få en aning om influensan-ta Bannerhälsoinfluensaquiz. Här är en enkel sann och falsk frågesport för att testa din influensa smarts:

• influensan börjar runt jultid, precis som alla släktingar anländer.
• Du kan inte få influensa från influensavaccinet
• Du kan inte ha influensa och förkylning samtidigt
• ett av de bästa sätten att förhindra att bli sjuk är att hålla sig borta från medarbetare som kommer till jobbet sjuka.
• influensa, sinusinfektion, en dålig förkylning-de är i princip samma sak: de får dig alla att känna dig ruttna
• människor är de mest smittsamma när de börjar visa symtom
• nu är den bästa tiden att få ett influensaskott
• barn är några av de mest effektiva sändarna av influensa bakterier
• tvätta händerna bör vara så länge som det tar att sjunga ”Grattis På Födelsedagen”
• hosta i ärmen är ett bra sätt att förhindra att influensan sprids

svar:

influensan börjar runt jultid, precis som alla släktingar anländer. Falsk.

början av influensasäsongen varierar men det börjar vanligtvis i slutet av November. Helgdagarna och vintertiden gör det i allmänhet lättare för influensan att sprida sig eftersom människor i allmänhet samlas in oftare. Resor kan också öka en persons chanser att fånga någon form av bugg.

du kan inte få influensa från influensavaccinet. Sant.

influensavaccinet, som uppdateras varje år för att hålla jämna steg med alltid föränderligt influensavirus, är tillverkat av ett dödat virusvaccin. Även vårdgivare klagar på att de känner sig ömma efter att ha fått ett influensaskott. Det beror på att vaccinet inte förhindrar ”influensaliknande” sjukdomar orsakade av andra virus.

du kan inte ha influensa och förkylning samtidigt. Falsk.

Wow, prata om dubbla problem. Influensan och förkylningen utlöses av olika virus så ja; det är möjligt att få dem samtidigt. Och att ha förkylning eller influensa kan försvaga en persons immunitet, vilket gör det lättare för andra infektioner att hända.

ett av de bästa sätten att förhindra att bli sjuk är att hålla sig borta från medarbetare som kommer till jobbet sjuka. Sant.

håll avstånd från ”Office hackare” och försiktigt föreslå att de går hem om de är sjuka. Kom också ihåg att öva god handhygien och torka ner dina tangentbord, telefoner och arbetsytor med en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel. Kom ihåg att bakterier kan dröja kvar på ytor och händer i timmar.

influensa, sinusinfektion, en dålig förkylning – de är i princip samma sak: de får dig alla att känna dig ruttna. Falsk.

ja, alla kan få dig att må dåligt men influensan kan få dig att känna att du kördes ner av en lastbil. När du har influensa gör även ditt hår ont. Extrem achiness är ett kännetecken symptom på influensa. Förutom extrem trötthet är influensan vanligtvis markerad av hög feber och en torr hosta.

människor är mest smittsamma när de börjar visa symtom. Falsk.

människor kan sprida influensabakterierna en till två dagar innan deras symtom visar. Det är därför det är så viktigt att träna god hygien hela tiden. När en person är sjuk kan de infektera andra i upp till fem dagar.

nu är den bästa tiden att få influensa skott. Sant.

helst bör människor få sina influensaskott när vaccinet först är tillgängligt men skott som tas emot senare under influensasäsongen är fortfarande effektivare än ingen vaccination alls. Det tar upp till två veckor för skydd att utvecklas efter vaccinationen.

barn är några av de mest effektiva sändarna av influensa bakterier. Sant.

det är inte din fantasi; deras dåliga handtvätt och övergripande ojämn hygien gör dem bakteriemagneter. Och sedan tar de hem och smittar hela familjen. Till skillnad från påssjuka och mässling, som vanligtvis är en gång i livet, kan föräldrar bli sjuka av samma influensastam trots att de har haft det tidigare i sina liv.

bra handtvätt är mer än en snabb sköljning. Sant.

handtvätt ska vara så länge som det tar att sjunga ”Grattis på födelsedagen”. Sant. Börja sjunga och kom ihåg friktion mellan händerna är kritisk.

hosta i ärmen är en bra hälsohygienpraxis. Sant.

det är en övning som lärs ut i vissa skolor för att förhindra spridning av bakterier genom handskakningar.