Hey, bist du es leid, dein Fleisch für absolut nichts zu schlagen?

Wenn Ihre Antwort ja ist, dann willkommen dieser Beitrag ist nur für Sie.

Ich hatte lange unter zwanghafter Masturbation gelitten, bis ich die bittere Wahrheit fand. Welches ist Porno und Masturbation bietet keine Vorteile, Es ist nur eine zeitaufwändige Sache, die Sie süchtig danach macht.

Untersuchungen zufolge ist die Sucht nach Pornografie viel stärker als jede Art von Sucht auf der Welt.

Ja, du hast richtig gelesen, mächtiger als jede Sucht auf der ganzen Welt.

Aber keine Sorge, ich bin hier, um dir zu helfen, dich aus dieser peinlichen Sucht herauszuholen.

Es gibt nur einen Weg, diese beschissene Falle zu besiegen, und es ist, eine Nofap-Herausforderung zu starten.

Was ist NoFap?

Nofap bedeutet, kein Porno, keine Masturbation.

Es ist eine Art Herausforderung, die Menschen annehmen, um ihre Sucht nach Pornografie zu bekämpfen.

Nofap kann Ihnen zahlreiche Vorteile bieten, Deshalb nehmen viele Menschen an dieser Herausforderung für 90-Tage teil.

Warum 90 Tage?

Wenn Sie zu viel Porno konsumieren, wirkt sich dies auf Ihr Gehirn aus und kann verschiedene Nebenwirkungen verursachen. Ihr Gehirn braucht Zeit, um sich vollständig zu erholen.Exessive Pornografie und Masturbation können sexuelle Funktionsstörungen, Angstzustände, geringe Libido und viele weitere Nebenwirkungen verursachen, die Ihr Leben zerstören können.

90 Tage nofap kann Ihre Gehirnverdrahtung neu starten.Neunzig Tage zu vergehen scheint unmöglich zu sein, aber es ist möglich, wenn Sie sich wirklich vor der Sucht nach PMO (Porno, Masturbation und Orgasmus) retten wollen.

40 Vorteile von NoFap

Die Vorteile von Nofap umfassen eine Steigerung der Ausdauer und des Testosterons, geistige Klarheit, Fokus, Selbstvertrauen, Verbesserung des Denkprozesses, Hunger nach echtem Sex, Verbesserung der sozialen Fähigkeiten und weniger Angst.

1: – Echter Sex wird besser.

Sie werden die Gesellschaft Ihres Partners mehr genießen. Pornos schauen zerstört dein Sexualleben. Es schafft Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Partner.

Wenn Sie Nofap starten, werden Sie feststellen, dass echter Sex viel besser ist als Pornografie und Masturbation.

2:- Energie steigt.

Sie wissen nicht einmal, wie viele essentielle Nährstoffe Sie jedes Mal verschwenden, wenn Sie masturbieren, während Sie Pornos schauen.Wenn Sie mit Masturbation und Pornos aufhören, erhöht sich Ihr Testosteron an Tag 7 um 45%, was Ihr Energieniveau erhöhen kann. Es wurde jedoch festgestellt, dass Testosteron nach einer Woche wieder normal wird. Aber keine Sorge, es hat keinen Einfluss auf Ihr Energieniveau.

Du wirst dich jedes Mal energetisiert fühlen, eine Steigerung der Energie ist übrigens ein tolles Gefühl.

3:- Intensives sexuelles Verlangen

Ihr Sexualtrieb wird zunehmen ( ein echter Sexualtrieb ), nachdem Sie ein paar Wochen auf nofap verbracht haben, steigen die sexuellen Wünsche wie verrückt.

Echter Sex ist viel besser, als vor Leuten zu wichsen, die du nicht einmal kennst. Mehr sexuelles Verlangen bedeutet, dass Sie echte Frauen jagen werden.

4: – Das Selbstvertrauen steigt.

