Experten für das Gesetz der Anziehung empfehlen fast überall die Verwendung positiver Affirmationen. Vielleicht haben Sie jedoch Schwierigkeiten, Affirmationen zu entwerfen, die für Sie funktionieren. Alternativ sind Sie vielleicht neu im Gesetz der Anziehung und sind sich nicht sicher, wie Sie positive tägliche Affirmationen auf die produktivste Weise verwenden sollen, um Ihr Unterbewusstsein zu programmieren. Obwohl Sie vielleicht wissen, dass sie ein mächtiges Werkzeug sein sollen, verstehen Sie vielleicht einfach nicht, wie Affirmationen am besten funktionieren, und machen sich Sorgen, dass Sie Ihr Manifestationspotenzial einschränken.Wenn Ihre Erfahrung mit positiven Affirmationen frustrierend, verwirrend, überwältigend oder unangenehm war, sind Sie nicht allein. Die gute Nachricht ist, dass Sie einen Weg finden können, sie tatsächlich für Sie arbeiten zu lassen! In der Zwischenzeit, wenn Sie nur über Affirmationen lernen und sich eingeschüchtert fühlen, sollte dieser Leitfaden helfen, das Konzept zu entmystifizieren.
- Was sind positive Affirmationen (oder Selbstbestätigungen)?
- Positive Affirmationen: Wie können sie Ihre Denkweise verändern?
- Top-Vorteile täglicher Affirmationen
- Affirmationen verwenden: Wann ist die beste Zeit, sie zu verwenden?
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- Wie positive Affirmationen verwenden
- Mit Geld Affirmationen
- Liebesaffirmationen verwenden
- Mit Selbstliebe Affirmationen
- Heilende Affirmationen verwenden
- Affirmationen für Erfolg und Wohlstand verwenden
- Gesetz der Anziehung Affirmationen
- Louise Hay Affirmationen
- Kostenloser Audioguide
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Was sind positive Affirmationen (oder Selbstbestätigungen)?
In einfachen Worten bedeutet die Definition von Affirmationen (manchmal auch „Selbstbestätigungen“ genannt), „positive Sätze, die Sie sich selbst wiederholen“, um Selbstvertrauen im Unterbewusstsein aufzubauen. Dies bedeutet, effektiv eine Liste von Affirmationen zu schreiben, die Sie inspirieren und motivieren, besser zu sein und innere Barrieren und Selbstzweifel zu überwinden.
Wenn Sie diese Sätze zum ersten Mal sagen, müssen sie nicht unbedingt wahr sein. Aber sie sollten so gestaltet sein, dass sie widerspiegeln, was Sie wahr sein wollen. Sie müssen sie mächtig und einzigartig machen, wer und was Sie werden wollen. Im Laufe der Zeit wird die konsequente Wiederholung täglicher positiver Affirmationen dazu beitragen, Ihre inneren Überzeugungen und Annahmen über sich selbst und die Welt um Sie herum neu zu gestalten. Diese Umgestaltung gibt Ihnen eine positivere Wahrnehmung dessen, wer Sie sind und wo Sie stehen. Am wichtigsten ist also, dass Sie wirklich glauben, dass eine Bestätigung wahr ist.
Nach dem Gesetz der Anziehung formt das, was du denkst und fühlst, deine Realität. Die Kraft der Affirmationen liegt in ihrer Fähigkeit, Ihre äußere Welt zu verändern, indem Sie zuerst Ihre innere Welt verändern. Darüber hinaus können Sie Affirmationen für alle Arten von Zielen verwenden, von Selbstvertrauen über beruflichen Erfolg bis hin zu Liebe und Überfluss. Ihre einzigen Einschränkungen sind die, die Sie ihnen auferlegen.
Positive Affirmationen: Wie können sie Ihre Denkweise verändern?
Wie oben erwähnt, verwendet die Mehrheit der Praktizierenden des Gesetzes der Anziehung tägliche Affirmationen, um veraltete einschränkende Überzeugungen zu ersetzen. Wenn sich neue, positivere Überzeugungen in Ihrem Kopf bilden, wird es immer einfacher, das zu erschaffen, was Sie im Leben wollen, egal was das ist.
