel nach kurzer Zeit abklingen, gehören:

  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit
  • Schlaflosigkeit oder Benommenheit
  • Unruhe oder ein nervöses Gefühl
  • Probleme beim Sex oder beim Sexgenuss
  • Schläfrigkeit
  • Verschwommenes Sehen
  • Verstopfung
  • Trockener Mund

zusätzliche Medikamente, insbesondere wenn komorbide Störungen vorliegen. Menschen, die an PTBS leiden, haben oft bereits bestehende Störungen. Oft wird der vorherige Zustand nicht entdeckt oder manifestiert sich erst, wenn Patienten wegen PTBS behandelt werden.

In einem solchen Fall können Benzodiazepine verwendet werden, um bei Entspannung und Schlafstörungen zu helfen. Zu den Nebenwirkungen von Benzodiazepinen gehören Gedächtnisprobleme und das Risiko einer Drogenabhängigkeit. Antipsychotika sind auch nützlich bei der Behandlung von PTBS. Sie sind in der Regel für Menschen mit koexistierenden Bedingungen vorgeschrieben. Nebenwirkungen von Antipsychotika sind Gewichtszunahme und ein höheres Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes.

Wo Sie eine PTBS-Behandlung für einen Freund oder ein Familienmitglied finden

Sie können sich an Krankenhäuser in Ihrer Nähe oder an Ihren Arzt wenden, um Rat zu erhalten. Erkundigen Sie sich bei örtlichen psychiatrischen Einrichtungen oder Selbsthilfegruppen, die Sie ebenfalls mit Informationen versorgen können. Universitätskliniken sind gute Ressourcen.

Wir sind 24/7 für Sie da. Bitte, Zögern Sie nicht, uns unter zu kontaktieren. Jetzt sofort, Es ist nicht zu spät, um die Krankheit Ihres geliebten Menschen am Fortschreiten zu hindern; Ruf jetzt an.

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