Wenn du Pornos anschaust, bekommst du sofort einen Schuss Dopamin, und du fängst an, es zu genießen, weil dein Gehirn ohne harte Arbeit einen Schuss Dopamin bekommt.Hart zu arbeiten und Erfolg zu haben, gibt Ihrem Gehirn auch einen Dopaminschub, aber es ist ein langfristiger Prozess, und Ihr Gehirn mag es nicht.Dopamin ist wie Nahrung für dein Gehirn, und dein Gehirn versucht immer, jene Arten von Werken zu finden, in denen es den höchsten Dopaminstoß in kürzerer Zeit bekommen kann. Porno ist der einfachste Weg, um Ihr Gehirn glücklich zu machen, indem Sie ihm geben, was es will „DOPAMIN“.Jedes Mal, wenn du dich deprimiert fühlst, wird dein Gehirn dir sagen: „Schau dir Pornos an, es wird deinen Stress verringern“, und so beginnt die Sucht langsam.

Sobald du in die Falle des Pornos gerätst, wird es anfangen, dein Selbstvertrauen zu saugen, indem es deinen Dopaminspiegel signifikant verletzt. Sie werden sich nicht aufgeregt und glücklich fühlen, sondern traurig und deprimiert, und einer Person, die sich immer traurig und deprimiert fühlt, fehlt es auch an Selbstvertrauen.

Aber hier kommt die NoFap Challenge zur Rettung. Ihr Dopaminspiegel wird wieder normal, aber es kann Monate dauern.

In meinem Fall war ich tief von Pornos betroffen und deshalb dauerte es wirklich lange, wie 4 Monate.

Lesen Sie mehr über Nofap und Vertrauen

5:- Sie werden jede Sekunde Ihres Lebens genießen.

Das Leben ist nur 700800 Stunden lang (Durchschnitt), und wir verschwenden Stunden und Stunden damit, solch eine dumme Sache zu beobachten, die uns danach schuldig fühlen lässt.

Du musst wählen, was du willst, vor zufälligen Leuten sitzen und wichsen und dich traurig fühlen oder eine unvergessliche Nacht mit deinen engen Freunden verbringen und das Leben genießen.

NoFap Challenge bietet Ihnen Ihre kostbare Zeit, eine Zeit, um Ihr Leben in vollen Zügen zu leben.

Die Zeit ist begrenzt und du solltest sie nicht verschwenden!Kevin und ich haben ein Programm namens Reboot Cure gestartet, das dir helfen wird, Porno- und Masturbationssucht vollständig loszuwerden, dieses Programm ist nicht kostenlos, aber es wird jeden Cent wert sein.

Sie können das Reboot Cure-Programm besuchen, indem Sie hier klicken!

6: – Mehr Selbstkontrolle

Selbstkontrolle ist heutzutage aufgrund der Technologie so schwierig, dass es fast unmöglich ist, uns selbst zu kontrollieren und unser Telefon oder unseren PC nicht zu benutzen.Während nofap wirst du fast täglich gegen den Drang kämpfen, und jedes Mal, wenn du den Drang, Pornos zu schauen, besiegen wirst, wird deine Selbstbeherrschung zunehmen, weil der Drang des Pornos am stärksten ist, und du hast keine Angst davor, stattdessen kämpfst und gewinnst du, was am wichtigsten ist, und das wird deine Selbstbeherrschung deutlich erhöhen.

7: – Ich denke nicht die ganze Zeit an Pornos.

Wenn wir zu viel Pornos schauen, fangen wir an, Mädchen falsch anzusehen, das ist peinlich, weil sie nicht einmal wissen, wer du bist und du denkst, Sex mit ihnen zu haben.

Früher habe ich solche Gedanken bekommen, aber jetzt würde ich nicht sagen, dass es vollständig verschwunden ist, aber ja, es hat genug abgenommen.Nofap hilft, dein Gehirn neu zu ordnen, und du wirst anfangen, jeden als ein menschliches Wesen zu sehen, nicht als Sexmaterial.Porno ist etwas, das so schnell wie möglich aus deinem Gehirn entfernt werden muss, sonst werden diese Arten von Gedanken weiterhin in deinem Kopf herumlaufen.Reboot Cure hat die Strategien, die sehr effektiv sind, um mit Porno-bezogenen Gedanken zu kämpfen, viele Menschen haben diese Techniken verwendet, um Pornosucht zu töten. Schauen Sie sich jetzt Reboot Cure an!

8: – Zum Orgasmus kommen können.

Zu viel Porno zu konsumieren macht dein Gehirn süchtig danach, wie ich bereits sagte, und du wirst Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu haben, besonders für Frauen.

