detta kan låta ironiskt men det är sant.

själviska människor vet inte att de är själviska.

de antar bara att de är trevliga människor som bryr sig om sin egen lycka mer än någonting annat.

men på sin resa mot att hitta sin lycka går de slarvigt och avsiktligt över människor.

enligt F. Diane Barth L. C. S. W. i psykologi idag finns det två definierande egenskaper hos själviskhet:

”att vara alltför eller uteslutande bekymrad över sig själv; har ingen hänsyn till andras behov eller känslor.”

i varje förhållande, vare sig det är platoniskt eller romantiskt, ger partners och tar från varandra i lika mått utan att hålla räkningen.

men en relation med en självisk person innebär att de extraherar din kärlek och tillgivenhet, utan att ge tillbaka i gengäld. De tror att de behövs mer än de behöver dig.

tyvärr är egenskaperna hos själviska människor inte lätta att märka. För det mesta är de människor som trivs och gömmer sin mörka sida mycket bra.

Barth säger att det är själviskt att hantera konsekvent med någon kan göra ditt liv eländigt:

”böcker har skrivits om narcissism, ”Generation Me”, till och med ”hälsosam” själviskhet. Men när någon du måste ta itu med regelbundet är konsekvent självinvolverad och självcentrerad, de kan göra ditt liv eländigt.”

enligt Art Markman, Ph.D., professor i psykologi, narcissister och psykopater”tenderar att vara ganska själviska och manipulativa”.

inte förrän du släpper in dem och släpper ner din vakt att de börjar visa sina sanna färger.

så se upp för dessa tidiga tecken som jag tror utgör en självisk person.

själviska människor är mycket bra manipulatorer

i slutändan, med en självisk person, handlar alla situationer och relationer om dem.enligt emotionell helande expert Darlene Ouimet ifrågasätter manipulativa människor helt enkelt inte sig själva:

”Controllers, missbrukare och manipulativa människor ifrågasätter inte sig själva. De frågar sig inte Om problemet är dem. De säger alltid att problemet är någon annan.”

en manipulativ person hänvisar till någon som försöker kontrollera människor och omständigheter bara för att uppnå vad de vill ha. De kan använda känslomässig utpressning. Själviska människor är skickliga manipulatorer av instinkt och ett kontrollfreak i hjärtat.

enligt Abigail Brenner M. D. i Psychology Today tror manipulativa människor ”verkligen att deras sätt att hantera en situation är det enda sättet eftersom det betyder att deras behov uppfylls, och det är allt som betyder något.”

Manipulation är en skrämmande sak eftersom det inte är något som människor är födda med. Det utvecklas över tid och praktiseras.

om det finns själviska människor i ditt liv som försöker manipulera dig, måste du helt enkelt lära dig att stå upp för dig själv.

eftersom du har ett val i frågan.

en resurs som jag starkt rekommenderar är Ideapods extremt kraftfulla gratis masterclass om kärlek och intimitet.

världsberömd shaman rud Jacobi ioch hjälper dig att identifiera själviska människor i ditt liv så att du kan få befogenhet att göra en förändring. Viktigast av allt kommer han också att lära dig en kraftfull ram som du kan börja tillämpa idag för att verkligen befria dig från dem.

Rud-i-och-är inte din typiska shaman.

medan han spenderar tid med inhemska stammar i Amazonas, sjunger shamaniska sånger och slår sina trummor, är han annorlunda på ett viktigt sätt. Rud har gjort shamanism relevant för dagens samhälle.

han kommunicerar och tolkar dess läror för människor som lever vanliga liv. Människor som jag och du.

kolla in masterclass här.

vad jag lärde mig av att titta på denna gratis 60 minuters masterclass är att förhållandet jag har med mig själv speglas i mitt förhållande till andra. Jag insåg att det var mycket viktigt för mig att utveckla en bättre relation med mig själv.

ett ord av varning. Lärorna rud Kubi iand Jacobs aktier i denna masterclass är inte för alla. Han hjälper dig inte att undvika din rädsla eller sockerrock vad som händer i ditt liv.

denna masterclass är för dig om du uppskattar ärliga och direkta råd och vill vara ärlig mot dig själv om vad som behövs för att förändra ditt liv.

