Selbst wenn alles wie am Schnürchen funktioniert, ist deine Periode eine ziemlich seltsame und wundervolle Zeit des Monats. Während Sie vaginalen Juckreiz vermuten könnten, Blutgerinnsel und die Einnahme von mehr Poos als normal (ja, wirklich) Anlass zur Sorge geben, sind selbst einige der scheinbar seltsamsten Symptome nur ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Periode.
Wir haben mit der Londoner Gynäkologin Dr. Anita Mitra, alias Instagram’s No-nonsense Gynae Geek, gesprochen, um herauszufinden, was unten normal ist und was einen Ausflug in die Arztpraxis rechtfertigt.
- Juckreiz ist ein Übergangsritus
- Der pH-Wert Ihrer Vagina ändert sich
- Der Gebärmutterhals wird leicht weicher
- Sie haben Kontraktionen (obwohl Sie nicht im Begriff sind zu gebären)
- … Die dich dazu bringen, mehr zu kotzen
- Es produziert Antikoagulanzien, damit das Blut nach unten und außen fließen kann
- 1. Anhaltender Juckreiz
- 2. Quälende Schmerzen
- 3. Sehr starke Blutung
- 4. Blutungen außerhalb Ihrer Periode
Juckreiz ist ein Übergangsritus
Vaginaler Juckreiz ist nicht nur normal, sondern auch sehr häufig. „Es passiert aufgrund einer Fluktuation im“vaginalen Mikrobiom“, Bakterien, die gesund in Ihrer Vagina leben“, sagt Dr. Anita. „Die Veränderung der Hormone und das Vorhandensein von Blut führen zu einer leichten Veränderung der Bakterienpopulation und der Hefen (die Soor verursachen), die beide Juckreiz verursachen können.“
Einige finden, dass Tampons den Juckreiz verschlimmern, aber dies variiert von Person zu Person. „Während es viele Schreckensgeschichten über Tampons gibt, die schreckliche Chemikalien enthalten, die Reizungen oder Schlimmeres verursachen können – und dass organische Tampons besser sind –, gibt es keine festen Beweise dafür.“Eines der wichtigsten Dinge, die Sie unbedingt nicht tun sollten, ist Duschen oder Damenhygienewäschen, da dies den Juckreiz verschlimmern kann“, fügt sie hinzu. „Sie waschen die guten Bakterien weg, was bedeutet, dass Hefen und Bakterien, die Sie nicht wollen, noch mehr wachsen können, so dass es zu einem Teufelskreis wird.“ Zu Ihrer Information, ein gewisser Geruch ist normal – Blut selbst hat einen deutlichen Geruch – aber Duschen wird das Periodenblut schlechter riechen lassen.
Der pH-Wert Ihrer Vagina ändert sich
„Der niedrige pH-Wert der Vagina schützt Sie vor dem Wachstum der Art von Bakterien, die bakterielle Vaginose verursachen , bakterielle sexuell übertragbare Krankheiten wie Chlamydien und Gonorrhoe sowie Virusinfektionen wie HIV und HPV (das Virus, das Gebärmutterhalskrebs verursacht) „, sagt Dr. Anita.
Um die Zeit Ihrer Periode herum steigt der pH-Wert Ihrer Vagina tatsächlich leicht an. Sie haben zweifellos gehört, dass Sie während Ihrer Periode eher eine Hefeinfektion bekommen, aber die Jury ist immer noch gut und wirklich aus. „Für manche Menschen ist es in der Mitte des Zyklus wegen der höheren Östrogenspiegel, die Hefen lieben“, sagt Dr. Anita. „Aber ich sehe viele Frauen, die dazu neigen, Hefe-Infektionen um die Zeit ihrer Periode zu bekommen. Dies kann an der Veränderung der Bakterienpopulation liegen, die es ihr ermöglicht, zu gedeihen, zu übernehmen und diesen schrecklichen juckenden Ausfluss zu verursachen, den die meisten von uns kennen – und keiner von uns liebt.“
Der Gebärmutterhals wird leicht weicher
Auf diese Weise stellt Ihr Körper sicher, dass das Blut während Ihrer Periode aus Ihrem Körper fließt. „Es geschieht als Reaktion auf die Freisetzung von Prostaglandinen, kleinen chemischen Botenstoffen, die an der Entzündungsreaktion beteiligt sind. Fun Fact: Diese wurden zuerst im Samen entdeckt und Prostaglandine genannt, weil angenommen wurde, dass sie aus der Prostata stammen.“
Sie haben Kontraktionen (obwohl Sie nicht im Begriff sind zu gebären)
Keine , ernsthaft. Als Reaktion auf Hormone, die als Prostaglandine bekannt sind, macht Ihre Gebärmutter kleine, rhythmische Kontraktionen. „Dies soll sicherstellen, dass das Futter abgeworfen wird und seinen Weg durch den Gebärmutterhals und in die Vagina findet“, fügt Dr. Anita hinzu. „Es ist auch der Grund für Periodenschmerzen, die Sie in Ihrem Unterbauch, aber auch in Ihrem Rücken, Gesäß und Oberschenkel aufgrund der Verbindung der Nerven, die den Beckenbereich versorgen, erleben können.“
… Die dich dazu bringen, mehr zu kotzen
Diese Prostaglandine, die wir bereits erwähnt haben, führen auch dazu, dass sich dein Darm zusammenzieht, und das wiederum führt dazu, dass du die Toilette mehr brauchst. „Es ist nicht ungewöhnlich, viel mehr Nummer zwei zu haben oder sogar etwas lockerere Stühle als normal zu haben“, sagt Dr. Anita. „Der Rückgang des Progesterons trägt ebenfalls dazu bei, da höhere Progesteronspiegel vorgeschlagen werden, um die Darmmotilität zu verlangsamen.“ Wenn Sie also mehr als normal kacken, schwitzen Sie nicht.