Als ich nach 34 Tagen bei meinem 3. Versuch einen Rückfall erlitt, hatte ich einen wirklich intensiven Orgasmus und ich fühlte mich wie auf Wolke 7.

Jeder wird diesen Vorteil sehen, das kann ich Ihnen versichern.

9:- Scharfes Gedächtnis.

Haben Sie Probleme, sich an Dinge zu erinnern? Dann könnte nofap dir helfen. Ich weiß nicht, die Wissenschaft dahinter, wie es unser Gedächtnis erhöht, aber ja, es tut, und ich habe persönlich beobachtet, dass.

Du wirst anfangen, dich an Dinge zu erinnern, die du leicht vergessen hast, weil NoFap dir helfen wird, das Pornogedächtnis in deinem Gehirn zu löschen, und es wird dir helfen, diesen leeren Platz mit etwas Wissenswertem zu füllen.

Viele Leute, die angefangen haben, nofap zu machen, haben festgestellt, dass ihre Gedächtnisleistung schnell zunimmt.

(Warum 1.000 von Leuten wie dir, die Pornos und Masturbation beenden, abonnieren, um das Geheimnis zu kennen)

10: – Konzentrierter.

Die Konzentration wird zunehmen, Sie werden sich auf kleine Dinge konzentrieren. Wenn Sie beim Lesen eines Buches Probleme haben, können Sie ab heute eine NoFap-Herausforderung starten.

Heutzutage wollen die Leute alles so schnell wie möglich, sie wollen einfach nicht auf irgendetwas warten und es ist gefährlich, weil es die Konzentration reduziert. Konzentration ist für alles, was Sie in Ihrem Leben tun, von entscheidender Bedeutung, da sie verhindert, dass der Geist ziellos in alle Richtungen wandert.

Ohne Konzentration kann man nichts erreichen. Sie müssen sich nur umsehen, um die Wahrheit dieser Aussage zu erkennen. Die Arbeit mit einem konzentrierten Geist wird angenehmer.

11:- Tiefere Stimme.

Nofap kann dir helfen, eine tiefere Stimme zu bekommen. Meine Stimme wurde nach dem Start von nofap schwer, weil Testosteron und schwere Stimme irgendwie miteinander verwandt sind.

Meiner Meinung nach kann eine tiefere Stimme jeden beeindrucken.

Lassen Sie mich Ihnen eine Geschichte erzählen,

Ich besuchte eine Vorlesung über organische Chemie, der Professor stellte mir eine Frage und als ich die Antwort gab, schenkte niemand ihr Aufmerksamkeit und als mein Freund aufstand und die gleiche Antwort gab, war jede Person in dieser Halle wie, wer ist dieser Typ, er hat eine führungspersönliche Stimme.

An diesem Tag habe ich gelernt, dass die Leute dich als Anführer wahrnehmen, wenn du etwas mit lauter und klarer Stimme sagst, und das hat mir klar gemacht, wie wichtig es ist, diese Art von Stimme zu haben.

12:- Erhöhte Testosteronspiegel.

Testosteron ist das wichtigste Hormon für einen Mann. Der Testosteronspiegel steigt laut PubMed am Tag 7 von Nofap um 45%.

Nofap produziert einen natürlichen Testosteronspiegel in Ihrem Körper.

Wenn Sie Pornos schauen, erhält Ihr Gehirn eine übermäßige Menge an Dopamin. Heroin und Wichsen zu einem Porno setzen die gleiche Menge Dopamin frei.

Ein niedriger Dopaminspiegel bedeutet einen niedrigen Testosteronspiegel.

Wenn Sie also den höchsten Testosteronspiegel wünschen, den Ihr Körper produzieren und aufrechterhalten kann, sollten Sie mit Nofap beginnen.

Nofap steigert Testosteron, lesen Sie

13: – Keine vorzeitige Ejakulation mehr.

Zu viel Masturbieren kann vorzeitige Ejakulationsprobleme verursachen. Aber nofap kann dir helfen, mit dieser Verlegenheit zu kämpfen.

Wenn du nofap startest, fühlt sich Sex gut an und du wirst in der Lage sein, im Moment zu bleiben, anstatt dich auf die Ejakulation zu konzentrieren. Einige von Ihnen fragen sich vielleicht, was ist Kanten?

