Wenn wir Kopfschmerzen haben oder Körperschmerzen haben, öffnen wir unsere Medizinschränke und greifen nach einer Flasche Aspirin. Dieses Schmerzmittel und Herzinfarktverhinderer ist ein „Wundermittel“, das seit über einem Jahrhundert eines der beliebtesten pharmazeutischen Mittel ist, aber sein natürliches Äquivalent wird seit Tausenden von Jahren verwendet. Weidenrinde, auch bekannt als „Aspirin der Natur“, enthält einen Vorläufer von Aspirin, der im Wesentlichen die gleichen Vorteile wie die Tablette bietet.
Weidenrinde, speziell weiße Weidenrinde, ist in Form von echten Stückchen Baumrinde zum Kauen, Pulver und flüssigem Extrakt erhältlich. Die übliche Dosis von White Willow Bark, sagt das University of Maryland Medical Center, ist 240 Milligramm (mg) pro Tag. Nun, obwohl Weidenrinde ähnliche Vorteile wie Aspirin bietet, kann zu viel Weidenrinde seine eigenen Probleme verursachen.
Dr. Matthew Brennecke, ein staatlich geprüfter Naturheilkundler, der in der Rocky Mountain Wellness Clinic in Fort Collins, Colorado, praktiziert., sagte Medical Daily in einer E-Mail: „Die Verwendung von zu viel weißer Weidenrinde oder Aspirin kann zu Magengeschwüren führen, die sehr schmerzhaft sein können und auch mit Magenkrebs in Verbindung gebracht werden. Zu viel weiße Weidenrinde kann auch die Ursache für das Reye-Syndrom bei Kindern sein, was zu Schwellungen der Leber und des Gehirns führen und zum Tod führen kann.“
In Maßen und verantwortungsvoll konsumiert, kann Weidenrinde eine ausgezeichnete natürliche Alternative zu Aspirin sein, wodurch die Nebenwirkungen der Tablette beseitigt werden. Also, mach dich auf den Weg!
Lindert Akne
Weidenrindenextrakt kann aufgrund seiner adstringierenden, entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften als Inhaltsstoff in Kosmetika und Körperpflegeprodukten gefunden werden. Es enthält Salicylsäure, ein BHA, das ein natürliches Peeling ist, das in mehreren Aknebehandlungen verwendet wird, da es der Haut helfen kann, abgestorbene Zellen abzuwerfen und gleichzeitig die Poren zu reinigen. Es enthält auch Phenolsäuren, einschließlich Salicin, Salicortin und Flavonoide, Tannine und Mineralien, die bei der Hautverjüngung helfen.Eine in der Fachzeitschrift Clinical Therapeutics veröffentlichte Studie ergab, dass leichte oder mittelschwere Akne mit nicht verschreibungspflichtigen Mitteln wie Salicylsäure behandelt werden kann. Dieses Mittel kann die Anzahl der primären Läsionen und damit die Schwere aller Akne-bedingten Läsionen reduzieren. Es hat sich gezeigt, dass Salicylsäure Benzoylperoxid bei der Verringerung von Akne überlegen ist. Es wird angenommen, dass Salicin in Weidenrinde zu Salicylsäure wird, wenn es vom Körper verarbeitet wird.
Reduziert Kopfschmerzen
Der Verzehr von weißer Weidenrinde kann helfen, die Spannung von kopfschmerzbedingten Schmerzen zu reduzieren. Es enthält die chemische Salicin ähnlich wie Acetylsalicylsäure in Aspirin. Das Medical Center der University of Maryland gibt an, dass die Wirkung von Weidenrinde länger dauern kann, aber die Wirkung kann im Vergleich zu Aspirin länger anhalten.
