Du kanske tror att du inte behöver oroa dig för kolorektal cancer tills du är 50. Det är åldern läkare rekommenderar de flesta patienter får en kolorektal cancer screening.

men kolorektal cancer hos personer under 35 år ökar.

år 2030 förväntas fall av tjocktarmscancer öka med 90%. Och rektala cancerfall förväntas öka med 124% hos patienter 35 år och yngre.

Här är vad du bör veta om kolorektal cancer om du är yngre än 50.

Mer än en tredjedel av kolorektala cancerformer som diagnostiserats hos patienter under 35 år är ärftliga

de flesta cancerfall, inklusive kolorektal cancer, är inte relaterade till familjehistoria. Men kolorektal cancer hos patienter under 35 år är mer sannolikt att vara genetisk. Med andra ord är det mer troligt att det överförs från en familjemedlem, säger Eduardo Vilar-Sanchez, MD, Ph.D., biträdande professor i klinisk cancerförebyggande vid MD Anderson.

ta reda på om någon av dina släktingar har haft cancer och hur gammal de var när de diagnostiserades. Fråga dem om andra cancertyper samt kolorektal cancer. I vissa fall kan andra typer av cancer, inklusive livmoder, Mage, äggstockar, prostata och lever, vara ledtrådar till en familjehistoria av kolorektal cancer.

cirka 5% av fall av kolorektal cancer är relaterade till ärftliga syndrom, som Lynch syndrom eller familjär adenomatös polypos (FAP). Patienter med Lynch syndrom har 50 till 80% chans att få sjukdomen. Patienter med FAP har 100% chans att få kolorektal cancer.

”För vissa av dem handlar det inte om om det kommer att hända, det är när”, säger Vilar-Sanchez.

genetisk testning kan hjälpa till att avgöra om du är i riskzonen för kolorektal cancer

hur får du reda på om du har Lynch syndrom eller FAP? Det är där genetisk rådgivning kommer in.

Om du har kolorektal cancer i din familj kan du behöva genetisk rådgivning. Under genetisk rådgivning kan en genetisk rådgivare granska din familjehistoria. Då kommer han eller hon att göra en ärftlig cancerriskbedömning. Detta kommer att täcka dina chanser att få en genetisk mutation och din personliga cancerrisk.

då kan den genetiska rådgivaren rekommendera att du eller en annan släkting har genetisk testning. Vanligtvis är det reserverat för cancerpatienter och överlevande, särskilt yngre patienter.

”patienter under 35 år måste utvärderas av en genetisk rådgivare. Period, ” säger Vilar-Sanchez. ”Det finns enorma fördelar med att kunna dela genetisk risk med sina föräldrar, syskon och många andra familjemedlemmar.”

genetisk testning för kolorektal cancer administreras genom ett blodprov. Detta test visar om du har ett ärftligt syndrom som Lynch syndrom. Patienter får vanligtvis resultat på fyra till sex veckor.

Om du har FAP eller Lynch syndrom kan din läkare hjälpa dig att bestämma vilket nästa steg som är bäst för dig. Många riskpatienter genomgår årlig screening av kolorektal cancer. De som diagnostiserats med Lynch syndrom kan också få en urinanalys vartannat till tre år. I vissa fall kan patienter få sina kolon borttagna för att förhindra kolorektal cancer.

förändringar i tarmrörelser är de mest talande symptomen på kolorektal cancer

oavsett familjehistoria kan vem som helst i alla åldrar utveckla tjocktarmscancer. Det är därför det är viktigt att känna till tecknen. Kolorektal cancer symptom kan misstas för tecken på mindre allvarliga tillstånd, som irritabelt tarmsyndrom. Eventuella förändringar i dina tarmrörelser, plötsliga förändringar i vikt eller buksmärta bör tas på allvar, säger Vilar-Sanchez.

”förändringar i tarmrörelser, blod i avföring eller mycket mörk avföring kan vara röda flaggor för kolorektal cancer”, säger Vilar-Sanchez.

prata med din vårdgivare om du märker något av dessa symtom.

Colonoscopies är guldstandarden för screening av kolorektal cancer

”Ingen gillar kolonoscopies, men de är det bästa beprövade sättet att hitta kolorektal cancer och polyper, tillväxter som kan bli cancer”, säger Vilar-Sanchez.

män och kvinnor med genomsnittlig risk för kolorektal cancer bör börja screening av kolorektal cancer med början vid 50 års ålder. Afroamerikanska män och kvinnor bör börja screening tentor vid 45 års ålder.

din vårdgivare kommer att rekommendera när du ska testas igen baserat på resultaten.

hälsosam kost och motion kan sänka risken för kolorektal cancer.

det finns fortfarande mer forskning som behövs på detta område, men experter misstänker en koppling mellan växande kolorektal cancerfrekvens och en ökning av fetma och inaktiva livsstilar.

försök att ta följande steg för att minska risken för kolorektal cancer:

• sikta på att leaset 150 minuters måttlig träning eller 75 minuters kraftig träning varje vecka.
• Välj växtbaserat protein och begränsa din konsumtion av rött kött.
• vid varje måltid fyller du minst två tredjedelar av din tallrik med växtbaserade livsmedel, inklusive frukt, grönsaker, nötter, frön, bönor och fullkorn. Den andra en tredjedel eller mindre kan vara djurbaserad.
• prata med din vårdgivare om att ta aspirin för att minska inflammation och din cancerrisk.
• hitta sätt att hantera din stress, som yoga och meditation.

”det bästa sättet att avsluta cancer är att inte utveckla det till att börja med”, säger Vilar-Sanchez.