Es ist jedoch auch erwiesen, dass tägliche Affirmationen die Art und Weise, wie Sie denken, auf zahlreiche andere Arten verändern. Tatsächlich interessieren sich Psychologen und Neurologen zunehmend dafür, wie positive Affirmationen das Gehirn und das Unterbewusstsein beeinflussen. Einige der nachgewiesenen Vorteile täglicher Affirmationen sind die folgenden…
Top-Vorteile täglicher Affirmationen
- Untersuchungen zu Affirmationen zeigen, dass Sie Ihre Problemlösungsfähigkeiten durch Selbstbestätigung verbessern können, wenn Sie gestresst sind. Affirmationen können Ihnen also helfen, unter Druck bessere Leistungen zu erbringen. Dies ist besonders nützlich in Situationen wie Vorstellungsgesprächen und ersten Terminen!
- Tägliche Affirmationen helfen Ihnen, in der Fülle zu vibrieren, anstatt zu fehlen. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Ziele des Gesetzes der Anziehung noch schneller zu manifestieren.
- Affirmationen machen Sie sich Ihrer Denkprozesse bewusster. Ein größeres Bewusstsein macht es wahrscheinlicher, dass Sie negative Gedanken herausfordern, wenn sie auftauchen. Dies verbessert auch Ihre Selbsterkenntnis und macht Sie besser zu wissen, was Sie wirklich im Leben wollen.Positive Affirmationen verbinden Sie wieder mit Gefühlen der Dankbarkeit und verbessern Ihre Perspektive auf die guten Dinge im Leben. Dies kann sowohl Ihr Glück als auch Ihre Schwingungsfrequenz steigern.
- Neuere Forschungen zeigen, dass optimistische Menschen tendenziell eine bessere kardiovaskuläre Gesundheit haben. Wenn deine Affirmationen dich also optimistischer machen, könnten sie dir auch helfen, länger zu leben.
Zusammenfassend sind Selbstbestätigungen gut für Ihren Körper und Ihr Unterbewusstsein. Tatsächlich verwenden viele Menschen sie, auch wenn sie nicht aktiv mit dem Gesetz der Anziehung arbeiten. Indem Sie Ihre Denkweise ändern, können sie Ihnen helfen, Ihr ganzes Leben langsam zu verändern.
Affirmationen verwenden: Wann ist die beste Zeit, sie zu verwenden?
Es gibt keine richtige oder falsche Antwort darauf, wann die beste Zeit ist, Affirmationen zu verwenden. Die meisten Menschen bevorzugen Affirmationen am Nachmittag oder Abend, aber es gibt anscheinend einen viel größeren Nutzen, wenn man sie am Morgen benutzt. Der Hauptgrund ist, dass, wenn Sie Ihre Affirmationen am Morgen verwenden, Sie effektiv Ihren Tag einrichten, indem Sie in einer positiven Stimmung beginnen. Wenn Sie beim Aufwachen kraftvolle Affirmationen sagen, können Sie jede Negativität aus Träumen abschütteln oder Ihr Gehirn daran hindern, sich mit Problemen oder Schwierigkeiten zu füllen, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind.
In Wahrheit ist es das Beste, sich den ganzen Tag über ständig zu bestätigen, um diese Denkweise beizubehalten. Unser Rat ist, dass die Leute diese Dinge immer ausprobieren und den Unterschied in Ihrem Leben bemerken und welche Auswirkungen dies haben kann. Sicherlich, wenn Sie anfangen, wäre es am besten, dies das Erste zu machen, was Sie tun, und viele erfolgreiche Gläubige werden Bestätigungskarten oder Post-It-Notizen im Blick haben, sobald sie aus diesem Grund aufwachen.
So könnte deine Morgen-Affirmationsroutine aussehen. Insbesondere sollten Sie diese Praxis befolgen, wenn Sie anfangen, um das Beste aus Ihren Affirmationen herauszuholen.
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Wie positive Affirmationen verwenden
- Nehmen Sie drei tiefe Atemzüge, Ein- und Ausatmen bis zu einer Zählung von 10.
- Stellen Sie sich vor einen Spiegel und schauen Sie sich in die Augen. Lächle, wenn es sich natürlich anfühlt.Sagen Sie Ihre Affirmation (oder Liste der positiven Affirmationen) langsam und klar.
- Wiederholen Sie die Affirmation (en) 3-5 Mal und konzentrieren Sie sich dabei auf die Bedeutung jedes Wortes.
- Atme noch drei Mal tief ein, damit dein Körper das positive Gefühl der Affirmation(en) aufnehmen kann.
Beachten Sie außerdem, dass es wichtig ist, eine bestimmte Zeit für Ihre Affirmationen einzuplanen. Sie sind viel weniger mächtig, wenn Sie auf dem Weg zur Tür durch sie eilen, anstatt sich die Zeit zu nehmen, sich wirklich vorzustellen, was Sie sagen!