Kanten ist wie beim Anschauen von Pornos, aber nicht masturbieren.

Hör auf, das zu tun, weil es deine nofap Erfolge zerstört, und es lädt auch große Probleme ein, die wir als vorzeitige Ejakulation kennen.

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• 17 Vorteile, 30 Tage lang nicht zu ejakulieren
• NoFap-Vorteile für die Augen: Klarer und schärfer?
• NoFap Flatline: 12 Zeichen Und wie man daraus herauskommt

14:- Starkes Haar.

Keratin ist der wichtigste Nährstoff für Ihre Haare und Nägel, und unser Sperma enthält Keratin

Wenn wir masturbieren, verlieren wir etwas Keratin, und das könnte der Grund sein, warum Menschen, die zu viel wichsen, im Allgemeinen dünne Haare haben und Haare fallen.

Wenn Sie alles getan haben, um zu verhindern, dass Ihre Haare fallen, und es sich immer noch nicht festsetzt, warum versuchen Sie es nicht mit nofap.

Protein ist auch extrem wichtig für Sie, da Haarfollikel hauptsächlich aus Protein bestehen. Es wurde gezeigt, dass ein Mangel an Protein im Körper den Haarausfall fördert.

Laut Dr. Kamal Patel besteht Sperma zu 50 Gew.-% aus einer Vielzahl von Nährstoffen.

Haare werden wirklich glatt und stark, willst du mehr wissen? lies das.

15: – Bessere Ausdauer.

Die Steigerung Ihrer Ausdauer ist wichtig für einen gesunden Lebensstil, da sie dazu beitragen kann, Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck zu senken und Fett zu verbrennen.Menschen, die sich mehr mit Pornos und Masturbation beschäftigen, zeigen im Allgemeinen eine schlechte Leistung bei jeder Aktivität, die eine gute Ausdauer erfordert, im Vergleich zu denen, die dies nicht tun.

Und noch etwas, Sie werden auch eine starke Schlafzimmerausdauer haben, aber dafür müssen Sie 90 Tage warten, weil nofap Zeit braucht, um alle Ihre Fehler neu zu starten, die Sie in Ihrer Vergangenheit gemacht haben.

16:- Die Leute werden dich mehr respektieren.

Exzessives Fappen tötet dein Selbstwertgefühl. Früher dachte ich, dass ich nur ein Verlierer bin, ich habe kein Vertrauen mehr. allerdings war eine trübe Hoffnung in mir, eines Tages werde ich mich ändern, aber ich brauchte etwas Magisches.

Jetzt merke ich, dass die Leute mir zuhören, wenn ich etwas sage. Vertrauen hilft uns, Erfolg zu haben, Lesen Sie hier

17: – Kein Stress mehr

Es gibt viele Möglichkeiten, Stress in Ihrem Leben abzubauen, wie Meditation, Musik hören, Sport treiben, aber nofap kann Ihnen auch helfen, Stress in Ihrem Leben zu reduzieren.

Wie gesagt, nofap hilft, das wahre du zu finden, den gleichen Kerl, den du lange zurückgelassen hast, nur wegen des sozialen Drucks. Dein wahres Selbst zu finden, macht dich glücklich und zufrieden.

18:- Lebendige Augen.

Ich habe keinen wissenschaftlichen Beweis und dies ist nur eine Behauptung, die rein auf meiner persönlichen Erfahrung basiert. Ich habe jedoch bemerkt, dass die Leute, die viel wichsen, Spezifikationen tragen.

Einer meiner Freunde Gaurav erzählte mir, dass er, wenn er masturbiert, das Gefühl hat, Schwierigkeiten zu haben, die Dinge genau zu beobachten.

Jetzt ist er auf NoFap, und er sagt, dass er jetzt nicht die Irritation spürt, die früher auftrat, als er viel masturbierte, und ich habe das Gefühl, dass die Augen die Welt auf NoFap besser beobachten als zuvor.

19: – Wut und Wut.

Du wirst Respekt vor dir selbst haben und für diesen Respekt kannst du mit jedem kämpfen.

Wenn du zu viel wichst, hast du wahrscheinlich nicht für dich selbst gestanden, Du warst nur ein Beta niemand mochte dich, niemand wollte mit dir reden.

