som livmoderhalscancer screening rekommendationer har förändrats under de senaste åren, kvinnor var glada att lära sig att de inte längre behövde en Pap smear varje år. Även om du bara behöver det testet en gång var 3 till 5 år, bör du fortfarande besöka din gynekologileverantör årligen!

den årliga GYN examen utförs av en medicinsk leverantör med specialiserad utbildning i gynekologi; detta kan vara en gynekologi läkare, primärvårdsläkare, sjuksköterska utövare, certifierad sjuksköterska barnmorska, eller läkare assistent. Fördelarna med ett årligt besök sträcker sig långt bortom en Pap smear. Årliga gynekologiska undersökningar är bland de viktigaste sätten för kvinnor att få förebyggande hälsoundersökning och utbildning som är specifik för kvinnor.

din leverantör är utbildad för att ta hand om kvinnor från tonåren till äldre ålder och förstår en kvinnas förändrade vårdbehov. Han eller hon kan adressera:

• födelsekontroll
• sexuellt överförd infektion (STI) screening och förebyggande
• vaginala infektioner
• menstruationsproblem
• bäckensmärta
• sexuell funktion
• preconception rådgivning
• fertilitet
• menopausala symtom
• benhälsa
• urinläckage
• bröstförändringar

många av de tillstånd som påverkar kvinnors hälsa, inklusive humant papillomvirus (HPV), livmoderhalscancer och bröstcancer, kan existera utan några tecken eller symtom. Regelbunden screening med GYN-tentor och tester kan upptäcka dessa tillstånd i tidigare skeden när de kan behandlas mest effektivt.

dessutom ger leverantörer råd om sätt att hålla sig friska, inklusive kost, motion, rökavvänjning, mental hälsa och vaccinationer.

vad du kan förvänta dig

undersökningen börjar med att din leverantör samlar in en omfattande medicinsk historia inklusive din familjehistoria. Vitala tecken som ditt blodtryck, hjärtfrekvens, höjd och vikt kommer att mätas. Du kommer också att bli tillfrågad om dina perioder, graviditet historia, sexuell aktivitet, preventivmedel behov, historia GYN problem, historia GYN operationer, och eventuella aktuella symtom du har.

din leverantör kommer att lyssna på ditt hjärta och lungor, Känna sköldkörteln i halsen och känna buken. Du kommer också att ha en bröst-och bäckenundersökning. Bäckenundersökningen består av tre delar: en extern undersökning av vulva, en intern undersökning av slidan och livmoderhalsen med ett spekulum och en undersökning av livmodern och äggstockarna med en handskad hand. Under spekulumundersökningen kan celler försiktigt borstas från livmoderhalsen och skickas till laboratoriet för undersökning; detta är ett Pap-smet. Undersökningen kommer också att fokusera på att utvärdera eventuella symtom du kan uppleva. Om du tycker att bäckenundersökningen är extremt obekväm eller ångestväckande, berätta för din leverantör. Avslappningsstrategier, ompositionering och användning av ett mindre spekulum kan förbättra din upplevelse.

slutligen kommer du och din leverantör att diskutera sätt att förbättra din hälsa, inklusive livsstilsförändringar, screeningtester eller vaccinationer baserat på din ålder eller andra riskfaktorer.

när ska man börja GYN tentor

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekommenderar att ett första besök hos en GYN-leverantör äger rum mellan 13 och 15 år. Detta besök kommer förmodligen inte att innebära en bäckenundersökning, utan snarare kommer att fokusera på utbildning. Ämnen kommer att innehålla:

• normal utveckling av könsorgan
• positiva vanor som balanserad näring, bibehålla en hälsosam vikt och undvika cigarettrökning
• förhindra sexuellt överförbara infektioner (STI)
• tjänster relaterade till preventivmedel, STI-testning och HPV-vaccination

ACOG rekommenderar att bäckenundersökningar, inklusive Pap-smet, börjar vid 21 års ålder, oavsett om en kvinna har blivit sexuellt aktiv eller inte.

det finns ingen bestämd ålder för att avbryta GYN-tentor, även om Pap-utstryk kan stoppas för kvinnor med låg risk 66 år och äldre. En kvinnas beslut att sluta ha GYN-tentor bör göras efter en diskussion med sin leverantör. Det finns vissa saker att tänka på, inklusive om livmodern och äggstockarna har tagits bort eller om du har en historia av GYN-tillstånd som kräver fortsatt övervakning.

förbereda din examen

helst, när en Pap smear ska utföras, försök att schemalägga din årliga tentamen när du inte har din period. Dessutom är det bra att undvika vaginala aktiviteter som douching, samlag eller användning av vaginala krämer eller mediciner i 48 timmar före testet.

ta med en aktuell lista över mediciner och allergier, namn på andra leverantörer som bryr sig om dig och eventuella medicinska problem du har, inklusive en historia av operationer och sjukhusvistelser.