Schauen wir uns nun einige spezifische Arten von positiven Affirmationen an und wie man sie benutzt. Denken Sie daran, dass Sie immer mit dem Wortlaut Ihrer Affirmationen spielen können. Sie sind zutiefst persönlich und das Finden der authentischsten Art, sie auszudrücken, fügt immer mehr Kraft hinzu.
Mit Geld Affirmationen
Affirmationen für Geld sind ideal für Sie, wenn Sie versuchen, Fülle zu manifestieren. Viele von uns haben negative Überzeugungen über den Wert von Geld oder über unser Recht, es zu haben. Affirmationen können uns helfen, unsere Beziehung zum Geld in einem besseren Licht zu sehen und es so anzuziehen.
Sie könnten beispielsweise Folgendes verwenden:
- „Ich bin bereit, willens und glücklich, Geld zu erhalten.“
- „Ich lasse alle negativen Überzeugungen los, die ich über Geld habe.“
Zusätzlich dazu, dass Sie es in Ihrer Morgenroutine sagen, könnten Sie es vor geldbezogenen Bemühungen wiederholen. Zum Beispiel könnten Sie Ihre Affirmationen sagen, wenn Sie zu einem Meeting gehen, bei dem Sie möglicherweise Geld erhalten, um ein Unternehmen zu gründen.
Liebesaffirmationen verwenden
Liebesaffirmationen und Affirmationen für Romantik können Wunder für Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeit wirken, Liebe oder einen Seelenverwandten anzuziehen. Sie helfen dir, dich mit der Realität der Liebe zu verbinden und ermutigen dich zu glauben, dass es möglich ist, sie zu finden.
Ein häufiges Beispiel ist „Ich ziehe meinen Seelenverwandten an und mein Leben ist voller Liebe und Freude“.
Diese Affirmation bezieht sich auf das Gesetz der Anziehung „Wissen“ und „Leben als ob.“ Die Schlüsselidee hier ist, zu handeln und zu sprechen, als ob Sie bereits die Liebe Ihres Lebens haben. Dies kann diese Person schneller zu Ihnen ziehen.
Wenn Sie heute Liebe manifestieren möchten, lesen Sie unbedingt unsere vollständige Liste der Liebesbejahungen! Klicken Sie jetzt hier für den Leitfaden.
Mit Selbstliebe Affirmationen
Egal, was Ihr Gesetz der Anziehung Ziel, Affirmationen für das Selbstwertgefühl (oder „Ich bin“ Affirmationen) kann einen Unterschied machen. Sie sprechen das Herz Ihres Selbstverständnisses an und helfen Ihnen zu glauben, dass Sie die Art von Person sind, die gute Dinge anzieht.
Jeder hat verschiedene Schwachstellen, die er mit Selbstliebe-Affirmationen ansprechen möchte. Ein gutes und allgemein anwendbares Beispiel ist jedoch: „Ich bin überfüllt mit Liebe, Freude und positiver Energie. Ich kann alles!”. Hier sind 3 weitere Affirmationen zur Selbstliebe, die Sie heute ausprobieren können:
- „Ich respektiere und liebe mich selbst!“
- „Die einzige Genehmigung, die ich brauche, ist meine eigene.“
- „Mein Geist ist voller heller Ideen, freundlicher Worte und Glück.“
Heilende Affirmationen verwenden
Egal, ob Sie mit einem körperlichen, geistigen oder emotionalen Leiden zu kämpfen haben, tägliche Affirmationen zur Heilung können Sie stärken. Sie verstärken den Glauben, dass Sie Ihre derzeitige Not überwinden können.Außerdem kann diese Art von täglichen Affirmationen Ihnen helfen, auf Ihre tiefsten Quellen der Kraft und Erholung zuzugreifen.Eine heilende Affirmation, die Sie ausprobieren können, ist „Mein Körper weiß, wie er sich selbst heilen kann, und er heilt sich gerade selbst“. Dies schafft eine harmonische Verbindung zwischen Ihrer Seele und Ihrem Körper, vereint ihre Energie und fördert mehr Wohlbefinden.
Lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden, wie Sie das Gesetz der Anziehung auf Ihrer Suche nach besserer Gesundheit anwenden können, um mehr Inspiration zu erhalten! Klicken Sie jetzt einfach hier.