Här är en länk till den fria masterclass igen.

själviska människor är oroliga mot andra

själviska människor är oroliga och försummade mot andras behov.om du till exempel öppnar dina känslor för dem kan de försöka manipulera dig för att få vad de vill eller få dig att känna dig skyldig.

enligt Timothy J. Legg, Ph. D., CRNP i Health Line, Om du är upprörd, kan en känslomässigt manipulativ person försöka få dig att känna dig skyldig för dina känslor.

de kan använda fraser som ”om du verkligen älskade mig, skulle du aldrig fråga mig” eller ”jag kunde inte ta det jobbet. Jag skulle inte vilja vara borta från mina barn så mycket.”

Om du befinner dig i den här situationen borde du inte lita på dem. Snarare, att sätta dig själv först när du är med dem.

själviska människor plot och schema mot dig

detta är särskilt fallet med själviska människor som är fullblåsta narcissister.

själviska människor är manipulativa och de vill få ut något av dig till sin egen fördel.Abigail Brenner M. D. skrev på Psychology Today, ”manipulativa människor är verkligen inte intresserade av dig förutom som ett fordon för att låta dem få kontroll så att du blir en ovillig deltagare i deras planer.”

de kan börja nämna veckor i förväg om något som kan hända eller de fruktar kommer att hända.

så när skit träffar fläkten, bli inte förvånad och gör vad du kan för att få tillbaka kontrollen över situationen.

själviska människor är inbilsk och självcentrerad

hur själviska människor tror är att de vill sättas först. De är dock inte nöjda med att vara prioriterade. De vill också lägga ner dig.har du någonsin träffat någon som insisterar på att allt de säger är relevant och allt du säger är inte? Det är ett klassiskt exempel på en självisk person.

enligt F. Diane Barth L. C. S. W. I Psychology Today är det osannolikt att självmedvetna människor är mycket lyhörda för dina behov:

” Om någon är både helt själv involverad och likgiltig om någon annan, kommer de inte sannolikt att vara mycket lyhörda för dig på något annat sätt än att utvärdera hur du uppfyller deras behov.”

sättet att hantera detta är att helt enkelt ignorera dem. Låt dem vara som de är och låt det inte påverka dig personligen.

själviska människor tycker att dela och ge svårt

kanske känner du till en självisk person men du har vissa tvivel eftersom att någon visar en omtänksam sida.

Låt mig berätta det här, det är allt falskt. Att bry sig, dela och ge är inte en lätt sak för dem att göra och dessa åtgärder kommer att visa sig i denna situation.

För en, de vill ha något i utbyte. Kanske vill de att alla ska veta om det så att de beröms för det.

Om du befinner dig i den här situationen, låt bara deras gest av goodwill gå obemärkt och beröm dem inte för det.

själviska människor sätter sina egna mål framför andra människor

Art Markman, Ph. D., professor i psykologi vid University of Texas och författare till Brain Briefs, berättade för SELF: ”när vi kallar någon självisk (som ett drag) menar vi att de konsekvent sätter sina egna mål framför andra människors.”enligt Sarah Newman, MA, MFA i Psych Central, ”behöver själviska människor andra människor, och det är därför de alltid bryter mot gränserna.”på grund av sitt sätt att tänka förväntar de sig att andra människor gör saker för dem. När du ser att detta händer, låt dem inte ha vad de vill ha.

det handlar om kontroll, så ge det inte till dem.

själviska människor visar inte svaghet eller sårbarhet

själviska människor gör ingenting gratis. De har rädsla för att prova något och känna att åtgärden faktiskt inte hjälper eller tjänar mycket av ett syfte.

det är alltid ” Vad är det för mig?”

enligt Leon f Seltzer Ph. D., narcissister ” är effektiva för att skydda mot extrem sårbarhet.”

själviska eller narcissistiska människor är rädda för att visa svaghet. De tror att genom att hjälpa andra människor visar han eller hon svaghet eller inre osäkerhet.

de inser inte att alla har svagheter, även dem. Dessa svagheter är det som gör oss mänskliga men för dem är de framför allt så att de är nära att vara perfekta.

själviska människor accepterar inte konstruktiv kritik

människor som är själviska kan inte och kommer inte att acceptera konstruktiv kritik. Deras enorma Egon kan bara inte bearbeta att konstruktiv kritik är för deras eget bästa.