Das bedeutet nicht, dass sie dich wegen nofap mögen werden. Es bedeutet, dass sie definitiv anfangen werden, dich zu respektieren, weil du jetzt für dich selbst einstehst.

20:- Strahlende Haut.

Wenn du auf der Reise von Nofap bist, wird deine Haut anfangen zu leuchten und jeder wird es bemerken, aber sie kennen den Grund dafür nicht.

Fast 99% der Menschen wissen nichts über nofap. Es ist einfach Magie für Leute wie uns.

Fapping lässt unsere Haut stumpf aussehen, als hätten wir lange nicht gebadet. Vielleicht sieht dieser Punkt für einige Ungläubige falsch aus, aber er kann nur von Leuten gefühlt oder bemerkt werden, die NoFap praktiziert haben oder NoFap praktizieren. Lesen Sie mehr

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21: – Bester Schlaf.

Während du auf nofap bist, wirst du die beste Schlafqualität haben. Sie werden sich auch mehr an Ihre Träume erinnern.

Sie brauchen weniger Schlaf, um sich ausgeruht zu fühlen.

Wenn Sie sich auf der Reise von nofap befinden, können Sie nach 2-3 Wochen in einen Zustand namens „Flatline“ eintreten, da Sie aufgrund dieser Flatline Schwierigkeiten haben, gut zu schlafen. Für weitere Einzelheiten siehe Punkt 25.

Nofap und Schlaf, sind sie verwandt?

22: – Erhöhte Selbstmotivation.

Wenn du dir Pornos ansiehst und viel zu viel masturbierst, schämst du dich für dich selbst, du fängst vielleicht auch an, dich selbst zu hassen.

Aber wenn du für dich selbst stehst und anfängst, Nofap zu üben, wirst du anfangen, dich selbst zu lieben, weil du jetzt nichts mehr zu verbergen hast.

Früher war ich ein depressiver Typ, der in der Vergangenheit Selbstmordgedanken hatte, nur weil ich nicht sehr gutaussehend, nicht groß oder muskulös und nicht so schlau war.

Aber jetzt kennt jeder in meinem College meinen Namen. Das ist nur wegen nofap, ich weiß, dass einige Leute denken, es ist alles falsch, aber lassen Sie mich Ihnen sagen, es ist alles 1000% wahr.

23:- Keine Depression.

Depressionen sind heutzutage ein ernstes Problem. Es gibt keine solide Studie, die darauf hindeutet, dass es einen Zusammenhang zwischen Pornos und Depressionen gibt.Während einige es leicht finden, Pornos in Maßen zu genießen, könnten andere es zwanghaft benutzen. Manche fühlen sich danach auch schuldig oder beschämt, was ihre emotionale Gesundheit beeinträchtigen kann.

Nach Healthline.com Eine Studie aus dem Jahr 2007 kam zu dem Schluss, dass Menschen, die Pornos häufiger sehen, sich eher einsam fühlen.

Die Studie basierte jedoch auf einer Umfrage unter 400 Personen und wurde selbst gemeldet – was darauf hindeutet, dass es viel Raum für Fehler gibt.Eine andere Studie, die 2018 veröffentlicht wurde, untersuchte eine Stichprobe von 1.639 Personen, um einen Zusammenhang zwischen Depressionen, Pornokonsum und den individuellen Definitionen von Pornos zu untersuchen.Die Forscher fanden heraus, dass sich manche Menschen schuldig, verärgert oder anderweitig beunruhigt fühlen, wenn sie sexuelle Inhalte sehen. Diese Gefühle können sich auf Ihre allgemeine emotionale Gesundheit auswirken.

24:- Soziale Angst weg.

Soziale Angst ist eine Störung, die Sie daran hindert, Ihr Leben zu leben. Sie vermeiden Situationen, die die meisten Menschen für „normal“ halten.“

Vielleicht fällt es Ihnen sogar schwer zu verstehen, wie andere so leicht damit umgehen können.

Wenn Sie alle oder die meisten sozialen Situationen vermeiden, wirkt sich dies auf Ihre persönlichen Beziehungen aus.Laut Studien können Pornos tatsächlich dazu führen, dass sich die Verbraucher schlechter fühlen als vor dem Klicken.Mit der Zeit können Verbraucher depressiver, einsamer, sozial isolierter und psychisch ängstlicher werden als je zuvor.

