Ich genoss fast jeden Tag eine rohe Honigmaske, während ich auf Panchakarma in Indien war, und es erinnerte mich an die großartige Signatur Alexandra Soveral Facial, die eine Gesichtsbehandlung mit rohem Honig beinhaltet. Dieses Naturprodukt hat so viele Vorteile für das Wohlbefinden und die Schönheit, dass ich nicht genug empfehlen kann, Ihr „Küchenarsenal“ sowohl für Ihr Äußeres als auch für Ihr Inneres zu verwenden — obwohl meine Mutter mir immer gesagt hat, ich solle mein Essen essen, anstatt es zu tragen! Natürlich sind natürliche Inhaltsstoffe wie Honig das beste Schönheitsprodukt, und so viel freundlicher für die Haut und den Körper als viele im Laden gekaufte Produkte, und Preis- und Frische-weise – in der Regel viel besser.

WARUM ROHER HONIG?

Honig hat viele Vorteile, aber nicht so, wenn Sie sich für die verarbeitete, erhitzte und/ oder pasteurisierte Version entscheiden, die viele der natürlichen Eigenschaften des Honigs negiert. Deshalb ist es wichtig, einen rohen Honig zu wählen, der so wenig wie möglich modifiziert wurde, und das Etikett sorgfältig zu überprüfen. Sie finden dies in größeren Supermärkten, Reformhäusern, lokalen Bauernmärkten oder online — schauen Sie sich meine Shop-Seite an. Sobald Sie Honig in seiner natürlichen Form ausgewählt haben, kann er Wunder für Ihre Haut wirken, entzündungshemmend und antibakteriell wirken, gereizte Haut beruhigen, Feuchtigkeit spenden, dunkle Flecken und Aknenarben minimieren – roher Honig macht alles! Andere Probleme, die es lindern kann, sind feine Linien, überschüssiges Öl und Ekzeme oder Rosacea.

WIE MAN EINE GRUNDLEGENDE ROHE HONIGMASKE MACHT

Verwenden Sie einfach Ihre Finger oder die Rückseite eines Löffels, um eine Schicht rohen Honigs über Ihr Gesicht (und Hals, wenn Sie wollen) zu verbreiten. Entweder lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich in dieser Zeit — Entspannung ist auch gut für Ihren ganzen Körper und damit für die Haut – oder nutzen Sie die Gelegenheit, sich eine verjüngende Gesichtsmassage zu gönnen, indem Sie den Honig einige Minuten lang mit den Fingern in Ihre Haut einarbeiten, um Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen. Der Honig wird sehr klebrig, wenn Sie damit arbeiten, und mit sehr wenig Aufwand wird Ihre Haut trainiert und Sie können spüren, wie die Spannung aus Ihrem Gesicht schmilzt, besonders wenn Sie ihn mit einem heißen, nassen Musselin-Tuch abspülen. Ansonsten genießen Sie es einfach, sich zurückzulehnen und sich zu entspannen, um Ihre kleine Home-Spa-Sitzung abzuschließen. Sie müssen widerstehen, Ihre Lippen zu lecken (oder nicht!), aber sobald es eingeschaltet ist, beginnt die Magie zu geschehen. Sie können rohen Honig auch als Lippenmaske verwenden, um rissige Lippen nach der gleichen Methode zu reparieren.

VARIATIONEN

Wenn Sie ein bisschen abenteuerlustig sind, gibt es viele Add-Ins, die Sie in Ihre DIY-Honig-Gesichtsmaske werfen können, um zusätzliche Eigenschaften zu erzielen oder sie noch effizienter zu machen. Hier sind einige der Optionen, aber es gibt noch viel mehr!

• Kurkuma: bei Entzündungen und Akne

• Zimt: entzündungshemmend und antibakteriell

• Zitronensaft: for dark spots, scars and exfoliation

• Coconut oil, bio yoghurt or avocado: moisturising

• Baking soda: helps with acne, blackheads, pigmentation and clogged pores

• Oats: exfoliating

• Nutmeg: for impurities and dead skin cells