Warum ist vulva und vagina pflege wichtig?

Viele Frauen erleben unangenehme, vaginale Infektionen (Vaginitis) zu der einen oder anderen Zeit. Der Bereich um den Eingang zur Vagina (Vulva) kann ebenfalls gereizt werden. Es können Schritte unternommen werden, um Vulva-Beschwerden und vaginale Infektionen zu lindern und zu verhindern.Nicht alle vaginalen Infektionen sind gleich und Behandlungen zu Hause können einige Arten verschlechtern. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Vulva- oder Vaginalgesundheit haben oder ungewöhnliche Veränderungen des Vaginalausflusses bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn das Problem weiterhin besteht.

Was ist die Vulva?

Die Vulva ist der Bereich der weiblichen Geschlechtsorgane, der außerhalb der Vagina liegt. Zu diesen Organen gehören Falten aus empfindlichem Gewebe, die Schamlippen genannt werden (Schamlippen bedeutet „Lippen“). Die Schamlippen haben zwei Teile. Die äußersten Falten werden Labia majora genannt. Ein zweiter Satz von Falten, genannt die kleinen Schamlippen, ist in den großen Schamlippen eingeschlossen. Die Vulva enthält auch den hügeligen Bereich des Schambeins (Mons pubis), ein kleines, rundes Organ (Klitoris) und die Öffnungen der Vagina und des Harnkanals (Harnröhre).

Was ist die Vagina?

Die Vagina ist Teil der weiblichen Genitalien. Es beginnt an der Öffnung, die als Introitus oder innerer Teil der Schamlippen bezeichnet wird, und endet an der Öffnung der Gebärmutter, die als Gebärmutterhals bezeichnet wird.

Warum treten vaginale Infektionen auf?

Vaginale Infektionen treten auf, wenn Bakterien, Pilze oder andere Organismen unkontrolliert wachsen. Einige dieser Organismen leben bereits in der Vagina und werden durch Koexistenz mit anderen Organismen auf einem gesunden Niveau gehalten. Infektiöse Organismen können auch durch unsachgemäße Hygiene oder unsicheren Sex in die Vagina eingeführt werden.

Was ist Vulvapflege?

Das Ziel der Vulvapflege ist es, die Vulva trocken und frei von Reizstoffen zu halten. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass die Vulva rot, geschwollen und gereizt wird. Da viele Infektionen in die Vagina eingeführt werden, bieten diese Tipps auch eine Grundlage für eine gute vaginale Pflege.

Was sind einige Tipps für die Vulvapflege?

• Verwenden Sie warmes Wasser, um die Vulva zu waschen. Mit einem sauberen Handtuch gründlich trocknen. (Wenn die Vulva sehr gereizt ist, können Sie versuchen, sie mit einem kühlen Fön zu trocknen.)
• Die Vagina reinigt sich auf natürliche Weise in Form eines normalen vaginalen Ausflusses. Vermeiden Sie die Verwendung von Duschen, es sei denn, dies wird von Ihrem Arzt verschrieben. Diese Produkte können das natürliche Gleichgewicht der Organismen stören.
• Tragen Sie nur weiße Unterwäsche aus 100 Prozent Baumwolle. Vermeiden Sie das Tragen von Nylon, Acetat oder anderen synthetischen Fasern, wenn Sie empfindliche Haut haben oder zu Vulva-Reizungen neigen.
• Vermeiden Sie das Tragen von Riemen.
• Wäsche nach dem Waschen oder Doppelspülen sorgfältig ausspülen. Vermeiden Sie zu viel Waschmittel.
• Neue Unterwäsche vor dem Tragen waschen.
• Verwenden Sie zum Waschen von Unterwäsche eine milde Seife (z. B. Woolite®). Vermeiden Sie Weichspüler (einschließlich Trocknerblätter) und Reinigungsmittel mit Enzymen (Amylase, Lipase, Protease und Cellulose).
• Verwenden Sie weiches Toilettenpapier (nur weiß).
• Verwenden Sie Tampons anstelle von Damenbinden, um Menstruationsblutungen zu kontrollieren. (Verwenden Sie keine Deo-Tampons.) Lassen Sie Tampons aufgrund des toxischen Schocksyndroms nicht lange einwirken. Lassen Sie Tampons nicht die ganze Nacht.
• Nehmen Sie Sitzbäder täglich, wenn von Ihrem Arzt verschrieben.
• Nicht kratzen.
• Vermeiden Sie das Tragen von Nylonstrumpfhosen oder Höschengürteln. Sie fangen Wärme und Feuchtigkeit ein und bieten eine ideale Brutumgebung für Organismen. Wenn Nylons oder Leggings erforderlich sind, tragen Sie Baumwolle oder Nylons mit einem Baumwollhöschen.Vermeiden Sie diese Damenhygieneprodukte, die die Vulva reizen können: Damenbinden, Damenspray und Deodorants, Duftöle, Schaumbäder, Badeöle, Talk oder Puder.

Welche rezeptfreien Produkte können zur Vaginalschmierung verwendet werden?

Vaginale Feuchtigkeitscremes können bei Bedarf bei Trockenheit verwendet werden. Dies können Produkte auf Wasser- oder Silikonbasis sein:

• Replens® (Warner Wellcome) – Tragen Sie den Applikator dreimal wöchentlich vor dem Schlafengehen auf, um die normale Vaginalfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten.
• Gyne-Moistrin® (Schering-Pflug)
• Crisco Gemüseverkürzung

Zur Anwendung beim Geschlechtsverkehr (Vaginalschmierstoffe):

• Astroglide® (Astro-Lube, Inc.)
• Lubrin® Vaginalzäpfchen (Upsher-Smith Laboratories, Inc.) – Entwickelt für postmenopausale Frauen
• Condom-Mate® Vaginalzäpfchen (Upsher-Smith)- Entwickelt für die Verwendung mit Kondomen; wie Lubrin®, aber kleiner.
• Today® Personal Lubricant (Hergestellt von Herstellern des Today®-Schwamms)
• K-Y Liquid® (Johnson and Johnson)

Emollients (Produkte wie Vaseline) sollten bei Patienten mit Vulva-Reizung sparsam angewendet werden. Es wird nicht empfohlen, Emollients vaginal einzuführen.