Ihre Kinder dazu zu bringen, mit dem Lügen aufzuhören, ist eine Herausforderung. Es gibt viele Einflüsse (Fernsehen, Filme, Videospiele und einige großartige Bücher), in denen Lügen häufig vorkommen. Kinder sehen, wie Eltern andere anlügen, wenn auch nur, um höflich zu sein. Die meisten Eltern ergänzen dies mit Geschichten über das Leben und die Aktivitäten des Weihnachtsmanns oder der Zahnfee oder um Ängste zu zerstreuen. („Das wird nicht weh tun!“) Eltern tun dies aus Liebe, aber für manche Kinder kann Lügen zu einem Problem werden.

Die häufigsten Reaktionen auf Kinder, die lügen, erklären, warum es falsch ist und Bestrafung. Als Wege zur Verhaltensänderung sind diese unwirksam. Hier sind drei bessere Tools, die von der Forschung unterstützt werden, um stattdessen zu verwenden.Lob: Sie könnten Ihr Kind bitten, etwas zu sagen, das in der Schule passiert ist, das wahr ist. Es ist nicht entscheidend, was das ist. Hier geht es um die Praxis. Wenn Ihr Kind nachkommt, loben Sie es begeistert. Seien Sie konkret: „Das war großartig! Du hast mir erzählt, was passiert ist, genau wie ich gefragt habe. Toll!“ und gib deinem Kind eine Umarmung oder ein High Five. Wenn Ihr Kind im Laufe seines Tages etwas Wahres sagt, loben Sie auch dieses Verhalten. Streben Sie eine oder zwei Interaktionen wie diese pro Tag an. Wenn Sie Ihr Kind in einer Lüge „fangen“, seien Sie sachlich in Ihrer Missbilligung. Sagen Sie etwas wie: „Das ist nicht wahr und könnte Sie außerhalb des Hauses in Schwierigkeiten bringen; Es ist besser, die Wahrheit zu sagen.“

Modell: Explizit die Wahrheit sagen. Dies kann etwas sein, das passiert ist, als Sie ein Kind waren, oder etwas, das tagsüber passiert ist. Es muss nicht dramatisch sein. Eine andere Möglichkeit ist, ein Spiel beim Abendessen zu spielen. Jede Person erzählt eine Sache, die an diesem Tag wahr war. Loben Sie das Kind, das normalerweise lügt, wenn es mitspielt.

De-betonen Bestrafung und Moralisieren: Es ist unwahrscheinlich, dass sie das Verhalten ändern oder das gewünschte Verhalten entwickeln. Das bedeutet nicht, es zu ignorieren, zu lügen oder loszulassen. Verwenden Sie eher eine sehr milde Bestrafung (leichter Verweis, kurzer Verlust von Privilegien, kurze Auszeit). Strengere, härtere oder dauerhaftere Strafen (Schreien, etwas für eine Woche wegnehmen, Schlagen) sind nicht wirksamer, um die Häufigkeit des Lügens tatsächlich zu ändern.

Probieren Sie diese Verfahren zwei bis drei Wochen lang aus und sehen Sie, wo Sie sind. Normalerweise können sie bis dahin fallen gelassen werden. Es ist unwahrscheinlich, dass das Lügen vollständig beseitigt wird, aber mit der richtigen Ermutigung kann es dramatisch verringert werden.

Kazdin ist der Direktor des Yale Parenting Center

Dies erscheint in der Ausgabe von TIME vom 30. Oktober 2017.

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