Nofap stellt eine Barriere zwischen Sie und Pornos und hilft somit, Angstzustände zu bekämpfen und soziale Fähigkeiten zu verbessern.Porno ist die beschissenste Sache der Welt und deshalb habe ich ein 100% funktionierendes Porno-Wiederherstellungsprogramm für Sie erstellt. Wenn Sie Pornos für immer beenden möchten, Klicken Sie hier, um das Programm anzuzeigen.

25: – Flatline (Es ist kein Vorteil).

Dieser ist aufregend, nach 2-6 Tagen auf NoFap kannst du in eine Phase namens „Flatline“ eintreten

Normalerweise, wenn du deine Reise von nofap beginnst, fühlst du den Drang, Pornos zu sehen und zu masturbieren.

Sie werden aufhören, diese Triebe nach 2-6 Tagen zu haben, ich weiß nicht, wann die Flatline enden wird, aber es dauert in der Regel 3 bis 30 Tage, und es hängt auch davon ab, wie lange Sie süchtig nach Pornos sind.

Es ist eine Zone, in der Sie keine Emotionen haben, Sex zu haben oder Pornos zu schauen.

Sie werden es für 1 bis 3 Wochen fühlen und danach wird alles normal.

Viele Leute haben Angst davor, sie fangen an, Gedanken zu bekommen, wie nofap gefälscht ist oder so ähnlich, aber das ist ein normaler Prozess des Neustarts.

Während du nofap übst, musst du nicht zu viel Angst davor haben, es ist ziemlich üblich.

Lesen Sie Nofap Flatline

26: – Hilft, dunkle Kreise zu reduzieren

Dunkle Kreise können Ihre Persönlichkeit beeinträchtigen, da ein perfektes Gesicht hässlich aussieht.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie im Internet dunkle Ringe entfernen können, aber das Beste, was Sie tun können, um dunkle Ringe dauerhaft zu entfernen, ist eine Nofap-Herausforderung.

Sperma enthält ein Strukturprotein, das als Kollagen bekannt ist und für eine gesunde Haut sehr wichtig ist. Kollagen hilft, gesunde, klare und straffere Haut zu bekommen.

Außerdem starrst du stundenlang auf den Bildschirm, und es beeinflusst deine Augen und du bekommst dunkle Ringe, aber wenn du auf einer Nofap-Herausforderung bist, benutzt du dein Telefon nicht so oft und es hilft deinen Augen.

(Warum 1.000 Leute wie du Pornos und Masturbation aufgeben, um das Geheimnis zu kennen)

27: – Keine verschwitzten Handflächen mehr

Das ist wirklich verrückt, ich weiß nicht, warum niemand darüber spricht. Ich erinnere mich, dass ich dem Händeschütteln entkommen bin … ja, meine Handflächen waren so verschwitzt.

Wann immer ich nervös war, begannen meine Handflächen nass zu werden, ich weiß nicht warum und es fühlte sich immer sehr unangenehm an.

Nofap hat meinen Handflächen geholfen, wieder normal zu werden, weil ich jetzt nicht mehr so viel Nervosität oder Bühnenangst verspüre.

28: – Du wirst reich werden (Das ist kein Witz, ich bin das Beispiel)

Hast du gehört, dass „Zeit Geld ist“? Es passt wirklich hier. Du verschwendest Stunden und Stunden damit, einem zufälligen Typen zuzusehen, der Spaß hat, und du verschwendest deine kostbare Zeit.

Stellen wir uns einen Mann vor, der in seinem Leben Großes erreichen will und hart arbeiten muss, um es zu erreichen, aber was er tut, fappt, während er Fremden beim Sex zusieht, schläft und wiederholt, wird er in seinem Leben Erfolg haben? Absolut NICHT.

Jeder hat einen Traum, ein Ziel, das sie erreichen wollen, aber sie stecken in dieser peinlichen Sucht.

Alles in Limit ist gut, aber wenn Sie es überschreiten, wird es zu einer Sucht, und glauben Sie mir, es ist sehr schwer, aus einer Sucht herauszukommen.

Nofap bietet Ihnen die Zeit, die Sie am meisten brauchen, um eine erfolgreiche Person zu werden.