Krauss förklarade på Psychology Today att ”Egocentrism kan få oss att göra felaktiga antaganden om vad andra människor tänker eller känner” och ”irriterad eller till och med upprörd när andra misslyckas med att se saker på deras sätt. ”

detta är särskilt fallet med en narcissist, säger Leon f Seltzer Ph. D.i Psychology Today:

”när de kritiseras visar narcissister sig väldigt oförmögna att behålla någon känslomässig balans eller mottaglighet.”

de tror bara att du försöker devalvera deras arbete och deras potential. Denna situation kommer alltid att sluta med att den själviska personen försvarar sig.

det är faktiskt mycket svårt för dem att inse att de har fel.

relaterat: mitt liv gick ingenstans, tills jag hade den här uppenbarelsen

själviska människor tror att de förtjänar allt

att vara självisk kännetecknas inte bara av självcentrering utan också med falsk känsla av rättighet.

till exempel förväntar de sig att kontinuerligt belönas även utan att göra någonting. Anledningen? De förtjänar bara allt och de är perfekta.enligt Margalis Fjelstad, PhD, LMFT i Mind Body Green, tror narcissister att allt omkring dem borde vara perfekt:

”de tror att de borde vara perfekta, Du borde vara perfekt, händelser ska hända exakt som förväntat, och livet ska spela ut precis som de föreställer sig det. Detta är en otroligt omöjlig efterfrågan, vilket resulterar i att narcissisten känner sig missnöjd och eländig mycket av tiden.”

de tror att de alltid kommer att lyckas eftersom de är vem de är.

själviska människor lyssnar inte på dem som inte håller med dem

enligt Timothy J. Legg, PhD, CRNP i Health Line, narcissists ”kan vara för upptagen med att prata om sig själva för att lyssna på dig…. kommer inte sluta prata om sig själva… kommer inte att delta i samtal om dig.”

När du säger något till en självisk person, även om det är konstruktivt, kommer det att tas emot dig. De kommer att tro att du är deras fiende och du förtjänar inte deras respekt eller uppmärksamhet.

kritik är bra eftersom det låter dig lära av andras åsikter. Men en självisk person har ingen tid att bredda sina horisonter och växa.

själviska människor kritiserar andra bakom ryggen

själviska människor föredrar lätt bedömning och ingenting är lättare än att döma bakom en persons rygg.

innerst inne fruktar de att de inte har rätt och kommer att överlämna denna dom till andra, på avstånd.

de kan göra detta eftersom de tror att de är bättre än andra människor, enligt Rhonda Freeman Ph. D. i Psychology Today på en artikel om narcissism:

”de tror att de är bättre än andra människor, och vanligtvis är variablerna som är självförbättrade relaterade till ”makt och status.”

själviska människor överdriver sina prestationer

en av de mest ökända bristerna hos själviska människor är deras brist på ödmjukhet.ödmjukhet, betraktad som en dyrbar mänsklig dygd, behövs för att vi ska växa som människor och som sociala varelser i vår miljö.men själviska människor, som har stora egon, kommer alltid att leta efter sätt att sticka ut och överdriva sina prestationer.tyvärr säger Rhonda Freeman att du inte kommer att kunna ändra sig, antingen:

” obestridliga bevis på deras felaktiga, alltför uppblåsta självbedömning förändrar inte självbilden hos någon som är hög i narcissism.”

själviska människor är rädda för offentligt misslyckande

Suzanne Degges-White Ph.D. säger att ” narcissister inte kan tolerera misslyckande av något slag och offentlig förnedring anses vara den värsta typen av misslyckande som kan hända.”själviska människor kan inte förmå sig att tänka på deras misslyckande. När de misslyckas, antingen springer de från situationen eller skyller på andra.

men när andra människor misslyckas är en annan historia. De tänker inte två gånger på att ge ut allvarlig kritik när andra misslyckas.