Lindert Schmerzen im unteren Rücken
Willow Bark Supplements könnte ein natürliches Heilmittel für Schmerzen im unteren Rücken, Nacken und Muskelschmerzen sein. Brennecke glaubt, dass es in Ordnung ist, weiße Weidenrinde zu nehmen, um einige dieser Schmerzen zu lindern. „Die Bestandteile der weißen Weidenrinde hemmen die Cyclooxygenase, die für die Bildung von Prostaglandinen verantwortlich ist, die ein Entzündungsmediator sind. Indem sie die Bildung von Prostaglandinen stoppt, wirkt weiße Weidenrinde als entzündungshemmendes Mittel „, sagte er.Eine 2001 in der Zeitschrift Rheumatology veröffentlichte Studie ergab in einer Gruppe von fast 200 Menschen mit Rückenschmerzen, dass diejenigen, die Weidenrinde erhielten, eine signifikante Verbesserung der Schmerzen im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten, zeigten. Darüber hinaus erlebten diejenigen, die höhere Dosen des Krauts erhielten, insbesondere 240 mg Salicin, eine signifikantere Schmerzlinderung als diejenigen, die eine niedrige Dosis von 120 mg Salicin erhielten.
Reduziert Arthritis- und Arthrose-Schmerzen
Weidenrinde kann eine wirksame Behandlung zur Verringerung von Arthritis- und Arthrose-Schmerzen sein, indem sie die Schwellung verringert. Durch die Hemmung der Cyclooxygenase und damit der Prostaglandine werden laut Brennecke Entzündungen reduziert und dadurch die lähmenden Schmerzen gelindert. Es wird vermutet, dass weißer Weidenrindenextrakt das Fortschreiten und den Ausbruch der Krankheit regelmäßig unterdrücken kann. Eine 2004 im Journal of Rheumatology veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen mit Osteoarthritis, die Weidenrindenextrakt mit 240 mg Salicin einnahmen, ihre Schmerzen um 14 Prozent reduzierten, verglichen mit zwei Prozent im Placebo in einer zweiwöchigen randomisierten kontrollierten Studie.
Verhindert Herzinfarkte
Die American Heart Association erkennt an, dass eine tägliche niedrige Dosis Aspirin pro Tag Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern kann. Die Tablette wurde mit der Verringerung des Risikos einer inneren Gerinnung in Verbindung gebracht, die mit diesen beiden Gesundheitszuständen zusammenhängt. Da die Wirkungen von Aspirin und Weidenrinde vergleichbar waren, wird angenommen, dass Weidenrindenextrakt ähnliche Vorteile erzielen kann.“Weiße Weidenrinde enthält Salicylate“, was bedeutet, dass sie die gleiche Wirkung auf das Herz hat wie Aspirin, so Brennecke. Obwohl das Trinken von weißem Weidenrindentee das Blut wie Aspirin verdünnen kann — was es weniger wahrscheinlich macht, dass es gerinnt – ist es wichtig zu wissen, wie viel Salicylate Sie in jeder Tasse bekommen und diese Menge überwachen.
Lindert Menstruationsbeschwerden
Typischerweise sind Menstruationsbeschwerden in der Regel das Ergebnis einer Entzündung der Gebärmutterschleimhaut und der durch Prostaglandine ausgelösten Kontraktionen. Es wird angenommen, dass Weidenrinde die Produktion von Prostaglandinen reguliert und Entzündungen reduziert, was nicht nur Krämpfe, sondern auch PMS-Symptome lindert. Laut dem University of Maryland Medical Center empfehlen professionelle Kräuterkundige Weidenrinde für Menstruationsbeschwerden, obwohl es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die zeigen, dass es funktioniert.Brennecke widersprach und erklärte: „Ibuprofen ist die bessere Wahl, wenn es um PMS und Menstruationsbeschwerden geht.“ Es wäre jedoch in Ordnung, weißen Weidenrindentee zu trinken, während PMS und Menstruationsbeschwerden auftreten, aber wenn sie während der Menstruation eingenommen werden, könnte dies die Blutung verstärken.“ Er riet, dass Schmerzmittel eine bessere Option sind, weil sie das Blut nicht annähernd so stark verdünnen wie Salicylsäure. Weidenrinde gilt als eine sicherere und natürliche Alternative für diejenigen, die die Nebenwirkungen von Aspirin nicht vertragen können.