Om du upplever onormal blödning eller bäckensmärta kan en logg över när dessa symtom uppstår vara till hjälp för din leverantör.

frågor att ställa din leverantör

varje hälsorelaterad fråga är rättvist spel. Det finns några saker som en kvinna definitivt bör uppmärksamma sin leverantör. Dessa inkluderar:

• bäckensmärta eller uppblåsthet
• missade perioder
• onormal blödning, inklusive tunga perioder, blödning mellan perioder eller blödning efter kön
• smärtsamt samlag
• ovanligt vaginalt urladdning
• vulvarförändringar
• problem med att flytta tarmar eller passera urin
• menopausala symtom
• eventuella bröstproblem, såsom smärta, klumpar, puckering eller bröstvårtutsläpp

regelbundna tester

screeningtester är utformade för att upptäcka dold sjukdom hos annars friska människor. Typerna och frekvensen av rekommenderade tester varierar beroende på kvinnans ålder, personliga riskfaktorer och familjehistoria.

i allmänhet rekommenderas följande screenings:

• Chlamydia och gonorrhea. Om de lämnas obehandlade kan dessa STI leda till allvarliga komplikationer som bäckeninflammatorisk sjukdom, infertilitet och kronisk smärta. Årlig testning rekommenderas för sexuellt aktiva kvinnor under 25 år. Kvinnor i åldrarna 25 och äldre kan också dra nytta av att testa om de har flera partners, en ny partner, exponeringsproblem eller nyligen har diagnostiserats med en annan STI.
• HIV-testning. Detta test bör göras minst en gång under din livstid. Din leverantör bör dock kontrollera om riskfaktorer årligen som kan motivera upprepad testning. På samma sätt bör screening för andra STI som syfilis, trichomonas, herpes simplexvirus och hepatit baseras på riskfaktorer.
• hepatit C-testning. Denna engångstestning rekommenderas för kvinnor som föddes när som helst från 1945 till 1965 och som inte känner till deras infektionsstatus.
• Pap smear. Denna screening av livmoderhalscancer bör utföras vart 3 år hos kvinnor i åldrarna 21 till 29. Hos kvinnor som är 30 år och äldre rekommenderas samtestning av PAP-smet och humant papillomvirus (HPV) vart 5 år.
• klinisk bröstundersökning. En bröstundersökning av en vårdgivare rekommenderas var 1 till 3 år som börjar vid 20 års ålder.
• mammografi. Detta diagnostiska avbildningstest används för att identifiera avvikelser i bröstet som kan vara bröstcancer. Denna examen är mindre känslig hos yngre kvinnor än hos äldre kvinna och är mer benägna att resultera i falska positiva eller överdiagnos hos yngre kvinnor. Av denna anledning rekommenderas att kvinnor i åldrarna 40 till 49 år diskuterar fördelarna och riskerna med sin leverantör och gemensamt beslutar om de ska börja mammogramscreening. Vid 50 års ålder ska alla kvinnor ha mammogram var 1 till 2 år.
• bentäthet testning. Denna undersökning rekommenderas för alla kvinnor i åldrarna 65 år och äldre eller hos postmenopausala kvinnor som är yngre än 65 år, men har riskfaktorer för benfraktur.
• Diabetesprovning och lipid (kolesterol) profilbedömning. Ett blodprov kan avgöra om ditt blodsocker och kolesterol ligger inom normala gränser eller om de behöver åtgärdas. De bör rekommenderas regelbundet av din leverantör.

ord av råd

var inte rädd eller generad att ställa en fråga eller diskutera ett problem med din leverantör. Sexuell aktivitet och funktion, vaginal hälsa, kroppsförändringar, STI-testning och tarm-eller blåsproblem är alla känsliga problem som han eller hon behandlar regelbundet. Chansen är att din leverantör har ställts samma fråga många gånger tidigare. Informationsutbyte med din leverantör bör ske i en omtänksam, medkännande och strikt konfidentiell miljö. Om du inte känner så här bör du söka en annan leverantör.

med all grund att täcka i en årlig GYN-examen är det ibland utmanande att ta itu med alla kvinnors bekymmer under den tilldelade tiden. Att acceptera eller be om ett återbesök för att fokusera mer på ett specifikt problem kommer att säkerställa att du får den vård du behöver och förtjänar. Om din leverantör skickar dig för ytterligare tester, till exempel blodarbete eller ultraljud, är det viktigt att slutföra dessa tester och diskutera resultaten personligen eller via telefon.

effektiv vård är ett partnerskap mellan dig och din medicinska leverantör. Att ha en årlig gynekologisk kontroll innan du har problem är ett bra sätt att bygga en relation med din leverantör!

För mer information, besök vår hemsida.

Kvinnors medicin samarbete ”