För det mesta är de de första som säger att du ”borde ha sett det komma.”

själviska människor dominerar andra

enligt Dan Neuharth, Ph. D., MFT, ” många narcissister strävar efter en vinst-till-alla-kostnader, allt-går tillvägagångssätt.”

känner du någon som ringer upp dig när han eller hon känner för det? Eller ber dig att träffa dem på deras nycker och fantasier?

detta är en egenskap hos en självisk person – de lindar dig runt fingrarna och det är ganska svårt att bryta sig loss. Offer för själviska människor slutar förlora förtroendet.Dan Neuharth säger att ” narcissister förvränger sanningen genom desinformation, förenkling, förlöjligande och sådd tvivel. Narcissister kan vara otroligt skickliga på att använda klassiska inslag av tankekontroll och hjärntvätt.”

Om du befinner dig i den här situationen, vänd bordet och förlora inte din personlighet. Om de inte kan ta din självsäkerhet, kommer de att gå ut ur ditt liv. Och det är bra för dig.

om du undrar hur man hanterar en självisk person, kolla in nedanstående 10 tips.

hur man hanterar själviska människor: 10 no-nonsense tips

bli arg

Här är en bit av kontraintuitiva råd om du vill bryta dig loss från själviska människor: bli arg på det.

Jag tror att bli arg kan vara en utmärkt katalysator för att göra verklig förändring i ditt liv. Inklusive att gå vidare från giftiga relationer.

innan jag förklarar varför har jag en fråga till dig:

hur hanterar du din ilska?

Om du är som de flesta människor, undertrycker du det. Du fokuserar på att ha goda känslor och tänka positiva tankar.

det är förståeligt. Vi har lärt oss hela vårt liv att se på den ljusa sidan. Att nyckeln till lycka helt enkelt är att dölja din ilska och visualisera en bättre framtid.

även idag är positivt tänkande vad de flesta vanliga personliga utvecklings ”guruer” predikar.

men vad händer om jag sa till dig att allt du har lärt dig om ilska är fel? Den ilska – korrekt utnyttjad-kan vara ditt hemliga vapen i ett produktivt och meningsfullt liv?

världsberömd shaman rud Jacobi iand har helt förändrat hur jag ser på min egen ilska. Han lärde mig en ny ram för att förvandla min ilska till min största personliga kraft.

Om du också vill utnyttja din egen naturliga ilska, kolla in Rudas utmärkta masterclass på att vända ilska till din allierade här.

Jag tog nyligen denna masterclass själv där jag upptäckte:

• vikten av att känna ilska
• hur man hävdar ägande av min ilska
• en radikal ram för att förvandla ilska till personlig kraft.

att ta ansvar för min ilska och göra den till en produktiv kraft har varit en spelväxlare i mitt eget liv.

Rudimix ioch Miximix lärde mig att att vara arg inte handlar om att skylla på andra eller bli offer. Det handlar om att använda ilskans energi för att bygga konstruktiva lösningar på dina problem och göra positiva förändringar i ditt eget liv.

Här är en länk till masterclass igen. Det är 100% gratis och det finns inga strängar bifogade.

2) acceptera att de inte har några hälsningar för andra

så irriterande som det är att du har att göra med en självisk person, måste du acceptera hur de är.

annars blir du frustrerad och irriterad med deras beteende.enligt Sarah Newman, MA, MFA i Psych Central, ”själviska människor konsumerar andras tid och energi och trots vad du säger till dig själv finns det inget slut i sikte på deras narcissism.”

Här är några saker som du måste acceptera om dem, snarare än att bli frustrerad av:

– de kommer inte att sätta dina behov först.
– de kommer inte att vara omtänksamma och omtänksamma.
– de kommer bara att se upp för sina egna intressen.

När du har accepterat dessa saker om dem kommer du inte att reagera negativt när de agerar själviska. Eftersom de kommer att agera själviska.

och nu kan du fokusera på nedanstående viktigare sätt att hantera dem.

