läpparna är en unik del av kroppen. Huden där är mycket tunnare än andra områden i ansiktet, och läpparna har en av de högsta nivåerna av transepidermal vattenförlust (när vatten avdunstar från hudens yta) på kroppen, vilket innebär att det yttre skiktet på huden på läpparna inte är särskilt bra för att hålla sig hydratiserad.

Här är några tips om hur du håller dina läppar fuktiga och hur du undviker nariga läppar, liksom vad du ska göra om inget annat verkar fungera för att fixa dina nariga läppar.

vad orsakar torra läppar?

många saker kan orsaka nariga läppar. Externa faktorer, såsom låg luftfuktighet, blåsiga miljöer och solskador kan utlösa torra, spruckna eller skalande läppar. Våra läppar är den enda delen av kroppen där slemhinnan (fodret i inre kroppshåligheter) ständigt utsätts för utsidan. Här är sätt att bibehålla mjuka, fuktiga läppar:

• Det är viktigt att skydda våra läppar med läppbalsam och solskyddsmedel med frekvent applicering. Liksom olika kroppslotioner och kosmetika finns det läppbalsam på marknaden som är utrustade med SPF. Leta efter en läppbalsam med SPF 30 eller högre. Applicera flera gånger om dagen.
• Det är också viktigt att hålla oss hydrerade genom att dricka tillräckligt med vatten, särskilt när vi är sjuka, eftersom kapade läppar kan vara ett tecken på uttorkning.

nariga läppar kan också orsakas av kontaktdermatit till produkter som du kan använda eller andra saker som dina läppar kan stöta på. Om du har nariga läppar är det bäst att undvika doftande, smaksatta eller färgade läppprodukter, inklusive läppstift och läppbalsam som har dofter eller tillsatt smakämnen.

andra orsaker till nariga läppar

medan de vanligaste orsakerna till nariga läppar är otillräcklig hudvård och dålig hydrering, kan nariga läppar också vara ett tecken på följande:

• potentiell vitaminbrist, även om detta är sällsynt. Vitamin B spelar särskilt en viktig roll i hudens hälsa.
• infektioner i huden, inklusive bakterier och jäst, kan också orsaka peeling eller smärtsamma läppar.

om dina läppar inte förbättras med frekvent applicering av en fuktgivande, doftfri läppbalsam och solskyddsmedel efter några veckor, är det bra att se en styrelsecertifierad hudläkare för vidare utvärdering och rekommendationer.