NoFap hat mir geholfen, passives Einkommen online zu verdienen 150$

29: – Größerer Bizeps

Muskel wächst wahnsinnig während Nofap, Sperma ist nur 1 Prozent Sperma, der Rest besteht aus über 200 separaten Proteinen sowie Mineralien und Vitaminen wie Kalzium, Vitamin C, Kalium, Phosphor, Natrium, Vitamin B12 und Zink

All diese Nährstoffe helfen unseren Muskeln zu wachsen und stärken unser Immunsystem. Nofap erhöht den Testosteronspiegel in einer Woche um 45% und der Testosteronspiegel spielt hier eine Schlüsselrolle.

Testosteron ist für eine verbesserte Muskelmasse verantwortlich. Leaner Body Mass hilft bei der Gewichtskontrolle und steigert die Energie.

Als ich vor 6 Monaten ins Fitnessstudio ging, funktionierte es nicht für mich, Nofap gab mir Kraft und jetzt sind die Dinge anders, meine Muskeln wachsen schneller als je zuvor.

Es fühlt sich wirklich gut an, wenn der Bizeps aus dem T-Shirt springt

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30:- Weniger peinliche Momente

Jeder hat in seinem Leben auf irgendeine Weise peinliche Momente durchgemacht, aber was wirst du tun, wenn es jeden Tag passiert.

Nofap hilft, mit Angst zu kämpfen und macht das Leben glatter. Mein Leben vor Nofap war voller Schrecken, aber jetzt, wo immer ich hingehe, respektiert mich jeder und nimmt mich als intellektuellen Mann wahr, nicht als dumm.

Nachdem ich diese lebensverändernde Herausforderung gemeistert hatte, bemerkte ich einen weiteren Vorteil von nofap und das ist jetzt, dass ich den Leuten immer in die Augen schaue, und wenn ich etwas sage, achten die Leute darauf.

31:- Singen (Könnte lustig sein, aber wahr)

Nach Abschluss der ersten Woche von Nofap Testosteronspiegel steigt um 45% (wie ich oben schon oft erwähnt habe), und seine Auswirkungen auf Ihre Stimme, werden Sie bemerken, Ihre Stimme wird immer tiefer und lauter.

Ich liebe es zu singen, aber wenn du zu viel wichst, wirst du dich müde fühlen und deine Stimme klingt nicht gut, nur wegen der geringen Energie.

Als ich mit Nofap anfing, klang meine Stimme lebendiger und voller Energie.Interessanterweise finden Frauen Männer mit einer tieferen Stimme sexuell attraktiver.

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32: – Höhere Noten (kein Scherz)

Nofap lässt Ihr Gehirn arbeiten, und Sie werden feststellen, dass Sie jetzt fokussierter sind als je zuvor. Es bietet Ihnen auch die Zeit, die Sie benötigen, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Ich habe immer durchschnittliche Noten bekommen, aber ich hatte das Gefühl, ich hätte besser werden können, wenn ich mich ein bisschen mehr konzentriert hätte, aber wann immer ich anfing, für meine Prüfungen zu lernen, begann sich mein Gehirn manchmal auf zufällige Dinge zu konzentrieren, obwohl ich mich nicht für sie interessierte.

Jetzt passiert es mir nicht mehr, jetzt bekomme ich gute Noten und jeder fragt mich, wie du diese Noten bekommst ….sie kennen das Geheimnis dahinter nicht. Ich lüge sie immer an, dass ich hart studiere und alles, Wissen Sie.

33- In die Augen schauen

Wenn Sie zu viel wichsen, wirkt sich dies auf Ihren Testosteronspiegel aus.

Ein niedriger Testosteronspiegel kann zu einem Mangel an Selbstvertrauen und Motivationsverlust führen. Es kann auch die Konzentrationsfähigkeit eines Mannes verringern oder Gefühle der Traurigkeit hervorrufen.

Wenn Sie ein paar Wochen in Nofap verbringen, werden Sie feststellen, dass Sie jetzt Menschen in die Augen schauen und sich nicht unwohl fühlen.

Mädchen lieben es, wenn ein Mann ihnen in die Augen schaut, es zeigt, wie interessiert du an ihr bist. mangel an Augenkontakt während eines Gesprächs ist nicht gut, es zeigt Ihr Selbstvertrauen, dass Sie nicht zuversichtlich sind.

