téměř před dvěma lety, chlap, kterého jsem byl zamilovaný do hlavy, se se mnou náhle rozešel. Seznámili jsme se přes seznamovací aplikace Tinder a byl datování „krátké vzdálenosti“ mezi New York a Philadelphia po dobu asi šesti měsíců. Viděli jsme se celé dny, ale často týdny od sebe. Být s ním bylo snadné-zdálo se, že přistupujeme k životu stejným způsobem a neustále se smějeme, dojemný, a mluvit. Učil mě o pivu a já jsem ho naučila trochu francouzsky.

samotný rozchod byl hrozný. Nebyl jsem připravený na to, aby to skončilo. Nechtěl jsem, aby to skončilo. Byl jsem opravdu šokován, že tento muž, do kterého jsem byl tak blázen, byl tak naprosto jistý, že náš vztah nestojí za to pokračovat. Poté, co plakal, mluvit, a pláč mnohem víc, odešel, a zavřel jsem za sebou dveře. To bylo téměř před dvěma lety, a nikdy jsme se neviděli, mluvil, nebo SMS znovu.

úplné zastavení komunikace po rozchodu je v těchto dnech vzácné. Kromě pronásledování sociálních médií, mnoho bývalých párů nadále skutečně komunikuje-snaží se zůstat přáteli. Ve skutečnosti, 2015 průzkum uvádí, že z 1,241 AMERICKÝCH dospělých dotázaných, více než polovina uvedla, že se snažila zůstat přátelský s ex, i když také řekl, že celou komunikaci zastavit, je lepší po rozchodu.

pravdou je, zůstat přáteli po rozchodu není často léčit rány; většinu času prodlužuje ublížit přes low-kvalitní přátelství. Podle výzkumu, bývalí, kteří zůstávají přáteli, mají tendenci mít méně emocionálně podpůrná a méně důvěryhodná přátelství. Také mají tendenci se méně starat o štěstí toho druhého. Objektivně vzato, tato vyhlídka se nezdá příliš lákavá. Ale vím z první ruky, jak silná může být remíza zůstat přáteli s bývalým, když máte zlomené srdce.

pravdou je, Že v hodinách, dnech a týdnech, které následovaly po našem rozchodu, jsem nevěděl, že jsem položil oči na mého ex za poslední dobu. Myslel jsem, že tam budou texty ke kontrole. Představoval jsem si lítost a možná jednoho dne shledání. Naštěstí, protože jsem byl ten, kdo byl vyhozen, nechal jsem pohmožděný ego vést cestu a čekal, až ho oslovit. Napsal jsem mu dopis, který jsem nikdy neposlal, a ještě jsem čekal.

při pohledu zpět na naši plnou komunikační zastávku vidím tři věci opravdu jasně.

sociální sítě se těžko bránily oslovení.

byl jsem si tak jistý, že to není konec našeho příběhu, že jsem se neobtěžoval rozmotat sám z naší sociální média připojení—který byl výhradně prostřednictvím Instagram. V průběhu naší námluvy jsem zveřejnil pouze jednu fotografii nás dvou a několikrát jsem ho označil. Nikdy nesdílel nic, co by mě zahrnovalo. Ve skutečnosti to nebyla jeho „věc“, tak čeho jsem se musel bát?

samozřejmě, méně než šest týdnů poté, co jsme se rozešli, šel kempovat v New Yorku s jinou ženou a postříkal to po celém Instagram. Připadalo mi to jako něco podobného tomu, že jsem byl zasažen přes hlavu pánví vytvořenou z mých vlastních nejistot. Byl jsem naštvaný, žárlivý, a divoce smutný. Kdyby to pro něj přišlo přirozeně, a dělal to tak veřejně, jak bych se mohl zdát, že se o to starám?