Affirmationen für Erfolg und Wohlstand verwenden
Affirmationen für Erfolg und Wohlstand sind in der Geschäftswelt sehr beliebt. Sie werden oft sehen, wie sie in Erfolgsgeschichten von Law of Attraction über Menschen erwähnt werden, die von Lumpen zu Reichtümern wurden! Sie sind eine wichtige Waffe gegen unsere Tendenz zur Selbstsabotage.
Zum Beispiel möchten Sie vielleicht versuchen „Ich bin zuversichtlich, fähig und erreiche alles, was ich mir vorgenommen habe“. Versuchen Sie für einen zusätzlichen Energieschub, eine Machtposition einzunehmen, während Sie diese Bestätigung sagen! Spreizen Sie einfach Ihre Beine und legen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften.Wenn Sie sich inspirierende Zitate ansehen, die Ihr Herz höher schlagen lassen und Ihre Motivation steigern, ist dies auch eine großartige Möglichkeit, Sie auf Erfolg auszurichten.
(Wenn Sie zusätzliche Hilfe bei Bestätigungsbeispielen wünschen, habe ich einen einzigartigen und ausführlichen Bestätigungs-Audioguide erstellt (Affirmation Sensation). Sie können Ihr kostenloses Exemplar noch heute herunterladen, klicken Sie einfach hier!)
Gesetz der Anziehung Affirmationen
Einige der mächtigsten Affirmationen werden durch das Verständnis und die Anwendung der Methoden des Gesetzes der Anziehung am deutlichsten zum Leben erweckt. Das Gesetz der Anziehung konzentriert sich stark darauf, Ihr Unterbewusstsein davon abzuhalten, Überzeugungen einzuschränken und oft zu schädigen, die uns im Laufe unseres Lebens vermittelt werden. Daher Gesetz der Anziehung Affirmationen zielen speziell auf die Bereiche Ihres Lebens, die verbessert werden müssen und Ihnen helfen zu glauben, dass Sie wirklich alle Ihre Träume anziehen können, indem Sie die Selbstwahrnehmung verbessern. Sie sollen auch sicherstellen, dass Sie im Laufe Ihres Tages ständig auf Ihre Gedanken und Verhaltensweisen achten. Und indem Sie sich der Art und Weise, wie Sie sich selbst wahrnehmen, bewusster werden, hilft dies wiederum, die einschränkenden Überzeugungen zu bekämpfen, die sich sonst einschleichen könnten, um eine negative Realität zu schaffen.Ein Beispiel für eine Bestätigung des Gesetzes der Anziehung, die an Sie angepasst werden kann, wäre: „Ich ziehe jeden Tag ein besseres, glücklicheres Leben an und vertraue darauf, dass das Universum mir gibt, was ich brauche“. Um es noch mächtiger zu machen, müssen Sie Ihren Geist auf bestimmte Elemente der Bestätigung lenken. Zum Beispiel: „Ich führe jeden Tag ein BESSERES, glücklicheres Leben und vertraue darauf, dass das Universum MIR gibt, was ich brauche.“
Louise Hay Affirmationen
Wenn Sie einen Affirmationsexperten finden möchten, lohnt es sich, die Arbeit von Louise Hay zu lesen. Louise Hay ist berühmt für ihre inspirierenden Zitate und ihr beliebtes Buch „Power Thoughts: 365 Daily Affirmations“ und hat Hunderten von Menschen geholfen, Liebe, Fülle, Glück und Erfolg zu finden.Versuchen Sie zum Beispiel einige der folgenden positiven täglichen Affirmationen:
- „Ich akzeptiere meine Macht.“
- „Alle Bereiche meines Lebens sind reichlich und sättigend.“
- „Jede Erfahrung, die ich habe, ist perfekt für mein Wachstum.“
- „Ich bin es wert, geliebt zu werden. Überall um mich herum ist Liebe.“
Kostenloser Audioguide
Jetzt haben Sie ein grundlegendes Verständnis von positiven Affirmationen und wie sie Ihr Leben beeinflussen können, empfehle ich Ihnen, mein Bonus Affirmation Audio herunterzuladen! Völlig kostenlos, Affirmation Sensation sollte Ihnen helfen, Ihren Geist für positive Veränderungen, Fülle und Manifestation zu wecken.
Affirmation Sensation beinhaltet:
- Geführtes Audio und Video von mir, Katherine!
- Herunterladbare MP3- und PDF-Anleitungen.
- ‘Create You Own‘ Anleitung zum Schreiben Ihrer eigenen positiven Affirmationen.
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