Manchmal ist das Beste, was Sie für jemanden in Not tun können, nehmen Sie ihnen eine Mahlzeit! Egal, ob Sie Freunde füttern, die gerade ein Baby willkommen geheißen haben, Ihre neuen Nachbarn oder jemanden, der krank ist, ich habe einige einfache Essensideen, die ihnen Trost und Köstlichkeit bringen werden.

Jemandem in einer Zeit der Not eine köstliche Mahlzeit zu liefern, ist eine meiner Lieblingsmethoden, anderen zu dienen und ihnen zu zeigen, wie sehr ich sie liebe und für sie sorge. Eine einfache Geste, die wirklich so viel bedeutet. Ich war am empfangenden Ende vieler Mahlzeiten und ich weiß, dass ein wunderbares Gefühl der Erleichterung und des Genusses eine gelieferte Mahlzeit bietet.

Es muss nicht kompliziert oder alles verzehrend sein, denn es ist wirklich der Gedanke, der zählt. Warum also nicht einfach die Zutaten verdoppeln und zwei Chargen gleichzeitig herstellen, damit Sie sowohl Ihre Familie als auch Ihre bedürftigen Freunde ernähren können.Einfache, familienfreundliche Mahlzeiten sind der Name des Spiels. Denken Sie an Mahlzeiten, die jeder liebt und die ein gesundes Gleichgewicht zwischen Komfort und Ernährung bieten.

Ich habe so viele tolle Rezepte hier auf dem Blog, die so perfekt sind, um sie an Freunde weiterzugeben. Wir haben meine Favoriten zusammen mit dem, was Sie mitnehmen können, zusammengefasst, um es wirklich zu einem unvergesslichen Essen zu machen.

Ein paar Vorschläge und Erinnerungen, bevor wir zu den Menüs und Rezepten kommen:

• Denken Sie daran, dass Sie ihnen eine Mahlzeit bringen, also stellen Sie sicher, dass Sie eine volle Mahlzeit einnehmen. Sie möchten nicht, dass sie sich Gemüse, Beilagen oder Saucen wünschen. Zum Beispiel, wenn Sie einen kohlenhydratreichen Auflauf nehmen, werden sie wahrscheinlich einen Salat oder etwas Gemüse wollen, um es auszugleichen. Oder wenn Sie sie Tacos nehmen, werden sie sicher einige Befestigungen wollen, um sie mit und etwas Guacamole auf der Seite zu überdecken.
• Denken Sie auch daran, wie viele Personen das Essen genießen werden und wie viele Erwachsene vs. Kinder es gibt. Wenn zum Beispiel jemand gerade ein Baby bekommen hat, gibt es wahrscheinlich Großeltern oder Babysitter, für die Sie sicherstellen möchten, dass Sie auch genug zu essen zur Verfügung stellen. Und für Kinder sollten Sie unbedingt ein paar leicht zu essende, weniger gewürzte Optionen anbieten, die kinderfreundlich sind.
• Egal, ob Sie die Mahlzeit gekocht oder ungekocht einnehmen, achten Sie darauf, Anweisungen zum Aufwärmen oder vollständigen Erhitzen beizufügen. Sie können die Anweisungen auf eine Haftnotiz, in eine Karte oder einfach mit einem Sharpie auf die Folie schreiben, mit der Sie die Mahlzeit bedeckt haben.
• Ich mag es, eine Vielzahl von Einweg-Aluminiumfolienbehältern zur Hand zu haben, um das Essen hineinzulegen, damit sie sich keine Sorgen machen müssen, Geschirr oder Behälter zu mir zurückzubringen. Ich trage das Essen auch in einer großen wiederverwendbaren Einkaufstüte zu ihnen, damit ich es ihnen einfach geben oder auf die Küchentheke stellen kann. Sorgt für eine schnelle und reibungslose Lieferung, besonders wenn Sie nicht vorhaben, eine Weile zu verweilen.

Hier ist ein Beispiel für eine Mahlzeit, die ich kürzlich einigen Freunden gegeben habe, die gerade ein Baby bekommen hatten. Sie haben bereits zwei kleine Kinder zu Hause, also habe ich versucht, ihnen eine gute Abwechslung zu geben, um alle glücklich zu machen.

Unten sind meine Lieblingsgerichte zum Zubereiten und Einnehmen. Zu jedem Hauptgericht nehme ich je nach Gericht gerne eine Seite oder einige Seiten dazu. Ich mag auch ein Dessert zu nehmen und vielleicht sogar ein Frühstück gebacken Leckereien, die sie am nächsten Morgen oder Snack für ein paar Tage haben können.

Und wenn es für einen Freund ist, der gerade ein Baby bekommen hat, füge ich immer eine Charge meiner No-Bake-Laktationsbisse hinzu. Ob sie stillen oder nicht, diese kleinen Bissen eignen sich hervorragend für einen dringend benötigten Energieschub und einen wohlverdienten Genuss.