Jak měsíce plynuly, udělal jsem to, co dělají smutní lidé. Podíval jsem se telefonem na naši textovou historii, na kýčovité selfies, jak se líbáme nebo jezdíme na tandemovém kole ulicemi Philly. Já se válel ve vzpomínkách na dobré časy (předstírat, že není vidět červené vlajky, které často prezentují ve zpětném pohledu) a hodil masivní škoda, strany pro sebe, které se podílejí ležel v posteli celé hodiny koukali na jeho oblíbený seriál na Netflixu. Dokonce i poté, co jsem ho nesledoval na Instagram, vytáhl bych jeho účet (je veřejný) a prostudoval všechny jeho fotografie se svou novou přítelkyní. Důkaz byl ve vysoce filtrovaném pudinku: Posunul se dál. A dál. A dál.

krčím se přemýšlet o tom, kolik bezesných hodin jsem strávil přemýšlel, proč, přesně tak, můj ex nikdy dostal do kontaktu se mnou poté, co jsme se rozešli. Byl jsem tak zapomnětlivý? Znamenal pro mě mnohem víc než já pro něj? Proč už mi nestálo za to se o mě starat? Co je to se mnou?

moje pýcha mě držela pod kontrolou a zabránila mi v trapných pozdních nočních telefonních hovorech a odesílání textů, které bych okamžitě litoval, kdyby neodpověděl. Ale přesto, pokušení tam bylo, a vím, že silnější ženy než já se staly kořistí mučení sledováním toho, jak se váš bývalý pohybuje přes Instagram a Facebook.

nakonec bylo ticho odpovědí na všechny mé otázky.

Brzy jsme se rozešli déle, než jsme byli spolu. Pak uplynul rok. Strany škoda byly nahrazeny racionálním zvážením chyb v našem vztahu při běhu podél East River. Naše historie textu byla neúmyslně smazána, když jsem ztratil a nahradil svůj iPhone. Všechny tyto otázky jsem se ptal sám sebe, pozdě v noci konečně dát k odpočinku s nejtěžší rozchod pilulku spolknout: To nebylo jen o mně.

naučit se vidět krásu našeho studena-turecko rozchodu cítil, vycházející z mlhy—jasnost byla studená, ale světlé. Bez jakékoli komunikace nebyly žádné další otázky. Neexistovalo žádné digitální předpeklí, kde by naše spojení mohlo nadále existovat. Neoznačil mě podivnými memy z čista jasna ani mi neposlal textové zprávy o své těhotné švagrové. Nesnažili jsme se být přáteli; Nemusel jsem předstírat, že to zvládnu, ani přemýšlet, co to znamená. Byl jsem volný. Byl jsem dlouho Volný.

nyní vidím, jak moje vlastní volba hrála roli.

dodnes nevím, proč se můj bývalý nikdy neozval poté, co jsme se rozešli. V tuto chvíli už je mi to naštěstí jedno! Ale, je důležité si uvědomit, že bylo mnoho okolností, které mi tento celkový LED usnadnily. Nesdíleli jsme žádné přátele. Nežili jsme ve stejném městě. Nikdy jsem u něj nenechala ani náušnice. Okamžitě a najednou zmizel z mého života. Online dating—a připojení hluboce s lidmi, které jste nikdy nesetkali, jinak—je to docela snadné dělat.

Když jsem byl v tom, cítil jsem se rozčilený a zraněný, když mě můj bývalý nakonec nekontaktoval. Dal jsem to všechno na něj-rozhodl se mě rychle a nemilosrdně vystřihnout ze svého života. Držel jsem se své identity oběti. Nicméně-a pravděpodobně jste si to již uvědomili, když jste četli—mohl jsem se natáhnout, také. Mohl jsem mu napsat, zavolat, nebo poslat ten dopis. Ale neudělal jsem to, a to je volba, kterou jsem udělal. To, co se tehdy cítilo jako pýcha, teď vypadá jako síla. Hluboce mi ublížil a já jsem našel způsob, jak se chránit do budoucna.

přechod z pocitu, jako bych se „držel“ tím, že jsem se nedostal do kontaktu, aby se rozhodl pro péči o sebe, nějakou dobu trval. Nejsem tu, abych vám řekl, že je to snadná cesta. Abych byl upřímný, jediný důkaz, který mám, je zpětně. Teď vím, že kdybychom zůstali v kontaktu, aniž bychom se znovu dali dohromady, pravděpodobně bych nad ním stále nebyl. Místo toho jsem žil svůj život, poznal nové a lepší lidé, se přestěhovala na důchodu a tento vztah k místu v mozku, kde jsem sbírat všechny mé těžce vydobyté životní lekce.

Foto kredit: Jordan Voth