att ha bra balans är förmågan att behålla och kontrollera kroppens position bekvämt när du står, går och springer, klättrar uppför trappan eller till och med sitter ner. Det är ett kärnelement för att upprätthålla ditt oberoende och ta itu med problem med balans kan göra det svårare att utföra rutinaktiviteter.enligt Journal of the American Osteopathic Association är fall den främsta orsaken till både icke-dödliga och dödsolyckor för vuxna i åldern 65 år och äldre. Tidskriften nämner också hur 30-40% av äldre vuxna upplever minst ett fall varje år.

i den här bloggen kommer vi att gå igenom några av de vanligaste orsakerna till balans och gångstörningar hos äldre.

symtom på balansproblem

problem med ben, muskler, leder, hjärta och blodkärl kan utlösa balansproblem. Några av dess tecken och symtom inkluderar:

• känsla svag eller lättad (presynkope)
• ostadighet eller förlust av balans
• känsla av spinning eller rörelse (vertigo)
• synproblem
• förvirring
• känsla av yr

orsaker till balansproblem

balansproblem kan orsakas av ett antal tillstånd där varje symptom pekar på en känsla av svaghet specifika hälsofrågor. Låt oss gå igenom några symtom och deras underliggande tillstånd.

Vertigo

Vertigo avser en känsla av spinning och rörelse och orsakas sannolikt av följande tillstånd:

• migrän: känslighet och yrsel mot rörelse som uppstår på grund av migränhuvudvärk.
• huvudskador: en av anledningarna till att uppleva svindel är huvudskador som leder till hjärnskakning.
• Menieres sjukdom: förutom yrsel kan sjukdomen också orsaka en fluktuerande hörselnedsättning, ringande ljud och surrande. Menieres sjukdom är sällsynt och dess orsaker är ännu inte helt förstådda.rörelsesjuka: en känsla av yrsel i båtar, flygplan, bilar etc. Vanligtvis händer med personer med migrän.

känsla svag eller lättad

yrsel är associerad med två sjukdomar: hjärt-kärlsjukdom och postural hypotension. Den förstnämnda inkluderar förtjockade hjärtmuskler, blockerade eller trånga blodkärl, onormala hjärtrytmer eller minskad blodvolym. Det senare innebär en kraftig blodtrycksfall när personen omedelbart står eller sätter sig ner.

ostadighet eller förlust av balans

en förlust av balans kan spåras tillbaka till ett antal problem som inkluderar vestibulära problem, biverkningar av mediciner, muskel -, syn-eller ledproblem och nervskador på benen.

speciellt hos äldre vuxna är träning och en hälsosam kost nödvändig för att bekämpa balansstörningar. Avantgarde Senior Living tillhandahåller äldreboende hem i Van Nuys, Kalifornien för äldre vuxna med balansproblem. De har vänlig och kvalificerad personal som tillgodoser alla behov hos sina ledande medlemmar och samhälle. Kontakta oss idag för mer information.