3) Ge dig själv den uppmärksamhet du vet att du förtjänar

själviska människor vill bara ha uppmärksamhet för sig själva. Men de vill inte ge det.

och det är ingen mening att försöka förändra en självisk narcissistisk person. Enligt licensierad klinisk psykolog Dianne Grande, ph. d., en narcissist ”kommer bara att förändras om det tjänar hans eller hennes syfte.”

så det är dags att vända tidvattnet och fokusera på dig själv.

glöm sina problem som de inte kan sluta prata om och fokusera på dig.

om du känner dig lite nere, fråga dig själv varför. Om du känner dig lite illa, gå och få en frisyr och en massage.

du behöver inte ignorera dina egna behov för att uppmärksamma en självupptagen energisugare.

det kommer bara att göra dig känslomässigt dränerad och du kommer inte att kunna hjälpa människor som faktiskt behöver hjälp.

4) Vad du än gör, fall inte till deras nivå

själviska människor är frustrerande. De bryr sig bara om sig själva och de kommer att manipulera dig för att få vad de vill ha.

även om det kan vara svårt att inte utlösas av en självisk persons beteende, är det ingen mening att attackera dem. Som Marla Tabaka påpekar I INC, din ” energi spenderas bättre i en produktiv konversation, som du hittar någon annanstans.”

enligt Timothy J. Legg, PhD, CRNP i Health Line ” försök inte slå dem. Två personer borde inte spela det här spelet.”

så det är viktigt att du håller din intelligens om det och inte spela sitt spel. Om du känner att de manipulerar dig så att du kan hjälpa dem, stoppa det.

på samma sätt reagerar inte känslomässigt på deras själviska beteende.

om de får dig att vara arg eller frustrerad, faller du till deras nivå av giftig energi, vilket inte kommer att göra någon något bra.

Känn dig själv och den kärleksfulla personen du är.

5) ge dem inte uppmärksamhet

enligt Margalis Fjelstad, PhD, LMFT i Mind Body Green:

”narcissister behöver konstant uppmärksamhet—även efter dig runt huset, ber dig att hitta saker eller ständigt säga något för att fånga din uppmärksamhet.”

själviska människor längtar efter människors uppmärksamhet. De letar ständigt efter sympati. Det är därför de älskar att spela offret.

Så om du kan undvika dem, gör det. Som Mit-förhandlingsprofessor John Richardson säger: aldrig frågat dig själv först, ” Hur gör jag den här affären?”Istället, börja med,” bör denna affär göras?”Med narcissister är svaret vanligtvis att det inte är värt det.

6) prata inte bara om vad de är intresserade av – prata om vad som intresserar dig

självupptagna människor kan sabotera dina konversationer så att de bara pratar om sig själva och vad de är intresserade av.

enligt Preston ni Msba i Psychology Today:

”narcissisten älskar att prata om sig själv och ger dig inte chansen att delta i en tvåvägssamtal.”

Var uppmärksam på detta och låt det inte hända.

Du är inte där för att helt enkelt vara en lyssnare, särskilt när samtalsämnet är tråkigt och det handlar om dem.

ta upp slumpmässiga och intressanta historier som du älskar att prata om. Om de inte kan hantera det och vill komma ifrån dig, ännu bättre!

7) sluta göra allt som de kräver att du gör

Det går inte att komma runt det: själviska människor vill att folk ska göra saker för dem.

kickern?

de kommer inte att göra någonting för någon annan.

även om det är viktigt att hjälpa någon när de behöver hjälp, finns det en linje du inte korsar.Preston ni Msba i Psychology Today erbjuder några bra råd:

”den enskilt viktigaste riktlinjen när du har att göra med en psykologiskt manipulativ person är att känna till dina rättigheter och känna igen när de kränks. Så länge du inte skadar andra har du rätt att stå upp för dig själv och försvara dina rättigheter.”

om de ständigt ber dig att göra saker för dem och de gör ingenting i gengäld, måste du stoppa detta ensidiga avtal.

det är dags att vara assertiv och stå upp för dig själv.

på ett förnuftigt sätt, låt dem veta att de aldrig gör någonting för dig och förväntar sig världen för sig själva. Du är lika viktig som de är.

(för att dyka djupt in i visdom och tekniker för att hjälpa dig att leva ett bättre liv, kolla in Hack Spirits no-nonsense guide för att ta ansvar för ditt liv här)

8) spendera inte för mycket tid med dem

detta är uppenbart, men många människor gör samma misstag om och om igen.

om du blir frustrerad över hur giftiga och självabsorberade de är, begränsa din tid med dem.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP har några bra råd i hälsa linje:

”ta ansvar och skära ut lite ”mig tid.”Ta hand om dig själv först och kom ihåg att det inte är ditt jobb att fixa dem.”

enkelt, eller hur?

