Es gibt viele Gründe, warum Frauen ihre Laktation unterdrücken müssen (stoppen Sie ihre Milchversorgung). Es kann sein, weil:

• Sie haben beschlossen, aus persönlichen /medizinischen Gründen schnell zu entwöhnen. Während einige Mütter für Sie vielleicht nicht relevant sind, kehren sie zur Arbeit zurück und stillen weiter, während andere entscheiden, ob das Ausdrücken oder die Mischfütterung für sie am besten geeignet ist. Wenn Sie etwas besprechen möchten, können Sie anrufen, um mit einem Berater der Australian Breastfeeding Association zu sprechen
• Sie dachten, Sie hätten das Stillen beendet, wachten aber ein paar Tage später mit sehr vollen Brüsten auf
• Ihr Baby starb während der Schwangerschaft oder bei der Geburt. Siehe unseren Artikel „Laktation nach dem Kindstod“
• Ihr gestilltes Baby ist gestorben. Siehe unseren Artikel „Laktation nach dem Kindstod“

Dieser Artikel gibt Ihnen einige praktische Möglichkeiten, wie Sie Ihre Milchversorgung unterdrücken und sich damit abfinden können, warum Sie dies tun müssen. Wir hoffen, dass es einige Ihrer Fragen auf dem Weg beantworten wird.

Unterdrückung der Milch

Wenn Ihre Brüste fest gestützt sind und Sie nicht mehr Milch ausdrücken, als für den Komfort benötigt wird, nimmt Ihre Milchversorgung allmählich ab. Einige Mütter möchten verhindern, dass ihre Milch eindringt, oder ihre Milch so schnell wie möglich austrocknen.

• Tragen Sie Tag und Nacht einen festen BH, um Ihre Brüste zu stützen und sich wohl zu fühlen.
• Verwenden Sie Stilleinlagen, um auslaufende Milch aufzusaugen. Ändern Sie sie, wenn sie nass werden.
• Lindern Sie Schmerzen und Schwellungen, indem Sie Kälte- / Gelpackungen in Ihren BH legen oder nach dem Duschen oder Baden kalte Kompressen verwenden.
• Kalte Kohlblätter, die im BH getragen werden, können ebenfalls beruhigend sein. Waschen und trocknen Sie die Blätter vor Gebrauch und schneiden Sie alle großen, holprigen Adern aus. Bewahren Sie sie im Kühlschrank auf, da sie kalt sein müssen. Wechseln Sie die Blätter alle 2 Stunden oder wenn sie schlaff werden. Verwenden Sie die Blätter weiter, bis sich die Brüste nicht mehr voll anfühlen.
• Behandeln Sie Ihre Brüste sehr sanft, da sie leicht Blutergüsse bekommen können.
• Wenn sich Ihre Brüste zu voll anfühlen, drücken Sie etwas Milch aus. Express nur genug, um Sie bequem zu machen. Ihr Körper wird ersetzen, was Sie entfernen.
• Milde Schmerzmittel können helfen, Schmerzen zu lindern. Ihr Arzt wird Sie darüber beraten können.
• Trinken Sie, wenn Sie durstig sind. Das Reduzieren von Flüssigkeiten wird nicht dazu beitragen, Ihre Milchversorgung zu reduzieren.
• In den ersten Tagen kann es Ihnen unangenehm sein, im Bett zu liegen, weil Ihre Brüste so voll sind. Versuchen Sie, auf dem Rücken oder auf einer Seite mit einem zusätzlichen Kissen zu liegen, das Ihre Brüste stützt. Wenn Sie gerne auf der Vorderseite liegen, legen Sie ein Kissen unter Ihre Hüften und Ihren Bauch, um den Druck auf Ihre Brüste zu verringern. Legen Sie ein weiches Handtuch oder eine Stoffwindel über Ihre Brüste, um austretende Milch aufzusaugen.
• Es gibt einige verschriebene Medikamente, die zur Unterdrückung der Laktation eingesetzt wurden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile der Verwendung von Medikamenten zur Laktationsunterdrückung, bevor Sie entscheiden, ob sie in Ihrem Fall erforderlich sind.

Die meisten Mütter können ihre Laktation unterdrücken, indem sie die entnommene Milchmenge begrenzen, einen festen BH tragen, Kühlpackungen oder Kohlblätter verwenden und bei Bedarf Medikamente gegen Schmerzen und Entzündungen einnehmen.