34:- Respekt für Mädchen

Wenn wir uns solche Videos ansehen, schauen wir uns alle Frauen wie diese Schauspieler an, und in unserem Kopf entwickeln sich Gedanken, dass wir mit jeder Frau Sex haben können, sie alle wollen nur Sex, aber das ist nicht wahr.

Nofap hilft, diese Art von Gedanken aus deinem Geist zu eliminieren und sagt deinem Geist, dass nicht alle Frauen gleich sind.

35: – Erhöhte soziale Fähigkeiten

Sie werden es wirklich einfach finden, mit Menschen zu kommunizieren, und sie werden verstehen, was Sie sagen wollen.

Die Leute werden dir zuhören, wenn du etwas sagst, weil die magischen Kräfte von nofap dich wie ein Anführer fühlen lassen, und die Leute hören immer einem Anführer zu, nicht einem Verlierer.

36: – Verbesserte Körpersprache

Es ist äußerst wichtig, die richtigen Körperbewegungen und -haltungen zu haben, während Sie auf der Bühne vor Publikum sprechen. Körpersprache ist in allen Formen der Kommunikation wirklich wichtig.

Ich habe bemerkt, dass sich meine Körperhaltung stark verändert hat und sich immer noch verbessert, denn wenn wir aufhören zu fappen, nimmt die mentale Stabilität zu und die Angst nimmt ab.

37: – Das Gefühl, dass du jedes Hindernis überwinden kannst

Nichts wird dich davon abhalten, Erfolg zu haben, weil du nach jedem Mal stärker und stärker wirst, wenn du den Drang zum Wichsen besiegst.

Sie werden ein starkes Gefühl haben, dass ich jede Hürde im Leben überwinden kann, niemand kann mich aufhalten, außer mir.

38:- Es verbessert Ihr kritisches Denken

Kritisches Denken ist die Fähigkeit, klar und rational darüber nachzudenken, was zu tun ist oder was zu glauben ist. Es beinhaltet die Fähigkeit, reflektierend und unabhängig zu denken. Jemand mit kritischen Denkfähigkeiten ist in der Lage, Folgendes zu tun :

• die logischen Zusammenhänge zwischen Ideen verstehen
• Argumente identifizieren, konstruieren und bewerten
• Inkonsistenzen und häufige Denkfehler erkennen
• Probleme systematisch lösen
• die Relevanz und Wichtigkeit von Ideen identifizieren
• über die Rechtfertigung der eigenen Überzeugungen und Werte nachdenken

Kritisches Denken ist keine Frage des Sammelns von Informationen. Eine Person mit gutem Gedächtnis, die viele Fakten kennt, ist sicherlich nicht gut im kritischen Denken.Ein kritischer Denker ist in der Lage, Konsequenzen aus dem, was er weiß, zu verstehen, und er weiß, wie er Informationen nutzen kann, um Probleme zu lösen und relevante Informationsquellen zu suchen, um sich selbst zu informieren.

Kritisches Denken steigt nach jedem erfolgreichen Tag, den Sie auf nofap absolvieren, und es hilft uns, uns zu einem besseren Menschen zu entwickeln.

39: – Hilft, den Aufschub zu überwinden

Aufschub ist die Handlung, etwas zu verzögern oder zu verschieben. Nachdem wir Pornos gesehen und ejakuliert haben, werden wir normalerweise faul und fangen an, die Arbeit zu verzögern. Seit ich mit nofap angefangen habe, habe ich festgestellt, dass ich weniger zaudere als an jenen Tagen, an denen ich jeden Tag masturbiere.

40: – Macht dich zum Helden In deinem eigenen Auge

Haben Sie sich jemals nach dem Fappen ekelhaft gefühlt, ich weiß, die meisten von Ihnen hätten sich angewidert gefühlt. Es ist, weil wir wissen, wie schlecht übermäßige Masturbation für unsere Gesundheit und für unsere Zukunft ist, aber wir tun es immer noch, wir ergeben uns immer noch vor diesem Dämon PMO.

Nofap entwickelt den Glauben an sich selbst und lässt Sie das wahre Potenzial Ihrer selbst erkennen. Letztendlich fängst du an, dich selbst zu lieben und ein Held in deinen eigenen Augen zu werden.

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