att få dina barn att sluta ljuga är utmanande. Det finns många influenser (TV, filmer, videospel och några fantastiska böcker) där lögner är vanliga. Barn ser föräldrar ljuga för andra, om bara för att vara artiga. De flesta föräldrar lägger till det med berättelser om Santa Claus eller Tandfeens liv och aktiviteter, eller för att dämpa rädslan. (”Detta kommer inte att skada!”) Föräldrar gör detta av kärlek, men för vissa barn kan lögn bli ett problem.

de vanligaste reaktionerna på barn som ljuger förklarar varför det är fel och straff. Som sätt att ändra beteende är dessa ineffektiva. Här är tre bättre verktyg som stöds av forskning att använda istället.

beröm: Du kan be ditt barn att säga något som hände i skolan som är sant. Det är inte kritiskt vad det är. Det handlar om övning. När ditt barn följer, beröm honom entusiastiskt. Var specifik: ”det var fantastiskt! Du berättade vad som hände precis som jag frågade. Wow!”och ge ditt barn en kram eller en high five. Om ditt barn säger något sant under sin dag, beröm det beteendet också. Sikta på en eller två interaktioner som denna om dagen. Om du råkar ”fånga” ditt barn i en lögn, var faktiskt i ditt missnöje. Säg något som: ”det är inte sant och kan få dig i trubbel utanför hemmet; det är bättre att säga sanningen.”

Modell: säg uttryckligen sanningen. Det kan handla om något som hände när du var barn eller något som hände under dagen. Det behöver inte vara dramatiskt. Ett annat alternativ är att spela ett spel vid middagen. Varje person berättar en sak som var sant den dagen. Återigen, ge lite beröm till barnet som normalt ligger om hon spelar med.

De-betona straff och moralisering: det är osannolikt att de ändrar beteende eller utvecklar det beteende du vill ha. Det betyder inte att ignorera, ljuga eller låta det gå. Använd snarare mycket mild bestraffning (lätt reprimand, kort förlust av privilegium, en kort time-out). Mer allvarliga, hårda eller varaktiga straff (ropar, tar bort något i en vecka, slår) är inte mer effektiva för att faktiskt ändra frekvensen av lögn.

prova dessa procedurer i två till tre veckor och se var du är. Vanligtvis kan de tappas då. Det är osannolikt att lögn kommer att elimineras helt, men med rätt uppmuntran kan det minskas dramatiskt.

Kazdin är chef för Yale Parenting Center

detta visas i Oktober 30, 2017 frågan om tid.

kontakta oss på [email protected].