Es produziert Antikoagulanzien, damit das Blut nach unten und außen fließen kann
„Das während Ihrer Periode verlorene Blut löst sich von der Gebärmutterwand und gerinnt im Inneren, sodass Ihr Körper Antikoagulanzien herstellen muss – Chemikalien, die Gerinnsel abbauen –, um das Blut wieder zu verflüssigen, damit es abfließen kann.“
Gerinnung kann ziemlich unheimlich aussehen, aber es ist normalerweise nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. „Wenn die vorhandene Blutmenge die Geschwindigkeit überschreitet, mit der Ihr Körper diese Antikoagulanzien herstellen kann, können Blutgerinnsel auftreten, die durch Ihren erweichten Gebärmutterhals entweichen können. Sie neigen dazu, klein zu sein, normalerweise nicht mehr als die Größe einer 50-Pence-Münze. Größere Blutgerinnsel, und viele von ihnen, sind jedoch ein Zeichen dafür, dass es ziemlich starke Blutungen gibt, also lohnt es sich, Ihren Hausarzt zu besuchen, um zu überprüfen, ob es keine Anämie verursacht und ob es einen zugrunde liegenden Grund gibt.“
Vier Dinge, die Dr. Anita sagt, sind nicht normal und erfordern einen Hausarztbesuch:
1. Anhaltender Juckreiz
Während ein vaginaler Juckreiz während Ihrer Periode normal ist, kann dies ein Zeichen für etwas anderes sein, wenn er konstant ist und nicht verschwindet. „Es gibt einige andere Ursachen, die möglicherweise ausgeschlossen werden müssen, einschließlich Hauterkrankungen wie Flechtensklerose, die eine andere Art der Behandlung erfordert.“
2. Quälende Schmerzen
„Es ist normal, dass Ihre Periode etwas unangenehm ist, aber Schmerzen, die mit normalem Paracetamol, Ibuprofen, Ruhe und einer Wärmflasche nicht verschwinden, können ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem wie Endometriose sein und müssen möglicherweise weiter untersucht werden.“
3. Sehr starke Blutung
„Schwer ist in den Lehrbüchern als mehr als 80 ml definiert – nicht hilfreich! – während andere sagen, Pads / Tampons alle zwei Stunden zu wechseln, aber es ist schwierig, eine Schwelle zu geben, die für jeden richtig ist. Wenn Ihre Periode so schwer ist, dass sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, sich unwohl fühlt, schwerer wird oder Sie allgemein betrifft, lohnt es sich, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen. Es ist normalerweise eine nicht unheimliche Ursache und könnte tatsächlich mit einem Schilddrüsenproblem zusammenhängen, das einfach zu behandeln ist. Es lohnt sich auch zu überprüfen, ob Sie nicht anämisch sind.“
4. Blutungen außerhalb Ihrer Periode
OK, nicht unbedingt ‚während‘, aber Ihre Periode ist die einzige Zeit des Monats, in der Sie bluten sollen. Haben Sie keine Angst, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen, wenn Sie zwischen den Perioden bluten, auch nach dem Sex. Es ist normalerweise etwas völlig Gutartiges, aber immer rechtfertigt es, ärztlichen Rat einzuholen, da es in einer winzigen Minderheit von Fällen ein Zeichen für etwas Ernstes sein kann.