Worauf zu achten ist und was zu tun ist

Milchleckage

Manchmal kann es vorkommen, dass während des Laktationsunterdrückungsprozesses Milch aus Ihren Brüsten austritt. Hier sind einige Tipps, die bei undichten Brüsten helfen:

• Verwenden Sie Stilleinlagen. Vermeiden Sie Brustpolster, die Feuchtigkeit auf der Haut halten. Stellen Sie sicher, dass Ihr BH geräumig genug ist, um jede Art von Polster zu halten, ohne Druck auf Ihre Brüste auszuüben. Wenn Sie Ihren BH im Bett tragen, achten Sie darauf, dass er sich im Liegen nicht eingräbt, da dies zu verstopften Milchgängen führen kann.
• Stoppen Sie den Fluss bei Bedarf. Wenn Ihre Milch stark ausläuft (dh Ihre Milch lässt nach), können Sie den Überlauf stoppen, indem Sie einige Sekunden lang mit Ihrer Hand oder Ihrem Unterarm fest auf Ihre Brustwarze drücken.

Engorgement (schmerzhafte, überfüllte Brüste)

Wenn Ihre Brüste geschwollen werden und die oben genannten Ideen Ihre Beschwerden nicht lindern, kann es hilfreich sein, die gesamte Milch in den Brüsten nur einmal mit einer elektrischen Milchpumpe auszudrücken. Dies kann den Druck entlasten und von da an können Sie möglicherweise verhindern, dass er sich bis zu diesem Punkt wieder aufbaut.

Tragen Sie einen festen BH und drücken Sie nur für Komfort.

Verstopfte Kanäle und Mastitis

Wenn die Brüste sehr voll sind, besteht die Gefahr, dass einer oder mehrere der Kanäle, die Milch zur Brustwarze transportieren, blockiert werden. Es bildet sich ein Knoten und die Brust fühlt sich wund an. Manchmal gibt es einen roten Fleck auf der Haut oder die Brust kann sich heiß anfühlen. Wenn die Blockade bestehen bleibt, kann Milch aus dem Kanal in das Brustgewebe gedrückt werden, das sich entzündet. Sie können die Schauer und Schmerzen bekommen und das Gefühl haben, die Grippe zu bekommen. Dies nennt man Mastitis und kann sehr schnell auftreten. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie grippeähnliche Symptome bekommen oder wenn Sie eine Blockade nicht innerhalb weniger Tage beseitigen können. In diesem Fall müssen Sie mehr Milch als gewöhnlich ausdrücken, um die Blockade zu beseitigen. Wenn Mastitis nicht behandelt wird, kann sich ein Brustabszess entwickeln. Glücklicherweise sind diese jetzt ziemlich selten.

Zur Behandlung von verstopften Kanälen und Mastitis:

• Wärme bis zu einigen Minuten auf die Brust auftragen. Drücken Sie dann Ihre Milch aus.
• Drücken Sie alle paar Stunden aus, um die Brust so leer wie möglich zu halten. Wenn die Mastitis vorüber ist, können Sie Ihre Milchversorgung wieder reduzieren.
• Massieren Sie beim Ausdrücken Ihre Brust sanft.
• Wenn Sie sich von Hand ausdrücken können, ist ein guter Ort unter der Dusche oder in einem tiefen warmen Bad, wobei Ihre Brust vom Wasser gestützt wird.
• Verwenden Sie zwischen den Kompressionssitzungen gut verpackte Kühlpackungen (eine im Gefrierschrank gekühlte Gesichtswaschmaschine, eine gefrorene, mit Wasser angefeuchtete Windel oder eine Erste-Hilfe-Kühlpackung), um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Kalte Kohlblätter können auch in dieser Situation helfen.
• Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Fieber haben, sich unwohl fühlen oder wenn Sie einen verstopften Kanal nicht innerhalb weniger Tage reinigen können.
• Entzündungshemmende Medikamente können ebenfalls helfen (sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber oder rufen Sie eine der Nummern in unserem Artikel Stillen und verschreibungspflichtige Medikamente an).

Wie lange dauert es, bis die Milch weg ist?

Dies hängt von einigen Dingen ab. Dazu gehören:

• Wie alt Ihr Baby war und wie viel Milch Sie machten, oder Ihr Stadium der Schwangerschaft, wenn Sie noch nicht geboren hatten.
• Wie viel Milch wird der Brust durch Ausdrücken, Ablassen und Auslaufen entnommen.
• Wie sehr Ihre Brustwarzen berührt werden, z. B. beim Liebesspiel.
• Eine weitere Schwangerschaft.
• Einige Mütter finden, dass es Wochen dauert, bis ihre Milch vollständig verschwunden ist. Andere finden, dass es Tage dauert. Möglicherweise bemerken Sie Milchflecken auf Ihrem BH oder dass Sie während oder nach dem Duschen auslaufen. Möglicherweise spüren Sie sogar die Enttäuschung Monate oder sogar Jahre nach dem Ende Ihrer Stillreise. Jede Mutter wird eine etwas andere Erfahrung machen.