Menüs und Rezepte:

Layered Chicken Taco Salat – nehmen Sie mit Guacamole, ein Glas Salsa, eine Tüte Chips und eine ganze Avocado für die Kinder in Scheiben schneiden.Hausgemachte Chick-Fil-Eine Hühnchen-Tortilla-Suppe – nehmen Sie eine Tüte zerkleinerten Mexi-Käse, Tortilla-Streifen, frischen Koriander, Guacamole, eine Tüte Chips und eine ganze Avocado mit, um sie für die Kinder in Scheiben zu schneiden.

Gebackene Tacos mit Truthahn und schwarzen Bohnen – nehmen Sie Salat, Pico de Gallo, Jalapeño-Scheiben, eine ganze Avocado zum Schneiden, saure Sahne, Guacamole, ein Glas Salsa und eine Tüte Chips.

Mexi Mac und Käse – nehmen Sie mit einem verpackten, gehackten Salat-Kit, Guacamole, einem Glas Salsa und einer Tüte Chips.

Hühnchen–Parmesan-Auflauf – Nehmen Sie mit einem einfachen grünen Salat oder einer abgepackten Salatmischung, Laib Brot und gedünstetem oder rohem Gemüse (wie Babykarotten und Brokkoli) mit Ranch für die Kinder.

Sloppy Joe Casserole – Nehmen Sie mit einem einfachen grünen Salat oder einer verpackten Salatmischung und gedünstetem oder rohem Gemüse (wie Babykarotten und Brokkoli) mit Ranch für die Kinder.

Cheesy Broccoli Rice Casserole – Sie können Rotisserie oder gegrilltes Hähnchen in den Auflauf mischen, bevor Sie es backen, oder Sie können ein Rotisserie-Huhn nehmen, um es an der Seite zu servieren. Fügen Sie einen einfachen Beilagensalat und einen Laib Brot hinzu.

Herd Makkaroni und Käse – Nehmen Sie ein Rotisserie-Huhn, um damit zu dienen und dann einen einfachen grünen Salat oder eine eingesackte Salatmischung, einen Laib Brot und gedünstetes oder rohes Gemüse (wie Baby Karotten oder Brokkoli) mit Ranch für die Kinder.

Frühstücksbacken – Das Frühstück zum Abendessen ist einer unserer Favoriten, daher ist es immer eine köstliche Überraschung, wenn ich Freunden das Frühstück zum Abendessen bringe. Sie lieben es! Bringen Sie diese backen mit einem frischen Obstsalat und ein paar Muffins. Die Reste sind so toll für das Frühstück am nächsten Morgen!

BLT Quiche – Quiche eignet sich hervorragend zum Frühstück, Brunch, Mittag- oder Abendessen, was es zu einem großartigen Gericht macht. Nehmen Sie es mit einem grünen Salat oder einem Obstsalat und es ist eine perfekte Mahlzeit, die jeder immer genießt!

Baby Nudelsalat – das ist so toll für Familien mit wirklich jungen Kindern, die gerade erst anfangen, sich selbst zu ernähren, da es für sie einfach ist zu essen. Ich würde dies zusätzlich zu einer Hauptmahlzeit für die Erwachsenen nehmen.

Babynahrung Haferflockenbisse – ein weiteres großartiges Rezept für eine Familie mit Kleinen, die gerade lernen zu essen. Sie sind die perfekte Mahlzeit oder Snack für Babys und Kleinkinder. Ich würde dies zusätzlich zu einer Hauptmahlzeit für Erwachsene nehmen.

DESSERTIDEEN

Ich mag es, immer ein Dessert für sie zu haben, um das Essen zu beenden oder um es in den nächsten Tagen zu genießen. Hier sind meine Desserts zum Mitnehmen:

• No-Bake Monster Cookie Balls – ein Kinderliebling!
• Haferflocken-Schokoladenkekse ohne Mehl
• Der beste Bananenpudding
• One-Bowl Fudge Brownies
• Brookies
• M&M Chocolate Chip Pudding Cookies

FRÜHSTÜCKSIDEEN

Ich möchte auch ein Frühstück behandeln, wenn ich Zeit habe, einen zu machen. Es ist so schön, gutes Essen zur Hand zu haben, wenn Sie mitten im Leben sind, und da das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist eine schnelle und köstliche Frühstücksoption so ein Genuss. Hier sind einige meiner Favoriten zum Zubereiten und Einnehmen:

• Gesundes 5-Zutaten-Bananenbrot ohne Mehl
• Blaubeer-Streusel-Muffins
• 5-Zutaten-Müsliriegel
• Zimt-Bananenbrot

Ich hoffe, dies gibt Ihnen Inspiration und Zuversicht, wenn Sie das nächste Mal jemandem eine Mahlzeit einnehmen möchten. Und denken Sie daran, es ist der Gedanke, der zählt. Egal, ob es sich um eine vollständige Mahlzeit oder nur um eine Charge frisch gebackener Kekse handelt, die Lieferung von Lebensmitteln an Bedürftige ist eine wunderbare Möglichkeit, ihnen zu zeigen, dass Sie sie lieben und sich um sie kümmern.

xoxo,

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