Ibland måste du respektera dig själv och din tid. De kan klaga på att du inte har mycket tid för dem längre, men stå fast.

bara se dem då och då. På detta sätt kan du hålla vänskapen igång men du kommer inte att påverkas lika av deras giftiga energi.

9) Umgås med människor bättre

de människor du umgås med har ett stort inflytande på ditt liv.

enligt life hacking expert Tim Ferriss är vi genomsnittet av de 5 personer vi umgås med de flesta.

om du ständigt umgås med själviska människor kan du bli självisk själv. Nu vet jag och du vet att du inte vill ha det.

Så vad kan du göra? Umgås med människor som är positiva och upplyftande. Livet är för kort för att tillbringa tid med giftiga och själviska människor!

10) avsluta förhållandet

detta är ett drastiskt steg. Men om den här själviska personen verkligen kommer till dig och de allvarligt hindrar ditt liv, kanske du vill överväga vad livet kan se ut utan dem.

om denna själviska person är en narcissist, är det inte uteslutet att de kommer att skada dig känslomässigt.

Narcissists handlar om sig själva och de kommer att göra allt för att få vad de vill.

som vi har nämnt ovan, Det finns inte mycket mening med att försöka ändra dem som en narcissist ” kommer bara att förändras om det tjänar hans eller hennes syfte.”

Ibland måste du se upp för dig själv och din egen känslomässiga hälsa. Om du känner att de har potential att skada dig, kan det vara dags att bita kulan och bli av med dem.

(om du vill stoppa människor från att manipulera dig, måste du stå upp för dig själv. Om detta skrämmer dig är det dags att omfamna ditt inre djur. Ta reda på hur i denna gratis masterclass av våra vänner på Ideapod)

Sammanfattningsvis

själviska människor orsakar smärta för människorna omkring dem.

de krossar hjärtan och orsakar problem för någon.

själviskhet kommer med omognad. Det mesta du kan göra är att låta dem sluta kontrollera dig för att lära dem att de har fel.

låt dem veta att de inte kan kontrollera dig. Förhoppningsvis kommer de att få tipset och försvinna.

eller de kommer att inse att det är dags att ändra.

håll bara fingrarna korsade.

hur denna buddhistiska undervisning vände mitt liv runt

min lägsta ebb var omkring 6 år sedan.

jag var en kille i mitten av 20-talet som lyfte lådor hela dagen i ett lager. Jag hade få tillfredsställande relationer – med vänner eller kvinnor-och en apa sinne som inte skulle stänga av sig själv.

under den tiden levde jag med ångest, sömnlöshet och alldeles för mycket värdelöst tänkande som händer i mitt huvud.

mitt liv verkade gå ingenstans. Jag var en löjligt genomsnittlig kille och djupt olycklig att starta.

vändpunkten för mig var när jag upptäckte buddhismen.

genom att läsa allt jag kunde om buddhismen och andra östliga filosofier lärde jag mig äntligen att låta saker gå som tynger mig, inklusive Mina till synes hopplösa karriärmöjligheter och nedslående personliga relationer.

på många sätt handlar buddhismen om att låta saker gå. Att släppa taget hjälper oss att bryta oss loss från negativa tankar och beteenden som inte tjänar oss, liksom att lossa greppet på alla våra bilagor.

Snabbspolning framåt 6 år och jag är nu grundaren av Hack Spirit, en av de ledande självförbättringsbloggarna på internet.

bara för att vara tydlig: Jag är inte Buddhist. Jag har inga andliga lutningar alls. Jag är bara en vanlig kille som vände sitt liv genom att anta några fantastiska läror från östlig filosofi.

Klicka här för att läsa mer om min berättelse.

du kanske också gillar att läsa:

• jag var djupt olycklig … då upptäckte jag Den här buddhistiska undervisningen
• Varför är människor så elaka? Så här hanterar du mean people
• jag förlorade min inspiration för livet tills jag gjorde det här en sak